strony

to zalóż temat na forum keltona z zapytaniem jak sprawuje sie kelton pod wzgledem lakieru, ale z drugiej strony po co ci to ?? jesli porysujesz lawke no to beda rysy to oczywiste a jesli bedziesz dbal to watpie zeby lakier sie luszczyl albo zeby farba odpadala xD

Czuję jakiś niedosyt. Niby łapy też biorą udział treningu, wiem, że to nie pompa jest wyznacznikiem treningu, no ale uczucie dalej pozostaje :D Z drugiej strony tyle osób FBW poleca, to czemu by nie spróbować.

taa,, Oli go ośmieszył w chvj. odważne posuniecie ze strony ksw/walusia. moze kawule maja dosyc grubego reema?

[...] lata nie miałem niefdoborów mg i b6. Przyjmuję teraz mg w postaci 51mg węglanu mg i 2mg b6. I zastanawiam się czy- a- nie podbić do 3-4 takich tabletek dziennie/ z jednej strony piszą na opakowaniu że ta dawka mg to 17%rda i 100%b6, ale czytałem, że sportowcy potrzebują ok.350mg i mogą spokojnie brać do 50mgb6, więc może... b- czy po [...]

Budyń jaglany To coś co też za mną chodzi od dawna :) Podkradziony z Lejdisowskiej strony Składniki: - ugotowana kasza jaglana (ja gotuję 30g, można więcej, mniej jak komu pasuje do makro) - pół łyżeczki kakao, - słodzik - bakalie do posypania (można, nie trzeba) - whey (u mnie ciasteczkowy) - banan ( u mnie na 30g kaszy pół banana starczy) - [...]

[...] granulowany) Ryż wymieszać z przyprawionym mięsem i nakładać osobno na liście (nie pamiętam ile wyszło mi sztuk) Można podpiec na maśle klarownym odrobinę z jednej i drugiej strony (u mnie podpieczone na 20g masła), później dolewamy wody, do wody 2 łyżki przecieru pomidorowego i gotujemy około 30 min do miękkości kapusty. Składniki: - 1 główka [...]

Zazwyczaj ze schabu chudego - doprawiam i zawijam musztarda, cebulka, boczek, ogórek kiszony. Podsmażam na maśle klarowanym z kadżej strony i później duszę ;-) Śląskie, to śląskie ;-D

[...] nie mam zamiaru się z Tobą pojedynkować na typy albo kto ma rację a kto nie, a jedynie lubię podyskutować na dany temat, więc nie wiem po co było tyle jadu z Twojej strony w stodunku do mnie. Ty znasz się bez porównania lepiej na tej dyscyplinie niż ja, ale to nie znaczy, że muszę się z Tobą we wszystkim zgadzać. Dla mnie po prostu nie [...]

[...] nie mam zamiaru się z Tobą pojedynkować na typy albo kto ma rację a kto nie, a jedynie lubię podyskutować na dany temat, więc nie wiem po co było tyle jadu z Twojej strony w stodunku do mnie. Ty znasz się bez porównania lepiej na tej dyscyplinie niż ja, ale to nie znaczy, że muszę się z Tobą we wszystkim zgadzać. Dla mnie po prostu nie [...]

Jak już o Vitku mówimy, chciałbym zwrócić uwagę na - moim zdaniem - najmocniejszy punkt Vitka, a mianowicie psychikę. On jest z jednej strony spokojny i skupiony,myśli w ringu, wygląda teą na to że w sprawach pięściarskich więcej Witek Władkowi doradza, niż odwrotnie a z drugiej, gdy trafia na opór staje się bardzo agresywny i wpada jakby w [...]

panowie, gdzie będzie dobrej jakości transmisja bez buforowania ? jakieś strony? moga być płatne

wystarczy wpisać adres strony, filmik sam się pojawia zamiast adresu

[...] Lennox Lewis, ale to Witalij jest najwspanialszym pięściarzem, z którym miałem do czynienia. Kliczko jest nie tylko silny, ma również niesamowicie szybkie ręce. Ze swojej strony mam tylko nadzieję, że znów będę miał szansę przyjechać do Niemiec i zmierzyć się z jego bratem, Władimirem - skomentował swój występ Briggs, po czym wszedł do karetki [...]

[...] łatwo, hehe... Będę trochę rozdarty przy tym pojedynku, bo bardzo, bardzo lubię Witalija i szanuję go za jego osiągnięcia, osobowość, nie rzuca słów na wiatr, ale z drugiej strony wiadomo, walczy Polak, jedyny z nadziejami na mistrzostwo w HW obecnie. Chociaż bardzo mnie denerwuje już to jego gadanie non stop, o tym jakie to pieniądze są w [...]

[...] bierzemy konkretnie Vita, to spokojnie może boksować i do 50tki, i pewnie dłużej, tylko ok 46ego roku już wyraźnie pewnie wolniejszy będzie i wtedy narasta zagrożenie ze strony tych szybszych. Vito, jeśli chce, ma takie naukowe wsparcie o jakich Foreman i inni mogli tylko nieśmiało pomarzyć albo nazwać to science-fiction. Pisałem Ci kiedyś, [...]

[...] i psychice miałby problemy z każdym puncherem i np. taki Briggs mimo iż średniak mógłby nastawić sie na atak w pierwszej rundzie odnosząc skutek jak Brewste,ale z drugiej strony nie widzę by Briggs pokonał lub dał remis z Byrdem,po prostu Gołota za wcześnie został rzucony,ciekawe co by miał Władymir po Riddicku i Lennoxie jak był młody...BOKS. [...]

[...] Filizola COMPETITORS FROM POLAND ARE WELCOMED TO COMPETE - Male & female bodybuilders fitness fashion-). szegolow mozna sie dowiedziec piszac do prezesa i korzystajac ze strony IBFA. zalaczam plakat,warunki startu,zdjecie nagrod i sali,gdzie sie to odbedzie. Zmieniony przez - masti w dniu 2011-08-12 12:17:03 Zmieniony przez - masti w dniu [...]

Szkoda że w Polsce nie ma więcej organizacji tylko IFBB no i NAC . Tu http://www.ibfasport.com/ link do strony tej organizacji. Zmieniony przez - Pastix16 w dniu 2011-08-12 20:07:00

koszty przejazdu sam pokrywasz ale organizator pokrywa 2 dniowy nocleg.trzeba sie tez do nich zapisac-koszt 50 € na rok. koszt przelotu nie jest taki straszny-ok 300-800 zl w dwie strony-zalezy kiedy i skad bilety sie kupi. juniorzy z mr world z 2010 na zdjeciu

[...] pora zakupic cos na ta prolke.a ogolnie gino to jakos z tego co pamietam mi sie pierwszy raz pojawilo wlasnie z trenem ale glupi prolki wczesniej nie badalem. Ale z drugiej strony po arimidexie w sporej ilosci jakos sie normowalo zawsze. To myslisz ze jak wezme jakis bromergon albo czy dostinex to powinna prolka zejsc, gino tez i spanie tez? [...]