Z jednej strony fajnie mieć rowerek w domu, żeby poćwiczyć, ale teraz po ponad 12 tygodniach zaczalem chodzić na siłownie. Tam też mają rowerki i może wystarczy pojezdzic na rozgrzewkę tym rowerkiem, a pozniej to juz tylko cwiczyć masę mięśni na maszynie :)
[...] Dodam ze na dzien dzisiejszy gram bez problemow w kosza, w grze wogole nie odczuwam tego, kolano mysle ze mam stabilne, nie ucieka mi. Ale CZASEM odczuwam niewielki ból z boku lewej rzepki z lewej strony patrzac od tylu kolana na obrazku staralem sie zamiescic obszar tego klucia. Odczuwam go glownie po dlugim chodzeniu. Proszę o odpowiedz!!
też nie rozumiem za bardzo - z jednej strony się więzadła nie regenerują, a z drugiej często słysze o tych zrostach? Gita, może nas dokształcisz? co do operacji, to współczuje - trudna decyzja, a podzielone zdania Ci jej nie ułatwiają mi polecono dobrych lekarzy w Toruniu i w wawie, ale mam odległe terminy i sama jeszcze ich nie przetestowałam. [...]
[...] dziennie więc chyba wiedzą co mówią. Ja też nie wiem z czym to zjeść zwłaszcza, że inny doktorek stwierdził co pisałam powyżej - ACL jest, albo go nie ma. Z drugiej jednak strony te rozerwane elementy ACL mogły "przyrosnąć" do innych elementów kolanka, ale ja tak tylko gdybam... Prawda jest taka, że uzyskałam jakies informacje od [...]
[...] za kilka dni. Lecz zdazylem spytac o cene. Powiedziala ze przy rekonstrukcji musi byc najlepszy i takie tam ******lu i na fundusz 300 a ze ja niestety nie moge miec refundowanego to 1300. Teraz przegladam strony inter. i znajduje za 300-500 zl. Takze niewiem czy Ona poprostu chce mnie oszukac czy ja znalazlem poprostu jakies dziadowskie.
ej,dajcie spokój,co? my tu sobie będziemy mowić łękotki,bo ładnie brzmi. a jak ktoś będzie mowić łąkotki to też będzie dobrze. Lepiej byś coś fajnego napisał o artroskopii,jak to wygląda od strony operujacego,jakieś ciekawe medyczne fakty,a nie czepianie się o literkę...
Hey. Jestem trzy dni po zabiegu,podczas wstawania z lozka, lub podnoszenia operowanej nogi czuje bol z zewnetrznej strony kolana,tam gdzie mam szwy,czy to normalne,i czym to moze byc spowodowane?Dziękuje za odpowiedzi:)
[...] w miejscu dobrze rokującym na zagojenie i tyle? Ja bym sprawdził może w CMC, jeszcze chyba Ambroziak w Wawie jest doświadczony (troche operował w Stanach). A teraz cytat ze strony CMC (http://www.carolina.pl/article.php?id=124) : "Łąkotki z racji ograniczonego ukrwienia mają bardzo słaby potencjał do gojenia. Tylko wobec niewielkich zmian [...]
Witam ponownie niestety. Dzis na treningu robilem naskok i przy ladowaniu cos mi strzelilo od ZEWNETRZNEJ strony lewego kolana. Ogolnie boli mnie kolano po bokach i przy maksymalnym zgieciu nogi. Co moglo trzasnac?? Łąkotki, czy wiezadla? na str. 100 jest moj starszy problem. Prosze o odp. do lekarza oczywiscie wybieram sie.
[...] z Was pisali, że szczególnie podczas chodzenia po schodach lakotka daje znac. Ja teraz próbuję chodzenia, ale nawet jak probuje lekko przysiasc na jednej nodze, to mnie boli. Czy ktoś z Was po ACL miał też taki bol czy to raczej ze strony lakotki? Ja po probie przysiadu na jednej nodze przy 25 stopniach zgiecia mam kłucie po wewnętrznej stronie.
