jak robić

jak sie odzywiac dieta co robic kiedy boli kluje kolka prosze o pomocne jnformacje troche raczej sie boje

Czy moge robic tak jak skocze dana partie np. bica czy moge go na koncu zmeczyc mniejszym ciezarem.

witam tak jak w temacie czy kaptury mpge robic z plecami czy musze osobny trening bo robie razem.?

Witam .Jestem początkujący .Zależy mi za zbudowaniu bicka i klatki dośc szybko .Co robić i jak ćwiczyć

jak pozbyc sie wystajacego brzucha i duzej dupy? niewiem co robić pomóżcie i ciagle bym cos jadła pomocy

jak nalezy zachowywac sie po tym zabiegu co wolno robic czego nie wolno

jakie robic odstepy od dawek ?? i jak z jedzeniem jaaki odstep

Jak poprawnie robić to ćwiczenie?Ponoć jest bardzo dobre!Pomórzcie.!

ile pompek na klatę i jak często robić mając 50 lat.chodzi o pompki na poręczach.

witam mam małego 4cm mam 12 lat i jak mi stoi to mam 6-7 cm i mi juz nie rosnie co robic ?

jak długie muszę robić przerwy miedzy puszkami Cell pumpa?

czy dawkować tak jak w opisie 6g czy inaczej i czy robić fazę nasycenia

ćwiczę na siłowni 5 razy w tygodniu ale spadku wagi nie wdać co robić jak się odżywiać

co robic jak podczas pierwszych cwiczen puls bije za szybko?

Jak lepiej robic MC na prostych nogach czy na ugiętych ?

mam 17 lat waze 74 kg chodze na silowni okolo 6 miesiecy jak dobrze cwiczyc aby robic mase

jakie robić ćwiczenia by palce były grube jak u Hulka, Denisa Cyplenkova

nie liczyłem kcl biegałem schudłem 12kilo i co teraz jak chce to zastopować i mięśnie robić ?

Jak często powinno się robić tą przerwę???

co mam robic jak mam chandre