jak robić

nie o to chodzi ze mi kaze krate robic po prostu widze ze jej sie taka kratka podoba a jak ja jem to tylko slysze ze bede jewszcze grubszy niz jestem itp to samo slysze od kolegow

[...] na kilka dni zmasakrowal - jutro sie z nim ustawiam na rozmowe i wytlumacze mu ze chocby nie wiadomo kogo naslal to on moze miec w Koszalinie pozamiatane i najlepiej zrobi jak s******li do innego miasta a lekarz mi dzisiaj powiedzial: "no masz ten nos pekniety ale to nic nie szkodzi dam ci masc zebys smarowal sobie ta lewa komore obrzek [...]

a wlasnie dzieki. jak wieeie jestem nowym szeryfem tmy dziale, i jakos nie zapytaliscie mnie czy mozecie robic spam... post kasuje a wam daje bana... nie no zart z tym banem ale w dziale dla modow planujemy sobie wyżynke Gainerka

[...] poradzcie Jest dziewczyna i jest chlopak, chlopak bardzo slabo zna ta dziewczyne i odwrotnie i chce do neij zakrecic, dziewczyna o tym nie wie i chlopak zaczyan robic dalej podchody ale ta dziewczyna caly czas lazi z jakas swoja kolezaneczka i poradzcie jak ten chlopak ma ta kolezanke wy***ac w kosmos chocicaz na chwile zeby mogl cos zakrecic?

bo musze zjeść kreatynę do końca, zresztą przez wakacje spokojnie sobie zrobię, będę mógł aeroby rano robić i jeść tak jak trzeba bez stresu, że przez szkołę, czy coś innego nie wyrobię.

Jak nie bedziesz mial co robic na drugi raz ti mi napisz sms'a lolki muaa :* branoc

chcesz walke obejrzeć ?? wbij do sceny , potem PRIDE GP i na sronie 11 bądź 12 jest zrobiła mi mama dzisiaj 3 foty moze wam wrzuce jak film wywoła wogóle cyfre kręce żeby coś pstryknąć. 18:30 spotykamy ie z Magdą a chyba Natali znowu powiem że sory nei mam czasu / źle sie czuje zobaczymy dzisiaj jeszcze a6w dzień numero DZIESIĘĆ !! ide [...]

Ta ja spioch ja juz musialem robic od rana, a nie tak jak ty przed kompem siedziec :P

siema ziomki duremen - ja za jednego zęba zapłaciłem 280 zł i jak się okazało za pare miechów źle mi go zrobił u musiałem jeszcze raz z nim robić ( oczywiście u innego dentysty) chciałem****a za***ać!!!

[...] treningu kazda partia raz dziennie ja mam tak: poniedzialek - klata i bicek sroda - plecy i tricek piatek - bareczki i nogi (uda+lydki) brzuch mozna robic w dni nietreningowe badz treningowe (ja robie w treningowe) cwiczyc nie za duzym ciezarem ale bardzo dokladnie technicznie jesli bedziesz sie do tego stosowal to masz sylwete jak moja

picza jesteś i tyle zabieraj małolatom kanapki z okolicnzej podstawówki to bezie o tobei głośno na mieście zapytaj rondla jak wałki robic

a teraz tak na serio.. jak zamierzacie to robic ze swoich kont abonentow?? co powiecie "a sio ty brzydki spamerze z insomni nie zasmiecaj naszego spamerskiego tematu!!" ??

Spoko! Jeszcze by sie przydał art odnośnie typów treningu: masa, rzeźba, siła (czym się charakteryzują i takie tam jak w atlasie ), bo wiecie, ja nie mam zbytnio czasu, musze to wszystko kleić ze sobą, dodawac arty, kołować konto na www, robić reklme %)

Siema wszystkim Jak zwykle nei mam co robic z rana

[...] lapa mi wyskozcyla przekrecila sie w driuga strone, wiec wyginalem ja w druga strone, na bica bym nei cwiczyl tlko na trica gdybym chcial bica robic do tego w kilku meijscach zlamanie i ogolnei caly lokiec miaelm w kawalkach ze w szpitalu troszke polezalem i do dzis jak cwicze trica lub klatke to czuje ten lokiec:/ Ale wspomnienia za***iste

aaa zaczelem robic szerokim uchwytem i robie 5-6powtorzen jak robilem wąskim, na szerokosci barków to robilem ok 20 bez obciążenia,bo i tak wystarczaojąco waże

ja mialem ale juz niemam Juz stoajki****ki koncze jak zancze robic nogi to o ****a jakie zakwasy na nogach bede mial !

duda jak ci sie nudzi i nie masz co robic to grasz

a i przywiez mi jedna z krzakowych kulek bede mogl wreszcie sobie za nia troche poganiac akurat jak wiosna sie zacznie i areoby bedzie trzeba robic

hehe chwila odpoczynku od nauki jak narazie mnie nie bierze spanie miech temu ponad to lecialem 2-3tyg. na tussi po 5tab przed treninigiem to i nauka mi lepiej szla i szybko wchodzilo chyba niedlugo znowu zaczne tak robic 5-)