[...] (chyba ze cos gdzies wiecej musze podejsc albo zrobić koło domu %-) ) i 25 min cardio... nie wiem czy to nie za duza ilość żarcia jak na taki tryb zycia obecnie. z jednej strony wiem ze jak utne te kcal, dajmy do 700ww, zostawie to cardio, to na bank predzej czy później te kalorie zaczne i tak podbijać bo nic nie bedzie szło do przodu... Taki [...]
Yo, progres niewątpliwie fajny i szacun za niego a teraz kilkanaście uwag z mojej strony :p Mówisz, że od czerwca chcesz wejść na masę, ale jednocześnie zaznaczasz, że chciałbyś uwidocznić brzuch i hmm to się nie zgra, nie da rady. Nie wiem na ile aktualne są zdjęcia które udostępniłeś, ale na pewno nie jest to 9% bf odsyłam możesz sobie looknac [...]
W dziale cały czas można liczyć na wsparcie ze strony: Tested, Mariusz_Prz, Szmexy, Doris.K. W razie indywidualnych potrzeb można skorzystać z wiadomości prywatnej do Tested lub Doris.K.
ok doping ma negatywny wpływ na organizm ale z drugiej strony chyba każdy z Was chce ogladać show i efektowne walki zawodników z najwyższej półki czy nie tak przykładem tu może być nieistniejący już Pride, którego gale wzbudzały ogromne zainteresowanie bo często wszystkie walki mogły być walkami wieczoru
Mam pytanko związane z łydkami czy nie lepiej robić 5 serii ale po ok 15 ruchów niż 15,12,10,8,8??To tylko tak z mojej strony.Nie śmiałbym zmieniać planu
[...] szkodzi 2giej osobie i samemu sobie jak na załączonym obrazku, no bo załatwić swoje zdrowie w gimnazjum to już szczyt wszystkiego. (autor z gimnazjum chyba?) Chociaż z 2giej strony to pewnie trafiłeś na dobrego lekarza który po prostu odradził ci ten sport w tym wieku. Kluczem tu jest odpowiednie obciążenie i technika. Jeśli gimnazjalista porywa [...]
no bo załatwić swoje zdrowie w gimnazjum to już szczyt wszystkiego. (autor z gimnazjum chyba?) Chociaż z 2giej strony to pewnie trafiłeś na dobrego lekarza który po prostu odradził ci ten sport w tym wieku. Już chyba przed siłownią miałem lekką wadę kręgosłupa, ale przed rozpoczęciem treningu nie zrobiłem odpowiednich badań kręgosłupa. Dobrze, że [...]
[...] Twoje zeznania/powiadomienie o przestępstwie z dużą dozą sceptycyzmu. Podobnie może się stać jeśli nie byłeś skazany, ale dałeś się policjantom poznać od "brzydkiej strony" = długie śledztwo, przykry paragraf. 3) "czy policja będzie mnie ze tak powiem "sprawdzać" itp i pytac skąd wiem ze ta osoba handluje syfem, czy [...]
[...] ale jak nie patrzec ktos mu to umozliwil, a poza tym znam dobrze tą osobe(w koncu rodzina) i naprawde nigdy bym nie powiedzial ze sam zaczął brać, moze nie znalem go od tej strony ale nadal nie wydaje mi sie. Co do tego dilera to nie mialem na myśli pobicia go tylko przeprowadzenia takiej rozmowy po ktorej moze zmienił by styl zycia, np zagroził [...]
[...] sama go nie rozwiąże. Porozmawiać z dealerem? Oni wiedzą, jakie ryzyko jest wkalkulowane w dilerkę. Zresztą, jak powiedzą "przełożonemu", że z tym kończą, to z ich strony niby jaki będzie efekt? Ten sam! "Rozp... ci chatę i wytłuczemy rodzinę, a ciebie wywieziemy w bagażniku do lasu i przestrzelimy kolana". Więc co da rozmowa? [...]
