SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • jak sie golic zeby...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmmm nie mam gętego zarostu, ale we wszystkie strony np na szyji nie moge ich dogolic bo doslownie w każdą strone trzeba z góra na gół, z gołu do gory j jeszcze rosną pio skosie i posiomo w takich miejscach gdzie cieżko rafic

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16937 Data: 2004-10-17 21:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga włoska - Serie A

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD "Nie szata zdobi człowieka" ale z drugiej strony "Jak Cię widzą, tak Cię piszą" no więc kupić ten dres czy nie?

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 16486 Data: 2003-05-16 06:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozylem sobie diete, moglbys sprawdzic prosze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nieslodzone) ? Jogurt naturalny - dodany ; ryz brazowy - dodany ; warzywa (brokuly i surowki z warzyw lisciastych) - DODANE Proporcje w jakim sensie? Jesli odzywkowym to ze strony sklepu: Zawartość w porcji (29,4 g): Wartość energetyczna 110 kcal/461 kJ Białko 24 g Węglowodany 3 g Tłuszcz 1 g Wapń 140 mg Sód 60 mg Potas 220 mg Profil [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2010-12-05 11:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też tak to rozumiem ale wklejając wypowiedz z poprzedniej strony . "HIIT(high intensity interval training - czyli wysoko intensywny trening interwałowy) trening charakteryzuje się okresem wysokiej intensywności (80%-95% Hrmax) przeplatany okresem niskiej intensywności (czyli zejścia do poziomu około 65%Hrmax)" . Wyraźnie mowa jest o [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10870 Data: 2010-08-19 20:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wybiore kilka ćwiczeń z tej strony bo wydaje mi sie, ze sa ciekawe: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#2

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10870 Data: 2010-08-28 17:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli czuć też od strony pleców to właśnie prawdopodobnie to może być nerka... ból promieniuje i czujesz go z przodu .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9709 Data: 2012-10-22 12:32:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbę - ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co ty czytasz i gdzie ty czytasz, czy tak ciezko wejsc do dzialu ?? czerwony podwieszony temat spis tematow, tam masz art na temat fbw, jakie smieszne ciezary? nie wiem o czym ty mowisz. Czytaj a mniej pytan, bo na wszystkie twoje pytania sa odpowiedzi w dziale, i przewracaja sie po kilkanascie razy w tygodnodniu przez pierwsze strony dzialu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2008-08-27 13:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle doczytalem - clen wzmaga drastycznie szkodliwosc grupy 17-alpha i antybiotykow... Z drugiej strony clen jako beta(2)-antagonista nawet redukuje uszkodzenie watroby wywolane toksynami, czy liposacharydami. http://www.springerlink.com/content/gg1dag653nvqvvyf/ Wpjerdalaj zdrow Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2009-07-11 12:29:39

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-07-11 12:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem chyba wiekszosci forumowiczów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie moglem otworzyc strony od 2 dni wtf

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9200 Data: 2010-12-19 21:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem chyba wiekszosci forumowiczów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] pomysl nad tym zeby strona działała bo albo jest dziurawa jak sito(i to wina nieudolnej administracji) albo serwery padaj bo nie wytrzymują obciazenia. Z jednej jak i 2 strony jest to ewidentna wina administracji bo gdzie idzie do choiny siano za reklamy , działy sponsorowane i sklep sfd(w ktorym rowniez ja robie zakupy) skoro wszystko [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9200 Data: 2010-12-28 23:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tito Ortiz vs Dana White na ringu

    Post
    Scena MMA i K-1

    Licze na fajną walkę i KO. Obijętnie z której strony

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7780 Data: 2007-03-07 15:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garb Żebrowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ortopeda powiedział mi że z miednicą jest ok. Z drugiej strony tak samo powiedział, ze nie mam garbu, więc chyba go totalnie oleję i będę chodzić do prywatnego. Nawet nie chciało mu się zmierzyć kąta skrzywienia, tylko stwierdził, że jest mały Skierowanie na rehabilitację dał mi dopiero pod ostrym naciskiem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15075 Data: 2009-02-22 22:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O wyciskaniu na leżąco pisane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ;-) Ale istotne jest w powyższym jedno słowo..deska.. A ściślej rzecz biorąc wyciskanie do deski. Poniższe jest może nie skrótem, ale jakimś tam opracowaniem artykułu ze strony trójboistów z zachodniego wybrzeża USA, ...może komuś się przyda Czyli wyciskanie do deski. Standardowo jedna deska używana do wyciskania ma 1,5 cala, co daje 3,81 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2019-11-06 08:49:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plan na mase do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak widac pelen profesjonalizm ze strony Yakuzy dzieki bardzo, soga juz przyznalem. jeszcze pytanie odnosnie dni treningowych. czy moga byc tak rozlozeone jak podalem wczesniej, tzn: pon. trening wtorek wolne sroda trening czwartek wolne piatek wolne (lekki basen) sobota trening niedziela wolne niestety nie mam mozliwosci ustawic tego inaczej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2005-02-14 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 a martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    Podciaganie robie 3 x max, to 5x5 napisałem z rozpędu, sory. To ostatnie cwiczenie najbardziej mi odpowiada, tylko czy moge je wykonywac ze sztangielką, oraz czy posiadasz jakis link do strony gdzie są opisane zaangazowane mięsnie w tym ćwiczeniu. Dzięki za odpowiedź, sog poleciał.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2012-04-04 20:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi dalece łatwiej, niż jej nabieranie Jeszcze co do ciężarów: od 3 tyogdni z treningu a trening notuję przyrosty ciężarów właściwie we wszystkich cwiczeniach. Z jednej strony jest to wynik czegoś, co nazywam "pamięcią mięśnia" związanej z powrotem do treningów po dłuższej przerwie i związanych z nią spadkach. Z drugiej zaś to [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12081 Data: 2005-11-22 11:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] IV posilek(potreningowy) ryz (100g) 130g piersi z kurczaka lyzka oliwy z oliwek kcal571,7 b34,7 t12,86 w78,92 V posilek 150g sera bialego z dodatkiem cukru przed snem szklanka mleka kcal190 b21,7 t7,9 w8 SUMA: kcal 2480,1 b126,9 t74,78 w 296,26 tak mi to powychodzilo, stosowalem sie do strony http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2011-08-02 10:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę oraz kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A można prosić o podanie strony, w której będzie zawarte jakie posiłki w co zawarte jeść o danej porze i co zrobić żeby urozmaicić posiłki żeby lepiej smakowały, ponieważ nie które posiłki zdrowe po prostu mu nie smakują.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 2014-11-30 22:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] później może przegrać z Peterem za 100 tysięcy? - dodaje. - Wierzę, że będę miał odpowiedniego rywala - mówi Bonin. - Moim celem jest pokazanie się w USA z jak najlepszej strony. Jeżeli w boksie chcę coś jeszcze osiągnąć, to jest to dla mnie ostatnia szansa. Zamierzam stoczyć, dwie, trzy walki, w których pokazałbym na co mnie stać, i może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2005-11-05 16:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę wiedzieć kto mi doradza??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Seewy ******ły Jesli ktos prezentuje sie z wlasciwej strony to czy obawy sa słuszne? Etam nie ma sie czego wstydzic panie, panowie Na forum jest wiele osob ktore nie sprzedaja jagod przy drodze a zajmuja sie dośc powaznymi profesjami. A jednak nie przeszkadza im to. A czy owe zainteresowanie tym sportem to cos co moze powodowac obawy i poczucie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2005-06-04 19:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)