strony

To jest ranking WBA z ich oficjalnej strony,niezła masakra... Ustinov,Rahman,Timur Ibragimov(leszcz),Meehan,Bakhtow,Mormeck,Gomez...

Dodam jeszcze Apollo o ktorej nikt nie mspomnial(tez jedna ze starszych lodzkich silowni).Piotrkowska 204/210-rog Piotrkowskiej a Wigury,wejscie od parkingu od strony Wigury.Cwiczylem tam kiedys.Cena jak pamietam ok 80 zl,czynne bylo pn-pt od 8 albo 9 do 21 w sob 8-15.Na miejscu solarium ze znizka dla trenujacych i z ciekawostek gratisowy parking [...]

[...] tego czy hmb dziala czy nie dziala - rozwalaja mnie teksty w stylu "bralem produkt X (niech bedzie hmb) przez Y miesiecy (sporo) i zyskalem Z kg", szczegolnie ze strony osob z niewielkim stazem (zakladam ze jesli ktos cwiczy dluzej, potrafi zauwazyc, czy jest poprawa, czy nie). nikomu nie przychodzi do glowy, ze miesnie rosna glownie [...]

[...] będzie zawierał 36 stron całkowicie „trójkolorowych". Ciekawe wywiady, interesujące artykuły, profesjonalne zdjęcia, konkursy, wybory Miss Górnika, strony tworzone przez zabrzańskich kibiców i wiele innych ciekawych propozycji będzie zdecydowanie mocną stroną „Górnika". Za jedyne 4 zł najlepsza dawka [...]

[...] przyjezdni doprowadzili do wyrównania, a konkretnie Kamil Kostecki uderzył na tyle precyzyjnie, że Tomasz Laskowski nie sięgnął piłki. Na dziesięć minut przed końcowym gwizdkiem, dośrodkowanie z lewej strony boiska wykorzystał wspomniany Wodecki, który ładnie złożył się do woleja i strzelająć tuż przy słupku, zapewnił swojej drużynie zwycięstwo.

nie wiem co markus ruhl sobie wbijał ale jego przemiana jest niewiarygodna...19 lat 63 kg 30 cm w łapie ? zaczynał tak puźno i przemienił sie w takie monstrum? z drugiej strony ma juz 37 lat i nadal żyje.. wielu innych koksiarzy dawno juz w tym wieku odpadało.

Ale jedyne co zauważyłem to, że z treningu na trening można było w podstawowych ćwiczeniach dokładać o 1kg więcej w kazdej serii. Masy nic nie dochodziło. przeczytaj jeszcze raz chocby post Tomasza z poprzedniej strony-tam jest wszystko. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-05-19 14:51:17

[...] osobowych na jego stronach dotyczy również jego pozostałych stron internetowych i do dnia dzisiejszego nie dopełnił obowiązku usunięcia tych danych Dzisiejsze skany ze strony ( tej którą posiada w podpisie) http://www.federacjasztukwalki.pl/ Tylko dwa z wielu przykładów Po raz kolejny żądam bezzwłocznego usunięcia moich danych osobowych ze [...]

[...] No chyba żartujesz?! Odpowiedź na to pytanie była jednym z powodów, dla których w ogóle trafiłem na SFD! Już zagłosowałem, chociaż tak serio, to nie sądzę, aby ta ankieta cokolwiek zmieniła: w zachowaniu i myśleniu p. *****a, jak i w opinii na jego temat ze strony forumowiczów.

[...] możesz wypróbować Allnutrition Redox Extreme. Tutaj masz więcej informacji na ich temat: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html Z drugiej strony spalacz zdecydowanie bardziej przyda się schodząc na niższy poziom tkanki tłuszczowej a nie obecnie.

Tak na szybko ze strony Romana Szymkowiaka - Klub Sportowy Kobra Kościan Pierwszy dzień mistrzostw Polski w trójboju siłowym klasycznym i pierwsze już medale :-)w kat wiekowej do 18 lat złoty medal zdobyła Wiktoria Zalesinska osiągając w trójboju 363kg przy tym bijąc rekord Polski seniorów i juniorów w przysiadzie 160,5kg wycisk 62.5kg i martwy [...]

Ze strony Klubu Sportowego Team Wrocław Za nami pierwszy dzień Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów. Oj działo się... Do lat 18 startowały 2 zawodniczki. W kat. 63 startuje JULIA, która kolejno zalicza 107,5 kg/60 kg/120 kg co daje jej SREBRO oraz GOSIA (kat. 72 kg) to nasza ostatnia zawodniczka w tej grupie wiekowej. Startuje w kat. 72 kg i [...]

Na MP zameldowała się także silna ekipa z Wikinga Starachowice /SFD/2018/9/15/6f32fa75d0744ee9aded7c37cf8764eb.jpg zdjęcie ze strony Wiking Starachowice Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-09-15 14:39:24

Kolejne info ze strony Romana Szymkowiaka... A dziś no dziś młode wilczki pokazały kły:-)(bicepsy ) Damian Szczepański zdominował kat 83kg do 18 lat uzyskując przysiad 230kg Nowy rekord Polski wyciskanie 155kg rekord życiowy. Martwy ciąg 225 kg rekord życiowy i Total 610kg Nowy rekord Polski czyli start rewelacyjny ! W kat 59kg nasz Felek [...]

Ze strony Wiking Starachowice. III miejsce drużynowo juniorów do 18 lat MP TSK /SFD/2018/9/16/c5c57a95126e4da889bf9cd3975fcaf4.jpg

Ze strony FB Stowarzyszenie Centrum Formy Dąbrowa Górnicza DRUGI DZIEŃ MISTRZOSTW TO KOLEJNE MEDALE I ZWYCIĘSTWO W KLASYFIKACJI DRUŻYNOWEJ JUNIORÓW DO LAT 18. Bardzo dobrze spisali się w kategorii 59 kg Arkadiusz Arek Kostecki oraz Maciej Mikuliszyn. Arek został zwycięzcą tej kategorii uzyskując 430 kg ( 142,5+105+182,5). Natomiast debiutujący po [...]

Ze strony FB Stowarzyszenie Centrum Formy Dąbrowa Górnicza TAKŻE JUNIORZY DO LAT 23 NAJLEPSI W KRAJU. Wczoraj rozpoczęli starty juniorzy do lat 23 w kategoriach 59 oraz 66 kg, ale tu nie mięliśmy swoich zawodników. Natomiast dziś znowu mamy powody do radości. W kategorii 74 kg bardzo ładnie wystartował Kamil Linstedt, który po pięknej walce [...]

Ze strony Romana Szymkowiaka - KLub Kobra Kościan Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym Seniorów Wrocław 7-9.09.2018r „Kobra Kościan” wystawiła 7 zawodników.Bardzo duży sukces odniosła Wiktoria Zalesińska.18-latka zdobyła V-ce mistrzostwo Polski w kat. +84kg wynikiem przysiad 150kg (nowy rekord Polski),wyciskanie leżąc 62,5kg i martwy [...]

[...] zgrzebnie. 3. Rozstaw części chwytnych to jest dla mnie jakieś nieporozumienie, trzeba mieć ręce jak gibbon żeby bezproblemowo się "wpasować". Z drugiej znowu strony radełkowane części sięgają prawie do talerzy i działają jak pilnik na stojaki, zwłaszcza ze patrz następny punkt: 4. Części chwytne są szorstkie jak diabli, albo ja [...]

A ja czytalem gdzies kiedys, ze od tego moga wlosy wyrosnac w roznych dziwnych miejscach... np: na wargach, ale od drugiej strony !!!! -------------------- PozdRawiaM DareecKi