strony

[...] troicepsów zrobić |-) Zresztą-co tu dużo gadać-znów zachęcam by samemu to wypróbować (kilka treningów po wiele serii a nie 1,2 serie i machnięcie ręką :) )-wtedy łatwiej będzie dyskutować-bo obie strony będą wiedzieć o czym rozmawiamy /SFD/2019/8/23/b645797314f9479496b1cfbe402c1524.jpg /SFD/2019/8/23/150e599d9f924be9bc5e3ae39a7d2acf.jpg

[...] lubię - i jestem zadowolony. Więc w czym problem ? Ty masz inne cele ,ja mam inne i każdy z nas ma odpowiedni trening pod te cele. Ja się nie obrażam na twoje uwagi ,czy podśmiechiwania się innych osób a z twojej strony wciąż jakieś problemy. /SFD/2019/8/24/6aa2bec5be2f4ddeb1cb2b02af4c2327.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2019-08-24 18:43:59

[...] Bilety na imprezę-200 zł na każdy dzień -tak drogo to były w 2015 na Levrone Pro w Gdańsku-i wielu zapaleńców od razu ochłonęło i nie pojechało obejrzęć zawodów. Ale tu wg strony internetowej sprzedaży biletów-już wszystkie są wyprzedane . Powiem-,że jestem mocno zdziwiony...:) Inna sprawa-sędziowie. Myślę ,że wielu kulturystów będzie mocno [...]

Kurcze-wszystko co napisałem,prawie pół strony mi się wykreśliło przypadkiem :(

[...] zostały otwarte galerie handlowe,córka ucieszona pojechała do pracy w sklepie CCC. Firma CCC jako jedna z pierwszych dostała bardzo duża pomoc finansową. Ale tarcza ma dwie strony-w pracy powiedzieli wszystkim,że dziś ostatni dzień i ich zwalniają a sklep likwidują .... Dobrze choć ,że ich mailem przed wyjściem do pracy nie zwolnili. Jak ktoś [...]

[...] ochłodzenie napłynęlo-temperatura ok 14 st Przeszedłem się dziś po centrum-dużo sklepów zlikwidowanych-przeważnie te mniejsze a lokale do wynajęcia. Deptak podzielony na strony-w jedną idziemy po prawej,z powrotem po lewej. Tylko zegar słoneczny nadal normalnie działa :) /SFD/2020/5/25/4c72466a20b84987b3debb2decfba1ae.jpg [...]

[...] Teraz biegnie tam także autostrada A 7. Co ciekawe-woda po prawej stronie zapory jest słodka a po lewej typowo morska,słona. A wzrokowo tego nie widać-sądziłem,że z każdej strony jest taka ,jak w morzu Północnym /SFD/2020/6/4/74180c09a31546988801d165a3d1df4a.jpg /SFD/2020/6/4/44c07946d9c84c3b8b2d512b8a3295b9.jpg [...]

Ojan-spójrz na to z innej strony-Edek by cię pochwalił za wolne ruchy. :) Ja jak mam większy cięzar też robię szybko dynamicznie-tak mnie najbardziej to odpowiada. Te wolne ruchy kompletnie mnie nie służą a stawy zaczęły boleć. Przy tych moich normalnych- jest ok )

[...] Eben Emael położona ok 4 kilometry od wspomnianej wyżej wieży-stąd tak podobne nazwy. Miała za zadanie strzec trzech mostów przez Mozę-czyli strzegła wejścia do Belgii od strony Niemiec. Była realnym i poważnym zagrożeniem,dlatego Niemcy atakując w 1940 roku Belgię-rozpoczeli od desantu szybowcowego na twierdzę Eben Emael,by poźniej zaatakować [...]