[...] lecz po nim kiedy trochę posiedzę i przejdę sie kawałek, lub prostuje nogę. Jak rozruszam nogę to ból ustaje. Maść rozgrzewająca tez pomogą. Boli mnie prawe kolano od strony wewnętrznej. Nigdy nie miałem problemów z kolanami. Kiedyś brałem na siad i martwy w okolicach 200 kg. Nic się nie działo z kolanem. Na miesiąc przed tą kontuzją, [...]
Isnah, nikt Ci tu diagnozy nie postawi. Ja wiem, że łąkotka blokuje kolano, ale tak czy inaczej zgłos się do lekarza (dziwne, że nic nie czułeś na początku, więc może nic strasznego sie nie stalo). Ale z drugiej strony czasami możesz mieć uraz, który pozniej sie bagatelizuje i niszczysz kolano.
[...] miał ćwiczenia wchodzenia i przysiadów na jednej nodze - czyli przymierzanie się do schodzenia po schodach (też bym tak chciał). Tak więc nie ma na to reguły. Z drugiej strony przy szyciu nikt Ci nie da gwarancji, że łakotka wyzdrowieje. Możesz też zrobić taką opcję że usuniesz łąkotkę, ale będziesz musiała ograniczyć sporty lub korzystanie [...]
Pytam o tą metodę bo na chłopski rozum przeszczep z więzadła rzepkowego powinien być o tyle lepszy, że to właśnie jest więzadło. Z drugiej strony pobranie przeszczepu z rzepki pewnie wpłynie na wolniejszą rehabilitację - bo jak ćwiczyć kolano, gdy osłabione jest ono dodatkowo wyciątą częścią rzepki? Chyba jednak sie przekonałem do metody mięśnia [...]
[...] że u niektórych po rekonstrukcji "jest kicha" - ciągłe obrzęki uniemożliwiające reahabilitację, rozciąniecia i uszkodzenia przeszczepu etc., no ale z drugiej strony możliwość zwyrodnień... Ech!!! Jak się nie obrócisz plecy zawsze z tyłu! Yumbolt, powiedz mi jak funkcjonowałeś bez tego ACL, no bo chyba nie tylko do kościoła [...]
witam ponownie:) zastrzyki nadal bolą,a z prawej strony chyba sobie w jakiś nerw zaaplikowałam , bo już półtora tyg. mnie boli -jakbym jakieś prażenia miała Trudno trzeba pocierpieć;) Wojsław na rehabilitację chodzę na Skrę i chwała Bogu , bo mięśnie prawie mi w udzie zanikły i bolą jakbym zrosty w nich miała, cha cha:), generalnie jest [...]
[...] więzadła minął już rok, od operacji 8 miesięcy. Kolano w sumie ma się dobrze , nie odczuwam żadnych dolegliwości bólowych jedynie przeszkadza mi PIN od zewnętrznej strony kolana, ale lekarz mówił żeby się tym nie przejmować, z czasem się wchłonie. Stabilność kolana ocenił na bardzo dobrą i powiedział że spokojnie mam szanse powrócić do [...]
[...] to troche bolesne zeby wrocilo na swoje miejsce musialem wyprostowac noge i cos tam wskakiwalo i bylo spoko przez momentteraz jestem po zabiegu i jest duzo lepiej wprawdzie o kuli chodzilem 2 dni ale to bardziej ze strachu teraz od ponad 3 tygodni w stabilizatorze zabieg mialem miesiac temu i czasami czuje z prawej strony prawego kolana lipe
[...] wiezadlo o zachowanej ciaglosci Nieco niejednorodny sygnal pokrywy chrzestnej rzepki - cechy chondromalacjii st 1 wczesniejsze USG wykazalo zerwane troczki rzepki od strony przysrodkowej Dzisiaj bylem w szpitalu, rozmawialem z ortopeda, wiadomo, bedzie rekonstrukcja. Zastanawia mnie natomiast jedno - powiedzial, ze u nich wykonuje sie to [...]
Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.
