Szacuny
1
Napisanych postów
423
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8824
Witam
Pytanie - jak długo działa Therma Pro ?? Wziąłem rano 1 tab. ( pierwszy raz ) około 9.30 i o 13 znikły juz wszystkie objawy jakie miałem..tzn trochę większe pocenie i niewielkie drżenie kończyn. Innych objawów nie zauważyłem...a powinienem ?? Niektórzy piszą że są nadpobudliwi czy poddenerwowani.. u mnie coś takiego nie wystąpiło, mało tego..spać mi się chce..a w innych wypowiedziach pisze że nie powinno
"Jutro nigdy nie nadchodzi bo kiedy sie obudzisz jest zawsze dziś..."
W zyciu nie liczy sie cialo i muskuly, wazny jest jeszcze fryz :)
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zobaczymy jak będzie po kilkunastu dniach brania - na każdego działa inaczej, a spać może się chcieć z powodu nagłego spadku ciśnienia. Therma powinna działć około 7-8 godzin, ale objawy somatyczne zanikają po około 4
Szacuny
1
Napisanych postów
423
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8824
dzieki SOG...wlasnie takiej odpowiedzi oczekiwałem. Ma ktoś jeszcze jakieś spostrzezenia co do objawów ?? Jak z dawkowaniem, warto w pierszy dzien wziasc 2-ga tabletke przed treningiem czy raczej poczekac i zwiększać stopniowo ?.
"Jutro nigdy nie nadchodzi bo kiedy sie obudzisz jest zawsze dziś..."
W zyciu nie liczy sie cialo i muskuly, wazny jest jeszcze fryz :)
Szacuny
774
Napisanych postów
16448
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
169363
Po pierwsze, to przed treningiem to niezbyt dobry, a nawet powiedziałbym fatalny pomysł, chyba, że na około 30 min przed treningiem jesz duży posiłek, a to też nie jest najlepszym pomysłem. Dzisiaj już nie radziłbym Ci kolejnej kaps. Jeżeli po dzisiejszej czułeś się dobrze, to jutro do tej po śniadaniu dorzuć jedną po jakimś wiekszym popołudniowym posiłku.
Szacuny
1
Napisanych postów
423
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8824
no tak...a w wypowiedzi Cybera przeczytalem ze mozna brac 2 tabsy 30 min przed treningiem ... to w porownaniu do Twojej rady daje do myslenia. Czemu odradzasz branie przed treningiem ? dodam, ze o 16.30 bede w domu a trening mam o 17.30. wiec od łykniecia kolejnej do treningu minie 1h i sredni posiłek głównie węglowodanowy. Radzisz zeby jutro wziąść drugą po posiłku, ok..bedę miał taki większy posiłek o 13.00 (obiad) . czy w tym wypadku nie ma zbyt małego odstępu miedzy pierszą ( 9.30 ) i drugą dawką (13.00) i zbyt duzego przed treningiem (17.30 )?
"Jutro nigdy nie nadchodzi bo kiedy sie obudzisz jest zawsze dziś..."
W zyciu nie liczy sie cialo i muskuly, wazny jest jeszcze fryz :)
Szacuny
1
Napisanych postów
423
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8824
Ok..dorzuce lekki posiłek..o 16. dzis mam drugi dzien na Thermie, za miesiąc zaktualizuje profil, wiec może ktos porównac jeśli go to interesuje, ćwiczę tak samo jak dotychczas tylko po kazdym treningu dołożyłem około 1h aerobów. Dzięki za sugestie.
"Jutro nigdy nie nadchodzi bo kiedy sie obudzisz jest zawsze dziś..."
W zyciu nie liczy sie cialo i muskuly, wazny jest jeszcze fryz :)
Szacuny
19
Napisanych postów
9216
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30094
Ja wczoraj wzialem sobie therme od siostry, pomyslalem ze przyda sie kop do treningu.
Na silowni myslalem ze zawalu dostane-po kazdej serii przysiadow krecilo mi sie w glowie i za kazdym razem musialem usiasc zeby sie nie przewrocic. Widac na mnie dziala troszke inaczej, bo zamiast wzmocnic mnie- oslabila.Tak wiec odpuszcze ja sobie..
----------------------------
Pozdrawiam- Dezir
"Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
Szacuny
1
Napisanych postów
423
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8824
...a ja wzialem 1h przed treningiem i zadnej zmiany oprocz zwiekszonego pocenia sie podczas aerobow. Zadnego osłabienia czy pobudzenia do cwiczen.
Dziś wziąłem 2 przed drugim sniadaniem i jedną wezmę przed treningiem - zobaczymy.
"Jutro nigdy nie nadchodzi bo kiedy sie obudzisz jest zawsze dziś..."
W zyciu nie liczy sie cialo i muskuly, wazny jest jeszcze fryz :)
Ripp3R
Krzysztof Piekarz
Anonim
pitbull61
dE^SiRE
