[...] przy jednoczesnej utracie tłuszczowej. Albo redukujesz albo rośniesz. Na tym cyklu z t3 i sally + ostra dieta białkowa-nisko tłuszczowa (plus mega ilości aero) napewno profil lipidowy dostanie po dupie. Musisz go pilnować żeby ustrzec się przed zaburzeniami ze strony układu krwionośnego - w szczególności kiedy jesteś na stymulantach i t3.
[...] Siedziako http://img269.imageshack.us/img269/4649/40557627332780939129412.jpg Z Gabriel'em Gonzaga -------------------- Wywiad z Przemkiem Gnatem W tym wywiadzie dla naszej strony Przemo Gnat, główny boss Drysdale Jiu Jitsu Polska ocenia tegoroczny sezon swojej akademii, opowiada dlaczego nie może regularnie odwiedzać pozostałych filii DJJ w [...]
[...] wcześniej walczył w kategorii -92 kg, na początku walki poleciał na Apacza (helikopter sweep), 2 punkty, ustabilizowałem, później on wstał do stójki, próby obalenia z jego strony z mojej strony. Czułem, że jestem od niego dwa razy silniejszy i wiedziałem, że go zdominuje. Wciągnął mnie do gardy i po chwili zapiął duszenie krzyżowe. Wiadomo, że [...]
[...] już za chwilę staną przed pojedynkiem, który będzie ich największym sprawdzianem. To naturalne, że sukces ma wielu ojców, a porażka jest sierotą... Patrząc z drugiej strony, to jaka jest rola trenerów w tak ważnym pojedynku, kiedy liczy się dyspozycja dnia? A może ważne jest coś jeszcze? Porozmawiałem z Markiem Płonką – serdecznie [...]
[...] szedłem do skrętówki, ale miał długie nogi i próbowałem czymś innym wybronić akcji. Na hali była grupka Polaków, którzy pokazali niesamowity doping. Usiedli z jednej strony trybun i na tyle ile dawali radę, to starali się mnie wspierać. Zbyszek dodatkowo ich nakręcał, żeby byli zmotywowani. W skrócie, grupka Polaków którzy przyszli [...]
Witam Udało mi się wygrzebać ten ważny temat (dzieki za niego dla autora! :) ) jednak mam kilka pytań i próśb. Po pierwsze mam pytanie co do postu z pierwszej strony- co to sa „cwiczenia w obciazeniu osiowym” ? Po drugie- czy mimo wszystko mógłby ktoś (najlepiej oczywiscie Autor tematu- o ile jeszcze tu zaglada) rozpisać plan [...]
podaj konkretny cytat bo ja tego nie widzę. A negatywne skutki tych leków są jak najbardziej - choćby ze strony ppok, nerek, ukł. krążenia etc. Ja ze swojej strony skończyłem, bo nic i udowadniać nie zamierzam, kolejnych publikacji potwierdzających tą oczywistość szukać mi się już nie chce, bo widzę że nie do końca rozumiesz te 3 sytuacje - stan [...]
Za***isty matchmaking ze strony KSW. Kawaguchi z jednej strony powinien być do przejścia a z drugiej to mistrz DEEP w wadze ciężkiej z za***istym rekordem. Idealna walka na drugi występ Pudziana w MMA. Ci którzy się spodziewali bądź oczekiwali ze Pudzian w drugiej walce zawalczy z kimś z czołówki HW na świecie muszą mieć nieźle na***ane w głowie.
[...] może doradzi mi jakieś ćwiczenia nie ćwiczyłem z 2 miesiące, powoli wracam do ćwiczeń, ból jest ale mniejszy, kupiłem sobie opaski na łokcie, smaruję maściami z jednej strony ból jest mały, i mógłbym go olać i ćwiczyć normalnie ale z drugiej strony może to być objaw czegoś większego, co może skonczyć się zastrzykami z płytek krwi i [...]
[...] razie suplementacyjnie lajtowo a cos robic trzeba - jakas ciaglosc planowa miec. lyyypa na razie jest - raczej na pewno moglo byc lepiej - ale moglo byc tez gorzej z drugiej strony. lepiej - ze wzgledu na to ze redukcja mogla pojsc inaczej - ale tez nie chce tracic calego miecha -.wiec caly czas ide bardziej w strone recompu gorzej - bo urlop [...]
