strony

laryngolog... btw nie czujesz jakiegos dyskomfortu ze strony nosa?

[...] tej chwili o zawodnikach oraz ich ogromem masy, który muszą utrzymać - mowa o IFBB's. Nie mówię, że nie należy schodzić z saa jak dla nas bo to bzdura. Taka ironia z mojej strony. Sorry za wprowadzenie w błąd. Przy ogromnej masie mięśniowej trzeba przyjmować saa non toper bo jak się odstawia to spadki masy mięśniowej są znaczne (Kevin Levrone, [...]

[...] dopiero jak się w****iłem, że moje nie dochodzą a od niego zbieram to poszedlem do przodu:) Teraz jest naprawdę fajna jazda! nie ma bata zeby coś niedoszło z mojej strony, choć czesto rozbija sie to o jego garde . Jeśli dobrze cie zrozumiałem to moge ci doradzić jazde do przodu z dobrymi unikami i zasłoną, bo to fajnie wybija faceta z [...]

Ja zeswojej strony proponował bym ci zrobic dojscie zamarkować uderzenie jedną ręką ,poczekać az sie odchyli i wejśc prostym druga ręką (przecierz chyba on nietrzyma tej głowy odchylonej przez pół godziny tylko musi nią wrócić kiedyś ? )

Takie walki to dobry pomysł IMO pod warunkiem że nauczyciel albo po prostu opiekun zna się na pierwszej pomocy, choć z drugiej strony wątpię żeby gimnazjaliści byliby się w stanie znokautować. Myślę że dobrym pomysłem byłoby (oczywiście gdyby miało się spory lokal)założenie ringu oczywiście z matami i pełnym wyposażeniem (rękawice,ochraniacze na [...]

W odpowiedzi na posta Buja z poprzedniej strony - Ja niestety Pojedynku Mistrzów nie widziałem ale urywki na tvn-ie narobiły mi niezłego smaka. Niestety z tego co tam widać panowie nie trenowali u Ryszarda M. - nie są wystarczająco brutalni ani miłosierni:) Chociaż pokaz walki w formule no contact zrzucił mnie z fotela... Zmieniony przez - ruff.hc [...]

[...] daje Jairzinho Rozenstruikowi przewagę w sile, ale nie w umiejętnościach: "Na pewno mam lepszą technikę" Alexander Volkov jest szczery, jeśli chodzi o swoje mocne i słabe strony przed pojedynkiem z Jairzinho Rozenstruikiem na gali UFC Fight Night 207. Pretendent do tytułu mistrza wagi ciężkiej UFC zmierzy się w sobotę z Jairzinho [...]

no i dlatego policz ręcznie i porównasz, w internetach niektóre strony nawet potrafią pokazać różnice 500 kalorii. Masz 5 różnych pomiarów to wyciągasz średnią i tak w czasie trwania redukcji pewnie będzie trzeba modyfikować.

[...] się i nic nie robić a ty już sporo zrobiłeś aby zmienić swoją sylwetkę i to nalezy pochwalać Co do kaloryki to kalkulator przy twoich warunkach i 3 treningach pokazuje 4k kcal :P jako zerowy bilans :) ale skoro masz rozpiske z pewnej strony i sa efekty to nie będę się wypowiadał :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-11-18 09:41:35

Z drugiej strony nie czuje się źle na tej diecie - przeciwnie, jestem pełen energii Dodałem jednak zdjecia w potreningu.pl Zmieniony przez - darkdivinity w dniu 2018-11-18 10:03:35

kazdy polewa z takiego psota a to jest masakryczne niektorzy daja normalne posty z normalnymi zdjeciami i dostana 3 odpowiedzi a tutaj jzu sa 4 strony <szok> ale ogolnie ma chyba wiecej niz te 25 co piszecie :) ze 30 bedzie mial chyba :) najlepszy gajnerek ?? Vip-o 4000 :)) heh no i "Biedronka zawsze blisko"

nie nie ja mam 15 lat ale łapke to ja mam większą a waże 58 kilo i na klateczke 80 ale dizśna atlasie 110... umie jest tylko 3 wpisy a u takiego patyczaka aż 4 strony :dej se spokuj człowieku zapisz sięna walki w kisielu: Zapasy to jest sport tylko dla kozaków

moim zdaniem to minimum 6 m-cy. chociaz z drugiej strony po wspomaganie siega sie wtedy kiedy sie czuje, ze z siebie nic wiecej sie juz nie wycisnie

Czykson tydzień luzu bez liczenia. Nie napychanie się słodyczami ale podejście do diety od inne strony.

Ogólny trening również rozpocząłem a dokładniej trening 5x5 z tej strony. Czyli jeśli dobrze rozumiem Twój komentarz oraz tamten artykuł raczej skupić się na ćwiczeniach powiększających mięśnie niż na wielu powtórzeniach. A więc coś z większymi obciążeniami i rzadziej? P.S. Nie jestem skrajnie chudy :) Nie jestem po prostu umięśniony. To [...]

Jeżeli nie będziesz miał problemów ze wzdęciami czy innych problemów ze strony układu pokarmowego, które bardzo często pojawiają się po tego typu produktach, to możesz włączyć jako jedno z wielu źródeł węglowodanów, zawsze jednak lepszym wyborem będzie świeży chleb na zakwasie z jak najkrótszą liczbą składników. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]

Oryginal, ale wychodzi potwornie drogo w stosunku do deca durabolinu, choc z drugiej strony masz pewnosc, ze to co bierzesz to nandrolon. Pozdrowka

Moim zdaniem jeśli bierzesz z kreatynę z HMB to masa tłuszczowa nie powinna wzrosnąć. Nie jest to jednak sposób na odchudzanie jak wcześniej Ci napisali. Z drugiej strony jak wzrośnie masa mięśni to zwiekszy się tempo metabolizmu i łatwiej Ci będzie spalać tłuszcz (aeroby). Moja rada: bierz kreatynę!

Proviron traktuję jako słaby antyestrogen tak na wszelki wypadek pomimo braku negatywnych skutków ze strony estro oraz jak wiadomo proviron wiąże SHGB co daje więcej testosteronu w obiegu

[...] ale wyjalem, nowa igla i poszlo obok :) Po strzale doslownie kropelka krwi i to nie zawsze. Wbijam roznie, raz w bok, raz w przod uda. Najwiecej zyl jest od wewnetrznej strony. U mnie niektore zyly na udach widac, ale zobacz w google uklad krwionosny. Kika razy bolalo na drugi dzien, ale z wiw igly,lub techniki wbijania, bo z tej samej [...]