SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Ocena wymyślonego treningu

    Post
    Trening w domu

    [...] Co do podciągnięć '' Wąskimi'' nazywam podciągniecia, kiedy ręce trzymam tak blisko, żeby się stykały, chwyt jest do wewnętrzej strony. Zwykłe podciągnięcia to takie nie wiem, najzwyklejsze jakie są, chwyt jest troche szerszy, dlonie trzymane do wewnątrz:) , a szerokie to szeroki rozstaw ramion, a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2016-01-14 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] golic twarz nawet dwa razy dziennie, a to i tak nic nie da. No wlasnie, a propo genow, o ktore pytal Decha. Jesli ojciec ma silny zarost, to nie znaczy automatycznie, ze syn tez bedzie taki mial, choc moze. Moze na przyklad odziedziczyc stopien zarostu po dziadku za strony matki, albo po jakims pradziadku, ktory mial buzie gladka jak niemowle

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-16 16:30:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] za konwertowanie testosteronu do DHT. Podobnie działa jak finasteryd. Sam znam osobiście osoby co po izo maja takie skutki ponad rok od zakończenia kuracji. Z drugiej strony ja będąc na izo około pół roku nie miałem z tym żadnego problemu. Każdy lek ma swoje skutki uboczne na kilka stron ulotki, nawet głupia aspiryna czy inne proszki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2021-10-08 18:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za konwertowanie testosteronu do DHT. Podobnie działa jak finasteryd. Sam znam osobiście osoby co po izo maja takie skutki ponad rok od zakończenia kuracji. Z drugiej strony ja będąc na izo około pół roku nie miałem z tym żadnego problemu. Każdy lek ma swoje skutki uboczne na kilka stron ulotki, nawet głupia aspiryna czy inne proszki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2021-10-08 19:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyszczenie receptorów

    Post
    Iron Horse Series

    [...] bylo rewelacyjne na codzien jestem ospaly i raczej ciezko mnie namowic na cokolwiek. po glodowce natomiast czulem sie rzeski i pelen sil.. a teraz jak to wygladalo z drugiej strony caly czas uzupelnialem plyny i pierwiastku sladowe pijac izotoniki i sol fizjologiczna czy jakos tak (mama pracuje w sluzbie zdrowia ) plus antykataboliki, wit C [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8727 Data: 2008-02-04 16:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalkulatora to niezbyt dobrze to wyglada... 1. bialko 2.tluszcze 3.weglowodany 4. kalorie % DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA 63% 55% 142% 88% nie wiem gdzie mam ograniczyc te weglowodany... na ryzu? bo w sumie tylko tam daje z drugiej strony nie wiem czy dobrze ilosci wklepalem 100g kurczaka i 100g ryzu to taka zwykla porcja czy za duzo wcisnalem?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2009-03-03 07:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Link ze strony prezentujący sprowadzenie do parteru: http://www.realnawalka.pl/img/6-1.mpg

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 16:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy organizacyjnej. Dokładnie j/w - Jodan ma rację niestety. "Lepiej" wyjść na gnidę i mieć z tego kozysci niż okazać się uczciwym człowiekiem. Ale z drugiej strony jak ktoś ściemnia ucząc i może patrzeć swoim uczniom w oczy i mowić im te pierduły, oraz uczyć czego uczy - to jak może być uczciwym człowiekiem. Niestety mnie to nie [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 13:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki kalisteniki a umiejętności, siła i regeneracja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zajmujących się tematyką sportów siłowych (ŻycieNaSportowo, patryk2703 itp.). Co do celi to chciałbym opanować lepiej bazowe ćwiczenia, rozwinąć trochę sylwetkę i siłę a także w przyszłości nauczyć się trudniejszych ćwiczeń(back lever, muscle up itp.). SW z jednej strony kręci mnie wzmocnieniem siły i sylwetki, z drugiej właśnie tymi trikami.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2016-01-16 20:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci sie startuje ja np. od pocztaku wiedzialam, ze bedzie to prawa, bo z lewej to byla kompletan porazka ale ostatnio troche cwiczylam w ramach "cwiczenia slabszej strony" - czyli potwierdza sie regula sliniejszej nogi z przodu - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 20:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maja0127 - Nie mam trenera ale trenuje sumiennie 5 razy w tygodniu wedlug planu ze strony www.bieganie.pl wejdz a napewno cos dla siebie znajdziesz

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 13:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomijam fakt,ze nie doczytalem wczesniejszej strony.. ale wiesz co robisz - raczej mozesz, ale i tak bez diety nic Ci nie da.. ja dorzucam TSE kilka kapsow czasem przed treningiem..dla rozbudzenia jak przysypiam...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2011-10-09 21:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kovacs - pudzianowski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hehe co z tego, ze teraz nie ma nic wspolnego.. ale jednak to ta firma wylansowala go na super-hiper-extra-mega gwiazde. Kovacsem sie podniecacie tlyko nie wiem z ktorej strony, bo jesli chodzi o jego sylwetke... Nie uzyskal zadnych czolowych miejsc w zadnym do tej pory konkursie (o Mr. Olympia to moglby pomarzyc z tym swoim wielkim bebnem.. [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-19 09:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kovacs - pudzianowski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja chcialbym to zobaczyc z jakiej strony moge sciagnac film z o kovacu ???????????????????????????????????????????????? Przyszly Strong man

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 12:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Radio SSC Napoli podało, że Cavani trafi do Chelsea. Anglicy ponoć mają zapłacić za napastnika 58 mln euro, a roczne wynagrodzenie Urugwajczyka ma wynieść 8,5 mln euro. Jeszcze nie ma oficjalnej informacji ze strony klubu, ale jeśli by się udało go ściągnąć to na pewno plus dla Chelsea.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 09:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Manchester odrzucił drugą oerte chelsea za rooneya (podobno 40kk euro) Z drugiej strony dziwne bo rooney nie gra w spotkaniach przygotowawczych więc pewnie już pogodzili się z jego odejściem... dodatkowo "chyba" rooney powiedział że złoży wniosek o odejście z klubu. Wygląda na to że Manchester chce tylko podbić cene. Po Tourne (czy jak tam to sie [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 13:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    25mln euro za Rooneya to raczej prowokacja ze strony Mourinho aniżeli prawdziwa chęć posiadania go w swojej stajni :-)

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 23:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Już widzę jak fani Synów Albionu pozwalają, zeby pierwszy napadzior repry siedział w rezerwach. Będą tylko problemy. United nie dostanie za niego hajsu, Rooney pobiera spore wynagrodzenie. Nie są w stanie sobie na to pozwolić. Mi się wydaje, że czekaja na ruch ze strony hiszpańskich gigantów.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 14:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Podobno coś jest na rzeczy z Sakho. Abidal rozegrał cały mecz dla Monaco i jest kapitanem drużyny. Dziwny ruch ze strony Barcy. Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2013-08-15 14:43:04

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 14:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Everton 1-0 CFC Kiepsko, kiepsko @@-) Z drugiej strony z Evertonem nigdy nie szło.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 02:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)