[...] a wszystkiego na raz sie nie da zjesc zostawialem to na co bylem bardziej 'napalony' W Irlandii prawde powiedziawszy kupilem tylko 1czy dwa suple bialka mam z tej strony http://www.discount-supplements.co.uk/ duza waga,wiec przesylka z innych krajow duzo tam albo 0 albo 5 funtow ziólka mam z http://www.iherb.com/default a teraz [...]
[...] Jeden z nich nagle ni z gruszki ni z pietruszki zostal moderatorem bez zadnej konsultacji z uzytkownikami (a najsmutniejsze ze nikogo to nie obeszlo, choc z drugiej strony dawniej mimo zywiolowej dyskusji i glosowan dorobilismy sie "naczelnego moderatora sztuk walki" - kto pamieta te czasy, wie o co chodzilo, wiec w sumie co za [...]
To ja już zupełnie mądrzyć się nie chcę, ale wydaje mi się, że tak trochę od dupy strony kolega zaczyna;-) LC, bomby, hc, THC%-) A może jakieś podstawowy program umożliwiający stałą progresję, wyczyszczenie michy ze śmieci i ogarnięcie jej kalorycznie, i spokojna, cierpliwa praca na siłowni 3-4 razy w tygodniu. I zakaz patrzenia w lustro częściej [...]
Ja po ostatnim tygodniu stwierdzam, że cisnę na żywo dzisiaj po trupach. W ostatnią niedzielę odpalam sobie kompa - nie właziłem na żadne strony ze spojlerami jeno tutaj po linka - zapuszczam ściąganie, a tu raptem na gg mi wyskakuje typ ni z gruchy ni z pietruchy, który w ogóle nie bardzo się interesuje mma - "Fedor przegrał" . Zagłada [...]
[...] mało kto będzie sie bawił w grę w ciemno tzn chodzi mi o ograniczenie dostępu do forum dla ludzi chętnych dowiedzieć sie czegoś więcej...ja np gdy nie znam strony a wbije na płatną to ją omijam i tyle także jak dla mnie wydaje sie to być dużym ograniczeniem a za to opcja LPA=1000 + jakiś dodatkowy mod daje nam: -co najważniejsze [...]
[...] czy ktos leci na jakos czy na ilosc, bo w obydwu przypadkach moze ktos isc na jakosc albo na ilosc. roznica jest tylko taka,ze swobodnie opadasz sobie w plaskiej. z jednej strony basic moze byc fajny ,bo najpierw oswajasz sie ze spadochronem, a potem idziesz na aff i oswajasz sie z lataniem, uczysz sie po kolei - stopniowo (i byc moze mniej sie [...]
[...] pomiędzy zawodnikami SM a Federacją są stosunkami cywilnoprawnymi. W postepowaniu cywilnoprawnym natomiast nie liczy się prawda materialna, lecz formalna. Czyli to, co strony są w stanie udowodnić i przeforsować. Powtórzę, że ze strony federacji zagrywka jest wyśmienita... W zasadzie bez względu na decyzję zawodnicy będą teraz tymi 'złymi'. [...]
Fajna przemiana, ja to nie umiem tak z głową i w szybkim tempie zgubić zbędnych kilogramów. Zabieram się za to chyba od du** strony. Zauważyłem po sobie i wielu osobach, że głównym czynnikiem braków efektów na redukcji (prócz złej diety i kiepskiego treningu) jest brak cierpliwości. Przykładowo - zważymy się, mamy powiedzmy 91kg, ważymy się 7 dni [...]
Fajna przemiana, ja to nie umiem tak z głową i w szybkim tempie zgubić zbędnych kilogramów. Zabieram się za to chyba od du** strony. Zauważyłem po sobie i wielu osobach, że głównym czynnikiem braków efektów na redukcji (prócz złej diety i kiepskiego treningu) jest brak cierpliwości. Przykładowo - zważymy się, mamy powiedzmy 91kg, ważymy się 7 dni [...]
Zejście z T3
