[...] trudnej walce z Fragomenim. Włoch to kawał pięściarza, dał ostatnio znakomite walki z Włodarczykiem i Erdeiem, wcześniej stawiał zacięty opór obecnemu mistrzowi świata wagi ciężkiej Davidowi Haye. Jest bardzo głodny zwycięstwa i Krzyśka czeka z nim bardzo ciężka przeprawa. - Jak Krzysztof zareagował na informację, że o pas WBC [...]
[...] bialka dziennie to imo za duzo jak na dostarczenie z prochu... jezeli nie przekracza to 30% twojego zapotrzebowanie to ok, ale watpie. Jaka waga? obliczajac: 80gbialka-40kg wagi 40kg wagi 30% 80kg wagi 60% 120kg wagi 90% 133,33 kg wagi 100% zapotrzebowania na bialko. A wiec z moich obliczen wynika, ze jezeli wazysz 133kg to taka ilosc bialka z [...]
[...] roku. No ale co mnie nie zabije to mnie wzmocni Ważyć się nie będę dopóki nie poczuję luzu w ubraniach,bo ostatnio ważyłam się raz na tydzień i kiedy widziałam brak spadku wagi odpuszczałam sobie dietę,myśląc guzik mi ona daje. O ile spadek wagi daje dużego powera i mobilizuje to brak spadku wagi baaaaardzo zniechęca i powoduje u mnie stan [...]
W wytrzymałości widać różnicę,nawet rozmawiałam o tym z trenerem i mówił,że to normalne przy utracie wagi. Podobnie z szybkością, która jednak nie jest zadowalająca (zawsze miałam z nią problemy) Obli, jest w ogóle jakiś trening,który mógłby poprawić szybkość? Chętnie bym taki trening robiła w okresie przygotowawczym albo przedstartowym, bo przy [...]
[...] UFC Fight Night 127 jak i Curtis Blaydes (10-1, 1 NC) po zwycięstwie z Alistairem Overeemem na gali UFC 225 są mocnymi kandydatami na pretendentów do walki o tytuł mistrza wagi ciężkiej. Obydwaj zakończyli swoje walki przed czasem przez KO. Jeden z nich miałby zmierzyć się ze zwycięzcą pojedynku między mistrzem wagi ciężkiej Stipe Miocicem a [...]
[...] powrotu Brocka Lesnara do UFC. Jak można się było spodziewać, Mark Hunt nie jest zwolennikiem decyzji UFC o przyznaniu „dopingowemu oszustowi” Brockowi Lesnarowi walki o pas wagi ciężkiej z Danielem Cormierem. Hunt wciąż pamięta swoją walkę z Lesnarem na gali UFC 200, którą przegrał przez jednogłośną decyzję. Wkrótce po walce jej wynik został [...]
Przepraszam, że odkopuję temat, ale mam pytanie związane ze stosunkiem BTW już po redukcji w celu utrzymania wagi. Obliczyłam, że mam zapotrzebowanie na 1722 kcal dziennie, z czego 420 powinno pochodzić z białka, 431 z tłuszczy, a reszta czyli 665 z węglowodanów. Chciałabym jednak zmienić swoją dietę i obciąć znacząco węglowodany. Moje pytanie [...]
[...] - Antonio Rogerio Noguerię - który również walczy w MMA. Ale w wadze półciężkiej. 3. Shane Carwin (12 wygranych, 0 porażek). Od kilku tygodni to tymczasowy mistrz świata wagi ciężkiej UFC. 27 marca pokonał słynnego Franka Mira... ... i od tej pory jest najlepszym wojownikiem globu. Jak do tej pory nie znalazł zawodnika, który by go pokonał. [...]
[...] dni:101/Universe:7 pażdziernik, Olympia:8 pażdziernik. 00:06:33:Dalej! 00:06:37:Dawaj!Dasz rade! 00:07:17:Arnold Schwarzenegger.28 lat,6,02 stopy, 240 funtów wagi. 00:07:23:Mr.Olympia od ostatnich pięciu lat./Przygotowuje się do obrony tytułu ostatni raz. 00:07:35:Jestem Mr.Olympia od pieciu . 00:07:44:Wiec ty jesteś [...]
