CLA czy warto brac profilaktycznie?

gdzieś widziałem że ktoś wrzucił badania i nie były za ciekawe biorę to profilaktycznie nie mam żadnych problemów z wagą itd biorę 2 miesiące po 3g dziennie i brzuch jest w miarę w porządku i wolałbym aby taki został czy warto to stosować czy tylko strata pieniędzy biorę CLA Ultimate Nutrion.

Tutaj masz ciekawy art a CLA

https://www.sfd.pl/CLA_sprzężony_kwas_linolowy__redukuje_tkankę_tłuszczową........KIT!-t707811.html 

w dawce 3-4g na dobe cos tam dziala ponoc.
ale efekty sa raczej kosmetyczne.

no właśnie o to mi chodziło ale to jedyne negatywne badania jakie w necie widziałem ,to czy na podstawie jednego można wyrobić sobie ostateczne zdanie,może ktoś jeszcze coś wie .

To nie jest jedno badanie, ale zebrane do kupy kilka badań które jednoznacznie pokazują że działanie CLA jest właściwie pomijalne. Wpływ na mase ciała jest naprawdę marginalny.

w wypadku CLA jest wiele nieścisłości, więcej jednak wskazuje na NIE niż TAK dla tego suplementu

no to biorę ostatnie zakupione opakowanie w takim razie.

jak w przypadku wielu supli
cos tam dziala - ale nie za bardzo
ktos tam czuje - ale wiekszosc nie
ale ze dziala i ze ktos czuje czesto dlatego ze nie byl to jedyny 'suplement'
a ciezko biorac 3-4stwierdzic co dzialalo a co nie

...a najlepiej zainwestowac w dietanabol

Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-21 14:52:05