[...] swoich głosowań w życiu byłem wśród przegranych czyli tych którzy nie przekroczyli progu wyborczego. Czy zmarnowałem swój głos? Można powiedzieć, że tak. Z drugiej strony może właśnie dzięki temu, że byłem i głosowałem to mogę sobie powiedzieć, że nie przyłożyłem ręki do tego co się teraz dzieje. W prawdzie cenię sobie lokalny [...]
[...] wszystko zalezy od kolejnosci w jakiej zliczane sa wyniki z okregow wyborczych - wiadomo ze roznice sa diametralne. Raz wyglada to lepiej na korzysc tej, raz drugiej strony. Niestety nie jest to dobra sytuacja, bo kazdy wynik na styku ulatwia i kusi do manipulacji - nie mam tu na mysli zadnej z partii a raczej patologie sytuacyjna. [...]
[...] Ludzie sportu to zazwyczaj ludzie honoru i dotrzymanego slowa, w razie pytan jestem do dyspozycji na prv, numery telefonow tez sa Wam znane i do Waszej dyspozycji. Zapraszam, moze nie kokosy, ale godne, uczciwe i pewne pieniazki, praca i opieka prawna itp z mojej strony. Dzieki za uwage ! Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-11-02 19:25:16
[...] to ktore mam w Polsce, terminy krotsze, a mnie najbardziej zalezy na czasie, chcialem zrobic co sie da by nie stracic sezonu 2016. W skrocie o tym co mi zrobiono z polskiej strony www: ARTROSKOPIA STAWU BIODROWEGO Pierwsza artroskopia stawu biodrowego na świecie została wykonana w 1931 roku. Od tego czasu technika dosyć mocno się rozwinęła. W [...]
[...] ze sztuka powstala przy wspoludziale finansowym banku PKO S.A - a wiec partnera z sektora prywatnego. Partnerstwo publiczno - prywatne ma pewne zasady - i glos maja obie strony a racje ma zawsze ten, kto wiecej dolozy do puli. Przykre, ale tak jest. A tak na marginesie, to nie jest pytanie oficjalne i nikt nie musi pisac, kiedy Wy byliscie [...]
Ehh. Miałem nic nie pisać. Ja też lubię to forum. Pomimo bardzo dużych różnic światopoglądowych potrafimy dyskutować. Z drugiej strony, jak czytam część wypowiedzi to mam problem. Część z tych opinii ma charakter jawnie rasistowski. Co innego mocna argumentacja i bronienie (wspólnych) racji a co innego rasistowskie teksty i jawne wzywanie do [...]
[...] telefonu ) gdy konczysz trening. Wynika to z faktu, ze w wodzie bluetoth dziala marnie lub wcale. Powoduje to to, ze nie widzisz pracy serca w czasie plywania, ale z drugiej strony, kto ma czas ogladac zegarek plynac ;) To czy jestes w piance czy bez, nie ma znaczenia, w piance masz tyle samo wody przy czujniku co bez niej ;) Ponizej zapis pracy [...]
[...] ten zapis, wynika z niego, że w wodzie średnie tętno miałeś ciut wyższe niż na rowerze (minimalnie bo minimalnie, ale tak to chyba wychodzi...) jestem ciekaw jak to będzie u mnie w trakcie pływania. Z drugiej strony start w zawodach - na samym początku z emocji sam w sobie podnosi tętno. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-12-17 13:29:08
[...] Dzis z rana silownia, zwykle w piatki robie ja wieczorem ale dzis wychodzimy ze znajomymi na kolacje swiateczno noworoczna - od jutra powoli zaczniemy sie rozjezdzac w rozne strony swiata - pierwsza ekipa do Tokio leci juz jutro skoro swit. My, nie liczac miejscowych - wyjezdzamy ostatni, mam bardzo intensywna koncowke roku w pracy i wyruszymy do [...]
[...] drzwi na zewnatrz - taka sciana szkla - i ogien. Po pol godzince przylaczyl sie jakis pan i razem lupalismy, az mi podziekowal ze dobra muza - skonczyl rowno ze mna. Milo ze strony klubu - kiedy chcesz, wchodzisz na sale i walczysz. Wieczorem plywanie. Nie zrobilem zdjec, ale kto widzial inne fotki z basenu uwierzy mi na slowo. Zabralem chuda by [...]
[...] – musicie się ze mną liczyć! Innym słowem: pozostali trenujący się nie liczą. I żeby było jasne – żabkarze na torze straaaaasznie mi przeszkadzają. Ale z drugiej strony to, że koleś ma na czepku napis triathlon, nie czyni go królem toru. W końcu pływanie w pralce to część triathlonu. Nie ma co więc prychać, wzdychać i albo wykupujemy [...]
25-30h robią zawodowcy także tego.... ;) Z drugiej strony to o czym pisze Xzaar chcąc zrobić "długie zawody" trzeba liczyć się z objętością... Jak zaczynałem biegać to wydawało mi się, że 3-4h treningu tygodniowo to duża objętość %-)
25-30h robią zawodowcy także tego.... ;) Z drugiej strony to o czym pisze Xzaar chcąc zrobić "długie zawody" trzeba liczyć się z objętością... Jak zaczynałem biegać to wydawało mi się, że 3-4h treningu tygodniowo to duża objętość %-) Duża objętość tak, ale nie cały czas.
Ciekawa dyskusja odnośnie opornego tłuszczu. Z mojej strony mogę powiedzieć, że trening siłowy + interwały/crossfit to najlepsze co może być. W zeszłym roku od stycznia do lipca skupiałem się głównie na bieganiu, rowerze i pływaniu + 2-3 trening siłowy. Dieta wysokie węgle, bo inaczej sobie nie wyobrażam przy tak dużej objętości. Forma sylwetkowa [...]
Czyje by nie byly, wiecej nie chce ;) Chuda ma zakaz wyprawiania czegokolwiek na moje urodziny, nie wiem jak mialbym silna wole, kolo jedzenia krzyczacego z kazdej strony nie da sie chodzic obojetnie przez 3 dni ;) Czytadlo, GENIALNE, niech Was nie zwiedzie nieatrakcyjna szata graficzna. Dwie wizyty na saunie i koniec ;( [...]
[...] Pracuje w agencji handlowej, kojarzymy klientow z Polski i Niemiec i zyjemy z prowizji. Czesto, szczegolnie w przypadku leasingu pracownikow, niemiecka strona naleznosc dla strony polskiej placi nam, my dokonujemy rozliczenia zobowiazan podatkowych, zatrzymujemy prowizje i wyplacamy pensje ludziom - a reszta idzie do polskiego partnera. W ten [...]
Dobre, dobre, widać, że "wschód" bardziej "ku tradycji". Jasne jest, że obie strony przeginają, a Kaczyński robi w Warszawie drugi Budapeszt :) przecież tak obiecał! Ja myślę podobnie jak Maciej, wole to "lekkie" zacofanie i dwa kroki w tył niż wypuścić się po "Brukselsku" do przodu, gdzie latają z kałachami i robią powoli drugą Malulę. Czas [...]
[...] koralik zapłacze, że go nie opędzlował do Chin w zeszłym miesiącu. Pożyjemy zobaczymy ;) Ale wydaje mi się, że sprzedawanie Niko do Chin w takim momencie (nie wiem ile dawali) byłoby bardzo głupim posunięciem ze strony Legii. Sorry, ale w zimę nie sprzedaje się najlepszego strzelca. Zwłaszcza, że za bardzo nie byłoby kogo dać w jego miejsce.
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"