[...] przez Influence of diet and/or exercise on body composition and cardiorespiratory fitness in obese women • 12 tygodni samej diety (1200-1300 kcal dziennie) przyniosło spadek wagi ciała o 7.8+/-0.7 kg, czyli jest to 650 g wagi tygodniowo • 12 tygodni diety 1200-1300 kcal razem z treningiem aerobowym (5 x 45 minut na tętnie 78.5+/-0.5% [...]
[...] o założeniu rodziny, czy jednak chcesz się „wyszaleć” jak najdłużej? To bardzo poważne pytanie. Nie śpieszę się i na razie do tego nie przykładam dużej wagi, a nawet szczerze mówiąc nie myślę o tym. Na razie na pierwszym miejscu jest szkoła, a potem czas pokaże. To bardzo odpowiedzialna decyzja, w której trzeba czuć to w [...]
[...] gali UFC Fight Night 170, na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze lekkiej między Kevinem Lee a Charlesem Oliveirą. Kevin Lee (18-5 MMA, 11-5 UFC #8 w rankingu UFC wagi lekkiej) wróci do rywalizacji od listopada i gali UFC 244 na której pokonał Gregora Gillespie w efektownym stylu przez nokaut kopnięciem na głowę w pierwszej rundzie. [...]
[...] allmaxnutrition.com Max Holloway o swojej przyszłości w dywizjach piórkowej i lekkiej Na gali UFC 236, która dobędzie się 13 kwietnia w Atlancie, mistrz wagi piórkowej Max Holloway stanie do pojedynku o tytuł tymczasowego mistrza wagi lekkiej w którym zmierzy się z Dustinem Poirierem. Biorąc pod uwagę, że Holloway zawsze [...]
[...] iskrzeniu na linii Israel Adesanya – Jon Jones Na dwa dni przed pojedynkiem z Kelvinem Gastelumem na gali UFC 236, którego stawką będzie tytuł tymczasowego mistrza wagi średniej, Israel Adesanya rozmawiał na temat potencjalnej walki z mistrzem wagi półciężkiej Jonem Jonesem. The Last Stylebender sprowokował swoją wypowiedzią Bones’a, [...]
[...] Lopez minęli się za kulisami UFC 268. Gane skomentował zachowanie Ngannou, który udał, że ich nie widzi. Byli koledzy z drużyny zmierzą się w walce o unifikację tytułu wagi ciężkiej 22 stycznia w głównym pojedynku gali UFC 270 i chociaż nie są do końca wrogami, to zdecydowanie nie pałają do siebie przyjaźnią. To dlatego, że Ngannou, mistrz [...]
[...] UFC 270: Ngannou vs. Gane - wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą UFC 270: Ngannou vs. Gane w Honda Center w Anaheim w Kalifornii. W walce wieczoru o pas wagi ciężkiej zmierzą się mistrz Francis Ngannou i tymczasowy mistrz Ciryl Gane. W walce co-main event w trylogii o pas wagi muszej zmierzą się mistrz Brandon Moreno i były [...]
[...] UFC 270: Ngannou vs. Gane – wyniki walk Wyniki walk gali UFC 270: Ngannou vs. Gane w Honda Center w Anaheim w Kalifornii. W walce wieczoru o pas wagi ciężkiej zmierzą się mistrz Francis Ngannou i tymczasowy mistrz Ciryl Gane. W walce co-main event w trylogii o pas wagi muszej zmierzą się mistrz Brandon Moreno i były [...]
Jedynym zawodnikiem, który przekroczył limit jest Anthony Pettis, który dostał czas na zbicie wagi. Jeżeli nie uda mu się osiągnąć limitu wagi, to w przypadku zwycięstwa w walce nie zostanie mu przyznany tytuł mistrza wagi piórkowej. Walka o tymczasowy tytuł wagi piórkowej 145 lbs.: Max Holloway (145) vs. Anthony Pettis (148) Główna karta 170 [...]
[...] Nie wiedziałam, że głodówki robią z organizmem coś TAKIEGO.. oczywiście, wiedziałam, że są szkodliwe, aczkolwiek uważałam to za szkodliwość typu nadmierna utrata wagi poprzez utratę tkanki tłuszczowej i w konsekwencjii-wychudzenie. Dlatego z upodobaniem ograniczałam, a raczej próbowałam ograniczać ilość kcal.. A tu taka informacja.. [...]
Włodarczyk vs Fragomeni w Polsce!!!Mamy pas WBC ?
