jak robić

jasne, ja tak zawsze robie (hrhr, raz na dwa lub trzy lata zdjatek bedzie wiecej, ale kurde nie umiem zdjec robic wogule, i musze sie nauczyc bo mnie to rajcuje. a jak sie naucze, to kupie lepszy aparat

[...] zimno strrrrrrrrrasznie :/ czy wszystkie plusze maja ferie?? bo ja jeszcze 1.5 tygodnia!!! polecalam wam juz kiedys high contrasta?? np jego ostatnia plytke high society - jak dla mnie wypas!! koles jest mega mistrzem a ja wlasnie takie liqiud dramiki lubie!! <tuptup> aha no i jeszcze jedno - znacie pana jonathana carrolla?? moj [...]

Sachem a ty totalnie nie masz co robic... DzisWileki dzien jak wspomnialam... czyli I na snowboardzie... tyłasek boli... ale zabawa pierwszorzedna... chociaz jeszcze nie zdecydowalam co wole... chyba jednak narty ale bawic sie jeszcze z decha bede papa

a jak to robic, zeby sie nie nudzić, panie dorosły?Niedoświadczona gówniara pyta Art przeczytany, no i... utwierdził w przekonaniu, ze silka nie jest be . Thx Tasia

tylko co byś pompek na kulach nie prubowała robić tak jak na drażku bo sie całkiem połamiesz, czego nie życzę

Czytalam Moze mi ktos powiedziec co robic jak.... a) lezy sie samemu b) dostepny jest tylko komputer c) nie che sie spac itd hehehhehe

Dziendoberek a wlasciwie dobrywieczor Bylam dzisiaj na basenie jak cudownie poplumkac sie poruszac, fakt plywalam tylko i wylacznie samymi lapkami bo nie moge wierzgac nozkami ale mimo wszystko czuje sie fantastycznie zmeczona A teraz znikam robic skubanca na imprezke

A jak bedziesz to robic

bardzo dobrze idzie ,ja zwykle glod zabija oj o 5 00 to hardcore dla mnie ja kolo 6 z kawalkiem robie ,ale jak pojde do pracy bede musial o 5 00 robic ,chodz bedac na ckd zawsze robilem 5 40 areo bo na tluszczch zdecydowanie mniej sie spi

ckd chetnie bym sobie zapodal ale jak przeczytalem posta qazara to mi sie odechcialo ckd do konca zycia bo nie skumalem nic poza tym ze jakies doladowania trzeba robic

jak to wyrywac..... ooo w zdrowiu to mnie jeszcze nie bylo:) dziekuje:) ide aeroby robic:)) P.

a ja to z checia bym se siadl i nazarl sie jak swinka slodyczy,bez kitu tak ostatnio za mna chodza ze nie wiem co robic mam

no pewnie ze tylko modow, a jak, tzra sobie plecy robic u mnie juz leje

[...] uczucie ze moj zoladek jest caly czas pousty.....testuje spalacz to moze dlatego:):):) i tak sie zastanawiam....koles w sklepie powiedzial (w sumie mowil o efce czystej) ze jak cos to powinnam ja brac 5 dni i potem 2 dni przerwy....w tym spalaczu jest efka i juz sama nie wiem czy mam robic przezrwe? hmm narazize nie robie:):) i chodze glodna [...]

ja sie nie obijam ja mam poporstu trening poniedziałek , wtorek , czwartek , piątek dlatego moge spokojnie dojść do siebie hehehe no wyli tak jak mówisz hehe bedzie wszamał chipsy , kole , wude itp a potem bedzie o diecie mówił hehehe a imprezka wczoraj była super zero przypału ino niewiem czemu było strasznie dużo ludzi i troche ciasno ale super [...]

[...] to najlepiej na siedząco barki, co do pasa to u mnie osobiście odpada ( mam 2 przepukliny w odcinku lędzwiowym kręgosłupa) i pas tylko pogarszał sprawe. Dużo basenu jak sie poprawi to naprawde malutkimi ciężarami martwe można robić oczywiście wszystko zależy od tego co ci jest, lepiej to zbadaj żebyś nie doprowadził się do podobnego [...]

Grechus, zjedli mi wsyztskie a aparatu akurat nie mialam ale bede jeszcze robic na sylwka jak wroce po swietach a pozniej powrzucam przepisy, bo sa naprawde pycha

Witam ponownie ; Miał być tygodnik , a wszystko wskazuje na to że będzie DWUTYGODNIK ; okazuje się że tydzień to za mało aby zaobserwować jakieś znaczące zmiany , a pisać ”cokolwiek” dla samego pisania – przepraszam , nie będę - przez szacunek dla czytających. CZWARTY I PIĄTY TYDZIEŃ DIETA - utrzymana , kaloryczność posiłków : 1850-2000 , [...]

[...] powtórzeń, za tydzień będzie na pewno dorzucone 2. Film z ostatniej serii roboczej , starałem się robić mniej obszernie ale nie wiem czy to już jest to co ma być , na pewno jak porównuję film z zeszłego tygodnia to było sporo szerzej https://www.youtube.com/watch?v=hYrvCIGStyA&feature=youtu.be Nie mam już zastrzeżeń - takie wykonanie daje [...]

[...] z serii wprowadzających 9x70kg, gdzie starałem się robić płynnie ale też trochę zapominałem chyba o plecach oraz 2 z 5 serii zasadniczych - jedna z pasem chciałem mieć jakieś porównanie. Wydaje mi się, że z pasem wygląda to trochę gorzej ale całość lepiej niż ostatnie filmy np.TUTAJ Starałem się też nie schodzić za nisko, będzie tak ok? [...]