SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siłownie

  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Witam, wlasnie skonczylem czytac te cale 33 strony postow. Moze na poczatek opisze siebie: 18lat/102kg/191cm. Tez bym wskoczyl na therme ale wyjezdzam za okolo miesiac na wakacje i dlugo mnie nie bedzie, jade za granice, nie oplaca mi sie kupowac pudelka thermy, w 3 tygodnie nie zuzyje, a ze soba zabrac nie moge, nie zaryzukuje przewozu przez [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-17 21:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Mili, Jestem tutaj po raz pierwszy, więc liczę na Waszą pomoc. Jak można spalić tłuszcze za pomocą preparatów oczywiście. Chodzę na siłownię codziennie od miesiące...wiem, ze to któtko...próbowałam specyfików typu Meridia i pochodne psychotropowe.....dużo piszecie o Therma Pro - co to jest? Czy moga go stosować kobitki? Czekam na info Adrianna

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-09 19:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Jak przyjmować ultra ripped i z czym żeby zbudować masę, czy UR, białko, HMB dadzą pożądany efekt, chodząc 3x w tyg na siłownię

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-29 14:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    uprzejmie prosze o pomoc w rozwiazaniu ponizszego problemu: biore therme juz 5-y dzien (kazdego dnia po 1-ej kapsulce) mam duzo energii, nie czuje glodu, lepiej sie poce i wszystko byloby fajnie gdyby nie to ze nie zauwazam zadych zmian wizualnych, tj. w obwodach. moj glowny cel to zrzucenie tluszczu z nog(ud) bo mam w udzie 61cm z czego na oko, [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-14 16:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] i jeszcze będę miał przynajmniej przez 3 miechy. Po TP i FB czuje się trochę osłabiony. No i jeszcze ta dieta białkowa (ser, tuńczyk i kurczak), dlatego biorę witaminy. Na siłownie chodzę 5 dni w tygodniu. 1H aeroby (36 min rower(500 kalorii), steper i brzuszki, 1H reszta (jednego dnia triceps i klata, 2-go biceps i barki), najmniej poświęcam [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-05 21:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Vincenzo - wydaje mi sie ze spozywasz za malo ww, spruboj zrobic tak : zjedz paczke ryzu (100g) plus piers z kurczaka, odczekaj 30-40 min, wez Tp, odczekaj kolejne 30 min i biegiem na silownie. Gwarantuje ze bedzie dopsze Ci sie cwiczyc :) pozdrawiam Logan "... Ze sportowa postawa wyjdziesz z potyczki bezkrwawo, u swoich kompromis to [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-11 18:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Logan; Grasia jem weglowodany(w postci bananow...np) No moze nie za duzo ich jem, bo mam diete.Ale dzis wypadlo tak- calkiem nieoczekiwanie ze poszedlem na silownie i wziolem TP jakies 30min przed treningiem, a oprocz tego jeszcze L-karnitynke...i bylo ok. Mielem checi do cwiczen i nie bylem ogupialy. Moze poprostu za krotko jeszcze biore [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-12 00:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] się na wskaźniku BMI wyszło mi, że mam nadwagę 5,1 kg myśle że bez problemu to zbije przy pomocy Thermy czy bez niej. Ogólnie przez prawie dwa miesiące zgubiłem już 12 kg myśle że jak zgubie jeszcze z 6 kg to będzie ok. I od marca na siłownie. Zycie jest walką, pogódź się z tym. Moja walka to walka z samym sobą, jestem panem swego losu...Yo

