SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak robić

  • jak gdzies nazywal walking squats - czyli chodzone przysiady i myslalem ze bedzie wykroki robic a on poprostu zdjal sztange ze stojakow i sobie z nia poszedl %-)

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 19:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podoba mnie się nowe spojrzenie na tą legendę a nie tłuczenie w kółko tego samego pomysłu ,jak to lubią robić producenci z Hollywood. Mam nadzieję ,że znów coś nakręcą w stylu s-f z legend polskich. Jest wiele ciekawych tematów i baśniowych postaci.

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 18:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genova to hejtuje wszystkich, pamietam jak najezdzal na priest a pozniej w tym samym filmie mowil do niego "nic do ciebie nie mam bro" poprostu jason jest autystyczny i kazdy o tym wie, ale nie kazdy chce sobie z niego jajca robic, bo przyciaga publike, dlatego wyszla ta akcja z piana i dlatego tez jakis czas temu genove sponsorowal pj braun [...]

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-03 16:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze jest to jak ludzie noszą ze sobą w różnych miejscach %-) próbki z moczem znajomego np. i potrafią jakimś cudem podmienic. Mimo że każdy wie że piłkarze,siatkarze, koszykarze, rugbyści , kulturyści itepe itede wszyscy walą równo to i tak próbują to zacierać i robić sporty pseudonaturalne. I Jw , ciężko naturalnie wycisnąć 3krotność [...]

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 13:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nosic probki z rurka moze kazdy, ale zapytaj chlopakow ktorzy byli albo sa tutaj na forum(nie bede wymienial nazwisk) ktorzy startowali w europie, tam jak zajmiesz top3 to zanim zejdziesz ze sceny po pozowaniu czeka na ciebie inspekcja i siurasz przy nich a nie gdzies tam w koncie z podkladem, dlatego teraz kilku znanych w pl zawodnikow robi po 2 [...]

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 20:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubie) i porownuja czasem do losta(ktory jest dla mnie nr1 serialem) ogladal ktos? wlasnie znalazlem 5 sezonow w 1080 bede mial co robic hehe co do childhoods end - nie jest jakis wybitny ale fajne motywy sa, duzo rzeczy fajnie ukazane, efekty nie jakas taniocha z fotoszopa jak w co poniektorych, w sam raz na 1 raz no i koncowka moze sie nie [...]

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 23:02:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sniadanie, jajecznica z plastrami sera i dopiero teraz skmnilem ze to co on robi w mikrofali czyli grits to jest kasza kukurydziana, tylko on uzywa wersji instant i nie wiem jaka jest roznica pomiedza nia a zwykla kasza kukurydziana, ktos wie czy mozna nasza polska kasze tez tak robic? czy tylko w garze z woda? bo chce zaniedlugo sprobwac tego [...]

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 23:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedmiu Wspaniałych - świetny, 2h z haczykiem zleciały, jak serial! Kaskaderka w starym stylu, a nie jakieś cgi i zielone ekrany. Fajna muzyka i akcja wiadrami się leje. Fuqua umie robić takie filmy - podobne były Łzy Słońca z Willisem - heroiczne i świetne sceny walki.

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 01:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W jednym z wywiadow zapytano go dlaczego nie zrobil filmu o politykach ktorzy dzierzyli wladze w Polsce przed obecna ekipa, Vega odpowiedziel ze nie widzial wtedy nic interesujacego aby robic o tym film. Wypowiedz ta jasno daje znac jak stroninczy jest ten rezyser. Rambo konicznie musze obejrzac. Jestem fanem serii. :) Dzieki za krotki opis.

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-22 21:40:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • z tym nie wiazaniem rak to nigdy nie dziala :-D zatrudniaja rezyzera, zeby zrobil film i w trakcie mu mowia, jak ma robic swoja robote...

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-05 12:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] papier - jego duza ilosc, poprostu zmienily jego zdanie %-) sam za bardzo pratta nie lubie - dla mnie bedzie zawsze glupawym star lordem z guardians of the galaxy %-) jako aktor jest sredni i w zyciu prywatnym nie jest spoko, podobno jak sie wrzyezbil i zrzucil caly fat, to zostawil zone, bo stwierdzil ze z takim wygladem i sianem jakie ma [...]

