jak robić

[...] wiecej wydatkow mialem niz Tanq tu cos tam cos a jeszcze bym chcial nowe glosniki bo mi subwoferr sie popsuł klucze do roboty se musze kupic płasko oczkowe komplet moze jakies ciuchy jakies buty do biegania albo buty na codzien jak cos kiedys bedzie fajnego ooglnie pasa nie mam na silke zadnego a przydał by sie chyba sam niewiem czy lepiej [...]

[...] mowie dobra nie dam rady bo to nie chodzi by on za mnie dzwigał i na 3 skonczyłem xD bedzie masa to rozplanuje progresje z głowa bo teraz mi sie poyebało i wyszło nie tka jak powinna ta progresja ^_^ njwicej chyba było 87.5kg x6 ale technika mocno z dupy teraz staram sie robic lepsza technika . Obecnie z 3 tyg temu zrobiłem roztrenowanie [...]

Ale w sumie na zarcie jak na polskie liczyc to miesiecznie z 1500zl wyjdzie xd To Duzo jak na niemcy i to jeszcze z perspektywy taniego robola. Widac ze zakupow robic nie potrafisz

przejmowac to sie bede jak bedzie trzeba FBW robic a beda zajete stanowiska a przeciez sie zaczyna od najwiekszych partti miesniowych a jak mi zajma to co od konca bede zaczynał ?xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-18 22:18:49

chciałbym se kupic jeszcze innego ale stara sie boi i ma ku temu powodu ze jak kupie duza moc np 1600-1800 ze yebnie instalacja na chacie bo stara juz jest a nie chce kuc cąłego mieszkania by robic nowa instalacje %-) to musze cos brac z niskim poborem mocy xD normlanie wziałbym se taki otwierany co musisz obracac te mieso a tak to mam taki jak [...]

przez ost 2 tyg miałem taki luz ze praktycznie dupa boli od siedzenia xD jak jest robota cza robic a jak nie ma to siedze proste %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-28 22:14:15

Strongman z Polski jeden z lepszych w Europie i na siwecie bodajrze Radzikowski zrobił trening z jakimis laskami z fitnessu to jak mu pokazały cwiczenie na barki w opadzie tułowia hantle na tył barkow to nawet nie wiedział jak to robic xD bo sie nie skupia na ciulstwach tylko na podstawach i mowi do laski zobacz dziewczyno te barki xD%-) ale [...]

chodzic na te ustawki sie lansować och ach jak klate spompowałem z innymi%-)jak ktos tego potrzebuje git.ch** mnie zycie i zachcianki innych.ale domnie to nie przemawia żeby na siłe cos robić%-)

ogolnie tez za duzo kuraka jadlem ale zaczne robic tak zeby jesc z 450g kuraka ale z drugiej strony jaldme tak by ilosc ryzu i kuraka sie zgadzała bo jakos dziwnie to wyglada jak ktos ma kotleta małego i 100g ryzu jak to jesc jedzac razem to zostało by mi pol talerza ryzu po zjedzeniu miesa %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 20:31:01

a no przy 5.7 pewnie tez bym wolal samemu robic bo to az tak duzo nie jest choc ost myslalem ze jakbym zarabial jak nadsztygar 6-8 koła to pewnei bym se zamowil catering xD moze to jest takie myslenie wiesz bo teraz wydaje mi sie to w choj a jakbym tyle mial jednak szkoda by mi bylo wydawac na catering xD zwłascza jak masz rodzine albo jakis [...]

własnie nie wiem nie moge sie zdecydować.wezme antka na 4 tyg w piramidce a potem omle%-)TY to lepiej wez kotwice w zeby zlap i wyskocz za burte jak masz piramidki z Anapolonu robic bez testa w tle :)) Co w tym zlego ?podbijanie dawek jak najbardziej zeby stopniowo ogranizm sie przywyczajal ale wytlumacz mi po co pozniej stopniowe zmniejszanie [...]

Robiąc więcej powtórzeń jakoś to idzie a jak już schodzę do mniejszych ilości np 1-3 i narzucę ciężaru to tracę moc. Staram się o technikę (zaczynam wydaje mi się za bardzo pochylać do przodu przy większym ciężarze no i nie "siadam" na maxa). Zacząłem od treningu który podał WODYN - box-przysiady, pomyślałem że tak nabiorę siły i wzmocnie plecy [...]

Jak widzicie drogie dzieci hajs da sie robic na wszystkim :-))

On jest strasznie wporzo naprawde chodzi codziennie na silke jak mial nogi polamane to i tak na wozku jezdzil robic klate mowia na niegi rocy

Arab mam to samo leń jak ch** i nie chce się żarcia robić więc raczej trzymam kcal makro balans xd

dobra idę bo miałem do ojca iść robić z ogrodzeniem a piszę z wami jak poj** będę miał zj**e jeszcze zaczyna lać to chyba ch**a zrobię :-D

GZ Ty te błędy robisz dla beki czy z natury? %-) W sumie to na dwa-trzy lata siedzenia w domu kasy mam, może nie przejmować się robotą na razie tylko robić formę? Jak myślicie?

Chętnie bym wyjechał, Francja nawet ok jak dla mnie, ale nie da się robić tam gdzie miałem okazje. Mam też opcje jechać do innego gościa, ale za mniejsze pieniądze

Jak nie masz co robić to wszystko się opłaca

ja bede zrzucał drzewo recznie robił burdel juz nie wspomnie ze robota bez pomysłu tylko po to sciagac drzewo by załadowac rury na taki pojazd komedia jak choj to jeszcze chłopek to chce recznie robic a kolejka bedzie stała obok i sie smiała xD