na złapanie kilku dodatkowych kg wskazany będzie
gainer /np. nowe prodookty olim.pu/
jednak wszystko zależy od predyspozycji kolegi do otłooszczania się
niech przede wszystkim zwrooci uwagę na odpowiednie proporcje składnikoow odzywczych w diecie - bez tego ani roosz
trening w dziale trening %)
poczytajcie posty priorytetowe w odzywianiu i treningu :)
artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~
Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-08-22 21:31:43