Panowie, temat rozwiną sie w bardzo ciekawy, ale usuncie moje wypowiedzi z pierwszej strony zmieńce temat na cos o narkotykach. Niechce zeby to sie za mną ciągneło. Co chcialem uslyszec, uslyszalem.
[...] przepisowo jechal. Pomimo to- jest trup. I takich przykladow codziennie sa tysiace- ty nie ogladasz telewizji ? Czy kazde czolowe zderzenie jest spowodowane tym, ze obie strony jechaly nieprzepisowo ? Chyba nie Czy jak byl ten wypadek na wiadukcie w Warszawie- gdzie koles wjechal w ludzi na przystanku i pospadali z wiaduktu (7 trupow [...]
[...] przeciwko wolnosci. Jednoczesnie powolujesz sie na Monteskiusza- to ci cos zacytuje z niego: O jakości państwa stanowi gwarantowanie przez niego wolności obywateli. Z jednej strony opierasz swoje wywody na nim- a z drugiej twoja linia argumentow ma na celu uzasadnienie ograniczania wolnosci obywateli... Sam jestes w sprzecznosci ze soba. A do [...]
Edit miał być -> Nadal jednak nie pojmuję jak państwo, Z JEDNEJ STRONY WYDAJE MILIONY ZŁOTYCH NA PROFILAKTYKĘ ANTYALKOHOLOWĄ, ZAPOBIEGANIE WYPADKOM DROGOWYM, USUWANIE ICH SKUTKÓW ITP. ITD. A Z DRUGIEJ ZARABIA NA ALKOHOLU. TO JEST CHORE. Casus- LEGALIZOWANIE = POPIERANIE. To jest chore. Jak można legalizować dragi? To tak jakbyś zalegalizował [...]
No, to jednak nie mamy podobnych poglądów na państwo, mimo Twojej deklarowanej "sympatii" dla dyktatury wojskowej... Trudno - ilu ludzi, tyle opinii... Z mojej strony to w zasadzie EOT, chyba że coś nowego się pojawi w dyskusji albo mi coś nagle "do łba" przyjdzie. Pozdrawiam!
[...] do pojemników. Bardzo mało wyrafinowany sposób, prawda? "Where there's a will, there's a way" - czy to wymaga tłumaczenia albo komentarza? Wilku poczytaj te strony ktore wyskocza z fake urine- tam masz do tego gadzety typu spodniowe schowki na gumowy pojemnik ze sztucznymi sikami Wolaja cie na kotrol, szybko z plecaka do majtow [...]
[...] umiera ) i o tym jak sprawa z nimi wyglada to po co sie osmieszasz pisaniem takich glupot ? w tym momencie chodziło mi o to że u mnie inaczej postrzega sie takie problemy co nie znaczy że ich nie ma... PS: Głupoty to Ty piszesz bo jak pisałem już.To co sie trzyma kupy i wygląda ładnie,spójnie wcale nie oznacza ze jest mądre z mojej strony EOT
[...] Apeluje w nim o przeanalizowanie stosowania terapii komplementarnej w leczeniu depresji, ponieważ – jak twierdzi – jest na nią ogromne zapotrzebowanie ze strony pacjentów. Badanie przeprowadzone dla organizacji wykazało, że 11 proc. ankietowanych osób na własną rękę próbowało w ten sposób pozbyć się dolegliwości albo robił to [...]
[...] dorosly czy nie. Kto ma to oceniac ? Ty ? Jakis urzad specjalny ? Przeciez to nic innego jak robienie z ludzi bydla o ktore trzeba dbac bo sie pokaleczy !" Z jednej strony piszesz, że "wiekszosc spoleczenstwa jest durna jak but i ma mozgi wyprane przez telewizje", a z drugiej "Przeciez to nic innego jak robienie z ludzi [...]
Bartek - Powrót na scene 2021
