[...] zjawiskiem społecznym i to w krajach, w których na suplementację stać praktycznie każdego. Nie ma obecnie substancji, która pozwoliłaby schudnąć bez wyrzeczeń z naszej strony. Co to są kalorie, dlaczego ludzie tyją i chudną? Kalorie (kcal) lub dżule są jednostkami energii. Energia to zdolność do wykonania pracy. Aby np. przemieścić kamień z [...]
[...] chce słuchać. Zazdrość ludzka nie zna granic" - powtarza mistrz olimpijski na 100 i 200 metrów, Bolt. Jamajczyk idzie w zaparte, co dziwić nikogo nie powinno. Ale z drugiej strony doskonale wie, że doping genetyczny jest obecnie nie do wykrycia. Polacy nie stosują dopingu genetycznego. Ale inni... I taki stan rzeczy może się utrzymać jeszcze [...]
[...] bardzo serdecznie w recenzji mojej ławeczki do ćwiczeń Hermod (z nazwy podobno składana). Ławeczkę wylicytowałem w aukcji za okazyjną cenę, teraz część umowy z mojej strony, recenzje czas zacząć. 1. Zamówienie. 6/6 Nie jest to element ławeczki, ale klient zwraca dużą uwagę na to, jak jest obsługiwany. Jednak tutaj nie można oceniać [...]
witam wszystkich mam pytanie, jakie znacie strony internetowe z sprzetem w rozsadnych cenach? ja znam MARBO i KELTON, podajcie strony jakie znacie z podobnym sprzetem
Prezgladajac strony na necie natchnolem sie na ciekawy artykul... W przegladarce nie znalazlem nic pdobnego wiec zachceam do lektury... Jednym z mitów krążących w kręgach kulturystycznych, a nawet i medycznych, jest ten dotyczący stosowania Clomidu (Cytrynian Klomifenu) i Nolvadexu (Cytrynian Tamoksyfenu). To nieporozumienie wynika z różnych [...]
Kupie Z tej strony całą kolekcje płyt ( 14 DVD ) http://www.mike-tyson-dvd.com/index.html .Może ktoś ma na sprzedaż , albo by mi pomógł z tej strony to kupić za małą opłatę :)
[...] zdjęcie oraz krotki opis/uzasadnienie (kilka zdań) wybrane go przez siebie strongmana wszechczasów (zawodnicy mogą się powtarzać - zdjęcia NIE) 3. Podaj link do ciekawej strony internetowej (polskiej lub obcojęzycznej) prezentującej sylwetkę wybranego strongmana (NIE może być to forum dyskusyjne) PAMIĘTAJCIE: w adresie nie wpisujemy WWW [...]
[...] niekiedy hasło "pij kilka piw dziennie, a będziesz długo żył". Prawda jest taka, ze osoby pijące alkohol są zagrożone chorobami nowotworowymi (patrz wyżej: brak osłonu ze strony witaminy B), a ci wszyscy, którzy mają początki choroby nic jeszcze o tym nie wiedząc, narażają sie na szybszy jej rozwój. Miejmy na uwadze fakt, ze whisky oraz pewne [...]
[...] na pierwszą styczność zakup bombilii, gdyż picie przez rurkę(bo tak można to rozwiązać najprościej) nie należy do najprzyjemniejszych: będziemy pluli suszem na wszystkie strony i mieć zielone zęby. Koszt dobrej bombilii, która się nie zatyka, to 7-8zł. Tykwy, matero(naczynka do spozywania yerby) nie polecam na początek kupować. Jeśli już [...]
[...] duże obciążenie psychiczne. OBJAWY: ---> zaburzenia wzroku, ---> silne bóle głowy rozpoczynające się nad okiem, ---> nadwrażliwość na światło i hałas, ---> drętwota jednej strony twarzy i uczucie mrowienia, ---> nudności i wymioty, ---> rumieńce na twarzy, ---> pulsowanie i puchnięcie tętnicy skroniowej, ---> kolka brzuszna, ---> biegunka oraz [...]
[...] paradoks” opisywanym w wielu publikacjach naukowych. Dzięki spożyciu większych ilości wina czerwonego w porównaniu z innymi krajami, w Francji ilość chorób oraz śmierci ze strony układu krwionośnego są znacznie mniejsze. Dość szeroko i ciekawie opisał to M. Konarzewski w książce „Na początku był głód”, polecam. Prozdrowotne działanie naturalny [...]
[...] tu wkleić tekst artykułu z Przekroju, o którym mówię, a który dostałam mailem w subskrypcji od stopcodex.pl, ale nie chcę naruszać praw autorskich, więc wklejam link do strony, na której też ktoś zamieścił rzeczony artykuł: http://newworldorder.com.pl/artykul,1951,Zywnosc-masowego-razenia Oryginalnie artykuł ukazał się w Przekroju. Więcej [...]
[...] 2.Jeden niezbyt gruby naleśnik, to około 0,5 łyżki wazowej. 3. Smażymy(nie używam żadnego tłuszczu - daję łyżkę oliwy do ciasta) ok 2 minuty z jednej i minutę z drugiej strony na średnim ogniu. 4.Podajemy z dowolnym nadzieniem. BTW na naleśnik: B:<3g T:<3g W:20-25g Nadzienia, które ja stosuję: Wariant wysokokaloryczny na 15 naleśników: [...]
[...] zakończeniu wysiłku Im większy wysiłek, tym więcej tłuszczu zostanie spalonego podczas odpoczynku/regeneracji. Dlatego spróbowano ugryź problem odchudzania z zupełnie innej strony. Tak właśnie powstał HIIT (High Intensity Interval Training), czyli trening interwałowy o wysokiej intensywności. W trakcie samego ćwiczenia spala znacznie mniej [...]
[...] Powder oprócz elektrolitów i węglowodanów o różnej masie cząsteczkowej zawiera również l-karnitynę i l-glutaminę. Substancje te wspomagają procesy energetyczne, z jednej strony mobilizując rezerwy tłuszczowe (karnityna), z drugiej samemu stając się substratem energetycznym (glutamina) i oszczędzając białka mięśniowe. OLIMP Izo Plus Sport [...]
[...] jakby w głębi jakiegoś mięśnia, promieniujący na całą lewą i środkową część piersiową pleców. - pieczenie pod prawą łopatką (znacznie mniejszy ból niż w przypadku lewej strony). - strzelanie w części piersiowej przy naginaniu / skrętach tułowia (jakby jakaś chrząstka pod łopatkami, żebrami lub w między żebrami), - po ok. godzinnym [...]
[...] aparatu więzadłowo-torebkowego i ścięgien nie wzrasta proporcjonalnie do masy mięśni, tak trenujących zawodników zaczynają prześladować kontuzje i dolegliwości ze strony przeciążonych układów organizmu. Poza tym maksymalny rozwój siły nie daje się pogodzić z rozwojem wytrzymałości. Rozwój jest ukierunkowany tylko na siłę, ze szkodą dla [...]
[...] kilo nie podskoczyć. Przepraszam od razu, że w dziale żywieniowym zamieściłem od razu trening, ale nie chcę dzielić wątku na 5 rozdziałów, jeżeli tutaj udało mi się wszystko, mam nadzieję, czytelnie napisać. Plan tworzyłem w oparciu o przyklejone na sfd tematy i znalezione strony. Jak pisałem proszę o poprawki i z góry dziękuję za wszelką pomoc.
KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ III