[...] głowy nikomu nie przyszło,że wróg może wylądować w środku 10 szybowcami z 500 żołnierzy. Najeżdzcy byli bardzo dobrze zorganizowani-użyli miotaczy ognia i materiałów wybuchowych-bunkry od wewnętrzej strony nie bardzo radziły sobie z takim atakiem. I tak w dwa dni pokonali 1000 osobową załogę. /SFD/2020/8/17/68ae5ec4579a465caf82719024f62bdc.jpg

[...] głowy nikomu nie przyszło,że wróg może wylądować w środku 10 szybowcami z 500 żołnierzy. Najeżdzcy byli bardzo dobrze zorganizowani-użyli miotaczy ognia i materiałów wybuchowych-bunkry od wewnętrzej strony nie bardzo radziły sobie z takim atakiem. I tak w dwa dni pokonali 1000 osobową załogę. /SFD/2020/8/17/c2d8d30985ed4800935f9b2978232195.jpg

[...] pokazać swoje najlepsze pozy. No to ja wychodzę jako przedostatni i pokazuję płynną sekwencję póz, w których czuje nie najpewniej. Może to zabrzmi nieco wyniośle z mojej strony, ale potrafię pozować i jestem w tym całkiem dobry, więc wiedziałem, że tutaj raczej nie nawalę. Schodzę ze sceny, podbiega do mnie Angelika, aby pokazać zdjęcia. Jak [...]

No bez przesady - ,żeby nie te nadgarstki i bark,to 10 kg spokojnie bym zrobił. Mam zapalenie pochewki ścięgna od kciuika-boli ,jak diabli. Od strony kciuka to nawet filiżanki nie mogę utrzymać,nawet ręki do kieszeni włożyć .. Masakra jakaś...

Winklara też powinni niżej oceniać ze względu na brzuch :-) Te minione czasy to okres tzw. komunizmu w Polsce :-) Red - no to lepiej się aż tak nie odchudzać! Wydaje mi się, że druga pierś też nie jest idealna (tzn. jakby lekko naderwany dół od strony mostka).

[...] nad morzem Północnym i graniczaca z Belgią. Są to trzy duże półwyspy i wiele małych wysp, Są połączone mostami groblami i specjalnymi tamami,które zapobiegają powodzią od strony morza. Zbudowano je po wielkiej powodzi w 1953,gdzie podczas Sylwestra wdarły się w głąb Zelandii az 75 km od brzegów 3 metrowe fale. Przyniosło to ogromne [...]

[...] z przyczepami kempingowymi i kierowców ciężarówek przed wiatrem o sile od 9 do 12 na moście Zeeland Bridge.Albo otrzymali sygnał od bramkarza mostu, gdy zbliżyli się od strony Zierikzee. Obecnie ostrzegają Cię znaki ostrzegawcze po obu stronach mostu Zeeland. Operacja mostowa Do 2008 r. Usługa była świadczona z domu sternika na moście. Od [...]

[...] zamiast atakować bardzo rozbudowana linie Maginota na granicy Niemiec i Francji,zaatakowali Holandię,Belgie,Luksemburg,by dostac sie do Francji od prawie niebronionej strony. I to w w rzeczywistości tak ogólnie wygladało. Holandia,gdy wybuchła II wojna światowa ogłosiła sie państwem neutralnym,podobnie jak wiele innych kraji,w tym np [...]

[...] przykładem jest Hel i Jastarnia. Tam działa w bunkrach bez problemu dawały radę z nadpływjjącymi cieżko uzbrojonymi okrętami. I to przez wiele dni. Na zdjęciu-Niemcy atakowali z prawej strony /SFD/2021/4/24/56a13405b8054edf8cb72eba17e26317.jpg /SFD/2021/4/24/68dfd8b3c9b54dad8dc0b2a9c9fb8bac.jpg /SFD/2021/4/24/46d232b9ef224a2987bfe8fdedd5e9d8.jpg

Widać, że chętnych do zostania trenerem personalnym nie brakuje :-))Podziwiam Radosława za tak rozległą działalność międzynarodową. Z drugiej strony świadczy to o tym, że w Holandii jest wielu Polaków chcących zostać i pracować w niej jako trenerzy personalni.

[...] się nie opłaca :-) Nie rozumiem tej niechęci do szczepień. Może ich skuteczność jest mała ale na razie nie ma innych metod na opanowanie tego wariactwa! Przecież szczepionki wyeliminowały wiele wcześniejszych pandemii a teraz niby uczeni (coraz bardziej wykształceni) ludzie wymyślają różne zagrożenia ze strony tej konkretnej szczepionki! b