wagi

[...] z półnagimi modelkami, ale na Rafaelu dos Anjos nie robi to najmniejszego wrażenia. 9 czerwca Rafael dos Anjos i Colby Covington staną do pojedynku o tymczasowy tytuł wagi półśredniej na gali UFC 225.Dla dos Anjosa będzie to druga walka o pas, natomiast Covington zawalczy o pas po raz pierwszy. Poza tymczasowym mistrzowskim pasem, który [...]

[...] któy idzie bardziej w styl Sonnena niż Conora. Często przesadza, ale podoba mi się jak jechał czy to po Woodley'u i jego gadaniu o rasizmie, czy to o Dern nie robiącej wagi czy Usmanie, który się tłumaczył, że walczył tylko na 30% w walce z Meekiem. Colby nie lubi Brazylijczyków pewnie dlatego, że go często wygwizdywali przy jego drugiej [...]

[...] Yoel Romero wypowiedział się na temat zakończenia kariery przez Michaela Bispinga Znając relacje jakie panowały między Yoelem Romero, a byłym mistrzem wagi średniej UFC Michaelem Bispingiem, można sądzić, że Romero czuje zawód z powodu zakończenia kariery przez Anglika. Yoel Romero i Michael Bisping nie darzyli się sympatią [...]

Ma jeszcze 15 minut na wejście na wagę. Jeśli nie zrobi wagi dostanie 2 h na zbicie do limitu

Walka się jednak odbędzie tyle, że nie o pas będzie to normalna walka. Już drugi raz Romero nie zrobił wagi w tak ważnym momencie. Musi iść w górę.

Co w ogole za sens ma ta walka jesli nie jest just o pas? Skoro nie zrobil wagi to albo walke skasowac albo utrzymac tytul jako stawke. Nic dobrego Alistairowi nie wroze juz, niestety. Stracilem w niego wiare, i tak dlugo ja utrzymalem. Bardzo mnie ciekawi jak poradzi sobie Colby. Lubie go od momentu gdy strollowal lewakow mowiac prawde o [...]

[...] ale dla wszystkich lepiej jak Whittaker wygra, bo pas zostanie u niego. Jakby Romero wygrał to byłoby źle, bo nie miałby pasa, pewnie mielibyśmy trylogię Romero Whittaker i pewnie Romero znów by nie zrobił wagi. A tak to Whittaker wygra i Romero pójdzie do półciężkiej. No i kibicuje RDA. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-06-09 14:36:31

[...] w stanie dobrze chwycić wyślizgującej się jej Brazylijki. W ostatnim odcinku programu The MMA Hour, Carla Esparza wytoczyła mocne zarzuty wobec byłej pretendentki do tytułu wagi słomkowej, oskarżając Gadelhę o oszustwo przez nałożenie na swoje ciało jakiejś śliskiej substancji przed pojedynkiem. Więcej [...]

ehh jak kobiety sie uprą to nic nie poradzi facet ale trzymam zdanie konia tobie zbedne jest zrzucanie wagi... powiedział bym coś ale przez szacunek i grzeczność nie wypada tego powiedziec :)

[...] pewnie i przy okazji zamówie batony z CNP…… Wymiary: …….efekty proporcjonalne co do długości cyklu – na każdy tydzień +1kg wagi – jakby nie te 12 nieszczesliwych dni – waga by podchodziła pod 88kg – echhhhhhhhhhhhhhh…… Miałem okreslony cel - 86kg [...]

[...] Mam równiez do sprzedania nowątorbe treningową: Cena:49pln + KW .......tyle że chyba niebieską. ------------------------------------------------ Kolejny zestawik (na utrate wagi): 15 day weight loss & flush z Nature's secret 60tabs. + Phase 2 90tabs Cena: 79pln + KW ........................ ...no i to z poprzedniej strony: ... i dorzucam [...]

[...] W konsekwencji - prosta droga do jojo. Bo w pewnym momencie nie dasz rady - czasowo, bądź fizycznie. Do wysiłku aerobowego organizm się szybko przyzwyczaja, wiec spadek wagi (celem powinna być estetyka sylwetki) się zatrzyma. Opierasz dietę o produkty mleczne - które wcale nie są jakoś szczególnie wartościowe, mogą utrudniać redukcję. [...]

[...] jako jednostki treningowej, to raczej rehabilitacja mięśni pleców. Co do diety, wiem że jest kiepska. Co konkretnie mogę jeść po treningu (20-21) żeby utrzymać spadek wagi? Jakie tłuszcze włączyć? Uzywam oliwy do smażenia kurczaka i warzyw, masła do pieczywa. Węgli chyba jest dużo-pieczywo,kasze, makarony, ryż? Możecie podpowiedzieć jakiś [...]

W jaki sposób zwiększyłeś obwód ramion przy utracie ok. 12kg masy, w tym mięśniowej i reszcie obwodów. Wydaje się to dość kontrowersyjne. Mało tego, taki skok wagi w dół przez zaledwie 3 miesiące może negatywnie odbić się na gosp. hormonalnej jak i metabolizmie. Dodawanie w powolnym tempie kalorii może pogłębiać istniejące już problemy. Nie obraź [...]

[...] Najbardziej widać to po zdjęciach i pomiarach. Na wage ma wpływ tresć żoładka, która sobie potrafi zalegać, woda, glikogen. Więc ja uważam że na masie czy redukcji wahania wagi są normalne. Czasami robie sobie dodatkowy pomiar kontrolny, oprócz głównego i te pomiary czasami zaskakują ;-) Ważne ze wszystko idzie dobrym torem i siła wzrasta. :-))

[...] strony zakwasy to nieodłączny element dobrego treningu. Sam Michał Sulewski o tym pisał. A wy co o tym myślicie? Wczoraj na wf znowu miałem przygodę. Kolega 190 cm 85 kg wagi wbił mi z całej siły kolano w mięsień uda. Myślałem że się z bólu chyba... Nauczyciel przyniósł mi zamrażacz, ale on pomógł tylko na chwile. W domu posmarowałem [...]

[...] gdy wróciłem do domu zastała mnie informacja od mojej mamy że babcia jest w szpitalu i mój obiad opierał się na zupie... Czyli wczorajsza dieta do dvpy, ale no sprawy wagi wyższej. Nic nie mogłem na to poradzić. Gdy wróciłem z treningu było już zbyt późno żebym sobie ugotował... Dzisiaj środa popielcowa więc nie jem mięsa na obiad. [...]

No ciężar malutki na wycisk sprzed głowy. Nie ma rady ładuj dużo węgli przed treningiem. Z tygodnia na tydzień dokładaj kcal. Ja tak robiłem i w miesiąc z wagi 75 wszedłem na 80kg a serie na barki w siadzie z 40kg zwiększyłem do 60kg na 10 powt. Co prawda to był powrót na siłke po jakimś czasie więc progres na początku bardzo szybki i kreatyna [...]

No ciężar malutki na wycisk sprzed głowy. Nie ma rady ładuj dużo węgli przed treningiem. Z tygodnia na tydzień dokładaj kcal. Ja tak robiłem i w miesiąc z wagi 75 wszedłem na 80kg a serie na barki w siadzie z 40kg zwiększyłem do 60kg na 10 powt. Co prawda to był powrót na siłke po jakimś czasie więc progres na początku bardzo szybki i kreatyna [...]

Dzisiejszy pomiar wagi: 74,3kg z ubraniami. Nie jest źle. Waga idzie do góry, obwody mam w dupie, lustro mym wyznacznikiem.