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-25 11:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] białka co do teningu 6 razy w tygodniu aeroby z rana przed śniadanie 1h(ćwicze tak już od dawna więc nie powiniem mieć problemów) z rana actimel 1 kapsółka thermy i jazda siłownie mam 5 razy w tygodniu codziennie jedna partia po 3 posiłku 1 kaps thermy i siłownia Cykl ten ma trwać 30-40 dni po 2 kaps/dzien A teraz moje obawy przyjmowałem [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-25 19:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Witam! Prawdopodobnie juz wiele razy temat byl walkowany, ale tak czy inaczej zapytam... Dzis rano przyleciala do mnie therma (dzieki Cyber:)), prawdopodobnie zaczne ja brac od nowego roku (z grypa sie teraz zmagam), ale do rzeczy. Mam 182 cm wzrostu i waze przy tym ok 88kg. Od 1,5 msc chodze 3x w tygodniu na silownie, czasami czesciej - wowczas [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-16 21:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Czesc :) Wlasnie skonczylam czytanie wszystkich stron tego tematu (chyba jestem masochistka :P ) i zdecydowalam sie wyprobowac Therme Pro. W zwiazku z tym, mimo calej przyswojonej wiedzy, mam pare pytan: 1. Czy ma sens polaczeie Thermy i diety Montignaca (wiem ze wskazany jest staly poziom cukru, ale jaki, wysoki czy niski, bo z tego co [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Same kobietki mi odpowiadaja, dziekuje :)) :* hm... czyli mam rozumiec ze teraz jak mam ferie, dwa tygodnie wolnego i cwiczyl bede rano ok 11, sniadanie jem ok 9, to mam brac przy: 1tabs/dzien - tabletka o 10:30 2tabs/dzien - tabletka 1 o 10:30 druga ok 17 3tabs/dzien - 2 tabletki o 10:30 trzecia ok 17 4tabs/dzien - 2 tabletki o 10:30 trzecia i [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-24 12:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Witam! Zamierzam w najbliższym czasie rozpocząć kurację z Therma Pro.Z licznych dostępnych na tym forum informacji dowiedziałem się ,że ów specyfik należy przyjować 2 razy dziennie-pierwsza kapsułka 30 min po śniadaniu ,druga 30 minut przed treningiem.Dowiedziałem sie również że preparat ten działa silnie pobudzająco podnosząc przy tam ciśnienie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-23 15:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Witam! Brałem TP około miesiąca po jakieś 3tab dziennie. Rano po śniadaniu. Druga godzine przed treningiem. Trzecia z 10 minut przed treningiem. Siłownie mam pon, wt i czw. Judo pon, sr. W dzien gdzie były dwa trenigni ( judo i pako ) brałem przed judo bo jest bardziej aerobowe. Biegam 2 razy w tygodniu około 10km. Ważyłem 113kg teraz mam około [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-11 13:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Ratunku!!! Zamykają mi siłownię na tydzień - ma być jakiś mały remoncik. I co ja zrobię z moim powerem?? Czasami, jak nie mogę iść na siłkę, to ćwiczę w domu, ale to nie to samo. Ale się zdołowałam... "RÓB SWOJE, A WYJDZIESZ NA SWOJE"

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-11 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Jest napisane, ze przed drugim sniadaniem i przed treningiem, tylko ze ja mam silownie rano, wiec jada na nia z godzinke po sniadaniu. Wtedy bym wzial czesc TP, a druga bym chcial wziasc przed aerobami i o to mi chodzi. Demon3

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-11 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    aha mam tez ACE rola jaki odstep zachowac od thermy do witaminek <slyszalem ze niefajne efekty sa jak je sie laczy> i jak ją zrec w dni w ktore nie mam treningow???< na silownie chodze 4 razy w tygodniu <rzezba> i zaraz po treningu dodaje jakies 45 min aerobow> Ruła musi być

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 12:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Moja przyjaciółka aktorka (31/171/60, cisnienie 88/54) musi zrzucić do początku września ok. 5-6 kg. Wczoraj zaczęła brać Therme Pro (podpatrzyla ją u mnie, schudłem w miesiąc 9kg). Pierwsze objawy po wzięciu 1 kaps to bardzo wysokie obniżenie temperatury ciała, osłabienie i senność (!!!). Poza tym uczucie jakby oczy wyłaziły jej z orbit i ból [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 21:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Witam, generalnie jestem zainteresowany zrzuceniem ok.10-12 kg nadwagi (94kg przy wzroście 178cm). Zacząłem chodzić na siłownie 2-3 razy w tygodniu. Na początek 20 min rowerek (5-6 st. obciążenia), potem 2 partie mięśniowe, następnie 20 min bieżnia (prędkość 7-8). Dorzucam do tego Therma Fat Burner 2 tab. - zgodnie z instrukcją, czasami [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 22:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Tym razem pytanie od kumpla, który ma odwrotny problem (gdybyśmy wyciągneli średnią z naszej wagi ... byłaby idealna) 189 cm 79 kg ... generalnie suchar ... Szuka sposobu, recepty na kilka dodatkowych kilogramów (chodzimy razem na siłownię). Czy możecie zaproponować jakieś suplementy, ćwiczenia by "przybrać" ???? W imieniu [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-22 21:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)