wagi

raczej wody podskórnej owszem, antyestrogen może być pomocny przy zrzucaniu wagi, bo wysoki poziom estrogenów powoduje odkładanie tkanki tłuszczowej, ale to nie jest bezpośredni, wyraźny efekt. jakby nie było w celu redukcji stosuje się np celbuterol, efedrynę, hormony tarczycy a nie antyestrogeny. nie słyszałem jeszcze aby ktoś oparł kurację [...]

[...] wszędzie się rozwija normalnie wiec nie widze powodow abym miał brac jakies gowno. A co do samej wizyty to nawet nie bede tego komentował ... Musze schudnąc ( 183 cm 75 kg wagi ). Wprawdzie tłuszczyku troche mam, ale juz bez przesady. Jak kumple zdejmują koszulki to mają takie brzuchy ze głowa mała a suty normalne, a u mnie to przynajmniej [...]

[...] format dysku. Przód można było określić - płaski jak deska. Dodam, że od urodzenia byłem chudy - wszyscy tak mówili. Dopiero właśnie w wieku ok 17 lat zacząłem nabierać wagi, noi ta głupia dieta masowa w połączeniu z treningiem dała wynik 114kg... - za głupotę się płaci. Zacząłem tyć przy ostrym treningu masowo siłowym. Był okres, że jadłem [...]

A więc mam pytanie zanim skieruję się do lekarza i poniosę tą pierwszą zapewne strate 150zł. Wzrost koło 175-178cm Waga kwiecień coś koło 83kg Waga teraz koło 75-74kg wg. wagi w sklepie (ale czuję że moja muskulatura dużo się polepszyła) a sutki jak odstawały tak samo dalej odstają bez różnicy (pracowałem nad klatką bardzo dużo - ćwiczyłem na nią [...]

no i widzisz....kto tu reprezentuje niską klasę>?? nawet nie potrafisz tematu zrozumieć jak należy..nawet tytuł mówi sam za siebie...UTRZYMANIE STAŁEJ WAGI... a schudnać moge przy okazji.

[...] bo jakoś , albo wolno do tego wszystkiego sie zabierasz... ulóż dietę i ją wklej bo ile można czekac, jak juz bylo powiedziane od siedzenia przed komputerem nie uTrzymasz wagi, to raz, dwa zamiast sie klocic bys przeczytal posty podwieszone ;czekamy na konkrety , a nie na życie na gorąco Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-02-22 17:55:41

Moje szydercze i wszechwidzące oko zlustrowało wszystko i przeanalizowało pomiary, spadek wagi i efekt całościowy ;-) A co Ty od łydki chcesz, czemu ma chudnąć? Masz ładne nogi :-))

Starałeś się przy próbach konkursowych. Ile masz wzrostu przy tych 97kg wagi ciała?

Starałeś się przy próbach konkursowych. Ile masz wzrostu przy tych 97kg wagi ciała? 185cm Oczywiscie sporo tluszczyku siedzi :).

Starałeś się przy próbach konkursowych. Ile masz wzrostu przy tych 97kg wagi ciała?185cm Oczywiscie sporo tluszczyku siedzi :).Dobrze, że siedzi }:-( Gorzej byłoby gdyby wisiało. Wkraczasz w okres gdy wszystko zaczyna wisieć 8-). Mógłbyś uzupełnić dane w profilu?

Po porannym oficnalnym wazeniu. 22 kwietnia 95.9kg 29 kwietnia 95.5kg Prawie ksiazkowy spadek wagi. Czyli kaloryka i aktywnosc zostaja na tym samym poziomie. Doloze tylko wspominane cwiczenia brzucha wieczorami. Ale to z 10 minut x2 w tygodniu, oprocz tego co na treningach. Brzuch dokladam nie po to zeby z brzucha zeszlo, tylko dlatego, zeby go [...]

Wiec hmmm... Bylem w separacji z silownia jakis czas. Z dieta tez, chociaz waga ciagle w granicach 91kg oscyluje +/- 0.5kg. Musze sie zmotywowac i dociac do zakladanej wagi. Poki co staram sie wrocic na silownie, w miare bezbolesnie. Wczoraj bylem wpadlo Wl, wioslo i ohp plus troche uginan na bic i brzuch. Jednak troche dzis boli ;). Wlasnie [...]

zapytałem z ciekawości, ja nie zakładam wagi docelowej, bo jakbym tak zrobił to nigdy bym się nie dociął tak jak chcę ;-D

[...] wnioski , może błędne...może jesteście łagodnymi, miłymi w obejściu gośćmi, pełnymi empatii i zrozumienia?...może. W każdym razie błędem z mojej strony było przytoczenie Twoich wypowiedzi w innym dzienniku, za co przepraszam. A do Twojej wagi nie zejdę nigdy...po prostu nie ma takiej fizycznej możliwości..będąc suchym nastolatkiem ważyłem 72 kg.

Witajcie. Eksperyment z dieta bezmiesna zakonczony. Jakie efekty? Spadek wagi owszem, ale tez ubytek masy miesniowej. Brak treningow rowniez zrobil swoje. Powoli wracam na silownie i mam nadzieje szybko odrobie to co stracilem.

zalezy kto jakie ma piorytety ja osobiscie bym redukowal ale to ja a co do wagi 102 kg to

za duzo do redukcji nie ma moze z 8-10kg ale utrata wagi=utrata sily bo bf mam na poziomie 14% a ja lubie przerzucać fhoooooooyy zelaza

Siema Russ.Tak przekaska tylko ze mi do twojej wagi brakuje 50 kg Zjadl bym wiecej ale po co mam byc za***any na treningu Pozatym nie zarabiam az tyle kasy zeby kupic 500g piersi z kuraka dziennie Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-03-09 17:41:40

chodzi mi ze zaczynalem od wagi 62-63 a na początku ile moglem wyciskac pewnie z 35-40 nie wiem dokladnie

apropo masy kiedys gdzies bylem u brata na siłce, zalozone 50 kg na plaskiej, on bym z kumplem. wiadomo, goście po 27-28, w kablu 60 kg wagi i w ogóle, chyba rekord cisneli ja tam położyłem się, pomachałem troche, odłożyłem. Wiecie jak sobie tłumaczyli? Że połowe to wyciskaja mięśnie, a w moim porzypadku druga połowa " z masy"