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-13 22:03:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Makabra! Tak to jest jak się chce robić filmy na instagram

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-26 19:09:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • widzialem wlasnie, swietnie sie prezentuje i gibson jest w tym :-) 3 odncinki, mam nadzieje ze bedzie dobrze. widzialem wzmianke dzisiaj, ze zaczna robic film w stylu mad maxa z bradem pittem w glownej roli i podobno ma wiele luzu jak ma byc on zrobiony - dla netflixa. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 8/11/2023 1:31:56 AM

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-11 01:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze inny temat poruszę.strone wcześniej wrzuciliście zdjęcie jakiejś laski. Śmiejemy się że w większości wypadków przed było zdecydowanie lepiej niż po interwencjach typu botox itp. Mamy w głowie że jak ktoś może myśleć inaczej i robić sobie takie rzeczy i być zadowolonym z napompowanych ust... A ciekawe jakby normalny człowiek zajrzal do [...]

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-29 18:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellafiore na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] czym rehabilitantka kazała mi go trochę zmodyfikować - modyfikacje też zaznaczyłam, a wydaje mi się, że na rozruszanie wystarczy - tak na pierwszy miesiąc. Jakbyście mieli jakieś sugestie to bardzo proszę. ROZGRZEWKA 1) 5-10min marszu na bieżni 2) ćwiczenia od rehabilitantki po 10 powtórzeń CZĘŚĆ WŁAŚCIWA 1) 3 serie x 12 powtórzeń - Wykroki [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 18962 Data: 2015-04-06 11:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellafiore na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] to dietetyczna porażka z racji braku możliwości okupowania kuchni i imprezy. Cóż... nad czystością przy okazji imprez będzie trzeba popracować i to porządnie. Dalej nie wiem jak zmodyfikować plan, zastanawiałam się nad zamienieniem rozpięteków klasycznych na przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej lub po prostu robić na razie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 18962 Data: 2015-04-12 11:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellafiore na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki za odwiedziny Tetiszeri! Hmm...to jutro spróbuję 6kg i jak pójdzie w miarę to spróbuję do 7 dojść w krótkim czasie. Spróbować nie zaszkodzi, a nuż nie będzie buntu. I będzie pull...no kiedyś ;-D Dzisiaj michę liczyłam, ale... jakby to powiedzieć, zdążyłam zapomnieć zanim zapisałam. Było w miarę czysto. Muszę się postarać o więcej warzyw, [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 18962 Data: 2015-05-14 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oveja/ DT 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] także. %-) Podczas miesiąca dwa razy zrobiłam odstępstwo od diety, raz lampką wina a w zeszłą sobotę już mocniej: wpadł alkohol i mniej zdrowe jedzenie- oczywiście też z jakimś tam umiarem... ;-) Ogólnie powoli coś się dzieje, kondycja i siła poprawiają się po przerwie. Wrzucam pomiary: http://img832.imageshack.us/img832/7094/pomiary.png [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11826 Data: 2013-02-03 11:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] się ratować serkiem, a że w pracy cały dzień to trudno było robić na szybko ale wyszło w miarę ok http://www.iv.pl/images/24655890670256586326.jpg W koncu pocisnąłem tak jak to zwykle robię na redukcji niestety, jeszcze zdrowie nie pozwala na tyranie ciężkie po 3 razy dziennie PULL OBJĘTOŚĆ 1a. Suwnica 4 x 20 1b. Wykroki chodzone 4 x max 2a. [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 12:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] idealnie zdrowe, żeby rosły więc masaż intensywny tkanek głębokich wchodzi w grę. Płakałem z bólu dosłownie, pocieszył mnie zdaniem „ teraz przez kilka dni możesz czuć się jak pobity, kilka siniaków i krwiaków może być” ale mobilność i boleści powinny minąć po kilku zabiegach. Diagnozę mi postawił, ale niestety mimo wiedzy jako takiej, nie [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-10 11:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)