wagi

[...] Normalnie pod koniec kwietnia jeździłam w terenie!!! Jutro sezon wyścigowy się zaczyna, a ja do tej pory w terenie byłam... DWA RAZY(nie lubię zimna i deszczu). W każdym razie szlag mnie trafia na myśl, ze mam znowu wsiadac na tę stacjonarną ****ę! No, to się wyraziłam Miary i wagi podam na koniec 6 tygodni. ############ KONIEC ############

Powiem Ci, że z tamtej wagi mój mózg sporo pamięta Nie moge się np. przyzwyczaić do tego, jak składam ręce, że są takie chude i czuje kostki. Zawsze zatrzymują mi się w momencie ruchu przy składaniu w tym miejscu, tak jak wyglądały stare nie wiem czy zrozumiałaś.

[...] pojadania niezdrowych pustych kcal, i jesli chudne (no bo na razie nie tyje, tylko wspomne, ze na starcie ciazy mialam spory zapasik tluszczyku, jakies 10kg od normalnej wagi), to czy ten tluszczyk teraz gdzies sobie zdrowo uchodzi? czy nie zatruwam mojego dziecka? na pewno ze mnie schodzi bo widze chocby po twarzy, rekach i nogach, tylko czy [...]

madu, kochana, daj organizmowi troche czasu Widzialam gdzies na necie krzywa spadku wagi i nie jest ona liniowa, tylko ma postac schodkow. Po kazdym spadku organizm musi sie dostosowac do nowego stanu Tylko, kurka, nie umiem tej krzywej znow wygooglowac

Maduś nie masz wagi ?? 10g to 1 porcja Meruś to twoja face w avatarze ??

Powinnyśmy Ale kogo to obchodzi... Kolagen... tak sobie rzucam...??? Bubuś, prochy doszły A jak fachowo zapakowane Ja nadal bez wagi, to mi tylko powiedz, czy białeczek jest po jednej porcji? Bo mam ochotę na miętę.... na sucho za***ista Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-19 18:48:42 Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-19 18:51:59

Panowie jak liczyc?? jak Roni: tylko makro ?? w zasadzie nie liocząc kcal..w zasadzie.. czy jak pisze Macciej Knife: ze najpierw kcal do wagi i tr potem białko itd.... ...rozumiecie moj dylemat??;-)) droga Roniego przypada mi do gustu ale jak nie chcialbym wygladac jak Lee Priest dawniej "" na masie"" ;-) 167 i 135 kg wagi ..25 % fatu( sam tak [...]

to typy z wagi piórkowej mogą spokojnie startowac do wagi cięzkiej?

Będziesz szczegółowo trzymał się rozpiski w sensie % wagi? dodajesz jakieś ćwiczenia akcesoryjne czy tylko sheiko?

Będziesz szczegółowo trzymał się rozpiski w sensie % wagi? dodajesz jakieś ćwiczenia akcesoryjne czy tylko sheiko? +- kilogram, bo nie mam tak małych talerzyków, żeby wycyrklować co do grama. Dodałem do pleców inv rows i na cały cykl ze dwa ray barki i pnp nie śmiałem więcej poprawiać ;-) Siady poszło na bogato, do planowanych dorzuciłem 3 serie [...]

myślałem że panikujesz po wzroście wagi :-P jak Xzaar coś polecał to pewnie ECA, bo nic lepszego nie ma tylko nie bierz przed samymi zawodami ;-)

Ej, ale wagi to Ty nie chcesz zbijać ani jakoś cudowac w tym temacie:-> Fan, serio 105 to najniższa rozsądna kategoria wagowa w TS dla Ciebie. Jedz jak lubisz ale nie celuj teraz w redu, bo plany siłowe pójdą się paść... Tor ruchu dobry. Nieustannie będę twierdzić, że powinieneś żonę do podawana sztangi doszkolić ;-) Pozycje, którą wypracujesz [...]

@Szajba, bo my jestesmy fat brothers %-) @Kokosanka, dzieki za uwagi, bede nad tym pracowal. Zona pewnie bylaby chetna mi pomoc, ale nie mialby kto sie zajac trenerka w tym czasie. Jeszcze chwila i mlody powinien byc juz dosc odpowiedzialny, zeby na nia zerkac te kilka minut. A co do wagi, nie nie redukuje, jem po korek, ale teraz to co zawsze mi [...]

To skąd się biorą 60cio kilowe koguty, którzy siadają 4ro krotność wagi ciała? Może mają gęściej nasiane miofibryli w tych smarkach? /SFD/2016/10/26/8c94b4d464554ae4a9fc7c4f862e1b27.jpg EDIT: to jest w ramach odpowiedzi do Szajby, ale Ajazy był szybszy ;-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-10-26 17:53:02

Fan widziałem Twoje wyciskanie CC 96kgx 15 ładnie to zrobiłeś . Tylko czemu odłożyłeś nic nie zapowiadało tak nagłego odcięcia prądu :-D Chłopie Ty możesz dużo więcej. Daj patent na tak szybką redukcję. Kilka dni temu było 100kg wagi ciała.

[...] wycisniete na normalnym treningu byloby ostatnie, wiedzialem, ze kolejnego nie pocisne i tak tez sie stalo. Daj patent na tak szybką redukcję. Kilka dni temu było 100kg wagi ciała. Imprezka, imprezka :-D Szczerze to tez sie zdziwiliem, bo az takiego wachania nigdy nie mialem(jednakze pelnej stowy nie bylo, na ostatnim sprawdzaniu kilka dni [...]

Przy moich skromnych (zazwyczaj 70kg) traciłem 5kg wagi ciała w ostatnim tygodniu bez większej utraty sił. Siła spadała mi tydzień po zawodach :)

Przy moich skromnych (zazwyczaj 70kg) traciłem 5kg wagi ciała w ostatnim tygodniu bez większej utraty sił. Siła spadała mi tydzień po zawodach :) Taka drobna różnica że w kulturystyce niema znaczenia , czy wycisniesz o 2,5kg mniej czy więcej....bo to dyscyplina bardziej pokazowa niż siłowa ;-D a utrata wody jest nawet wskazana. W sportach siłowych [...]

[...] do spekulowania i stawiania niewygodnych hipotez bo się zaliżemy na śmierć. Ani to takie mądre, ani zważywszy na nasz wiek, przyjemne. Fanie, mnie się wydaje że temat wagi spokojnie możesz zepchnąć do trzeciego szeregu. Ile będzie tyle będzie. Jak najwięcej dać z siebie na próbach, złapać bakcyla i doświadczenie. Przy Twoim podejściu do [...]

[...] tydzień powinienem być gotów, także nie ma boja. Reasumując czaję się na okręg zachodni 5go Marca. W związku z obudzeniem się starych demonów, muszę zrewidować plany co do wagi, jadę do końca stycznia na pompę na ujemnej misce ale z progresją ciężaru, żeby za 4 tygodnie już być gotowy pod ciężki cykl, ile się wypali, tyle się wypali, ale o 93kg [...]