hmm to teraz mzoe zadam pytanie z innej strony chodzi o to ze dziwnie sie czuje jak jedni mowia wez to wez tamto a ja nie mam konkretnie sam przekonania... mam w tej chwili dostep przez kolege do odzywek po cenach hurtowych moze mozecie mi cos doradzic co sprubowac np myslalem o creatynie horse power w poloczeniu z tym nowym hmb bolonem z olimpa?? [...]
[...] od razu masz :) 4. Chudy jak patyk, małe mięśnie. Weź MUTANT'a urośniesz wreszcie . 5. Mutant to nie zwykła odżywka, MUTANT to SIŁA !!! 6. Każdy paker wie że mutant to dobra rzecz. 7. Mutant, odżywka która zrobi z ciebie pakera. 8. Będzie siła, będzie masa . Weź Mutant'a ... Pierwsza klasa. ;) Z mojej strony tyle ;) Podoba się -> Cieszę się . ;)
[...] na te spodnie jak dziecko na cukierki - ale niestety cena jest zaporowa - jesli Olimp i tym razem natym niezarabia to chyba producent jakis drogawy i niewroze tej kolekcji duzej liczby klientow - ale z drugiej strony to jest kolekcja ekskluzywna wiec dla wybranych (przy kasie ) NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR
[...] sprawa - uda, tutaj tez masz 3 ćwiczenia na czworogłowe i tylko jedno na dwugłowe. Moja propozycja przysiad, prostowanie w siadzie, uginanie w tył(dwie rózne maszyny) lub jeśli masz tylko jedną to 5 serii. to tyle na razie z mojej strony Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2008-05-27 12:51:18 Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2008-05-27 12:52:46
Odpowiem na pytanie konkursowe z poprzedniej strony :-) MCPN bardziej mi wygląda na MC ale serio bo to co robisz to ani jedno ani drugie. W tym ćwiczeniu nogi miej delikatnie zgięte. U Ciebie w końcowej fazie ruchu zginają się za mocno. Nie odkładaj sztangi na ziemię bo robisz kota. Fazę opuszczenia kończ przy maksymalnym rozciągnięciu mięśni [...]
[...] ,jak wejdzie ze spieta dupa jak we wrzesniowym pojedynku z Witalijem to to uwarzam za zalosne bo bity byl jak malolat przez starszego kolege w szkole, a co do napinki ze strony szpilki to fajt fajtowi nie jest równy i prosta sprawa ze Szpila pewny siebie jest bo niemoze okazywac niepewnosci a wszystko weryfikuje ring , wiec w jego wypowiedzi [...]
HMMMMMM Ja się kiedyś kłułem i różne takie brałem. Prawie pako - Ja tam nie mam żadnych dolegliwości ani od strony wątroby ani żołądka Polecam 3 esentiale + 1 bioprazol. Nawet jednego dnia nie poczułem, że coś miało by mnie boleć. Sam kończe m-drol więc wiem co piszę. Z potencją --- Żadnych problemów (chyba, że wciąż mi się chce - to to może być [...]
[...] 20 na plecy i 18 na biceps i inne ciekawostki? ten trening NIE JEST dobry. sprawdz w tym dziale posty o treningu masowym, bo chyba taki cie interesuje, chociaz ze swojej strony polecalbym act, zwlaszcza skoro 1. zaczynasz dopiero zabawe z zelastwem, 2. miales kontuzje i ciezki trening - potrzebna regeneracja, i 3. mamy lato - mozna zaczac [...]
[...] gazeta, jest kompletną nieprawdą. Moje stosunki z Didim Kühbauerem są pełne emocji, ale jedynie na boisku” – tak według oświadczenia z internetowej strony PZPN miał powiedzieć Ledwoń. Rzecznik PZPN Michał Kocięba przyznaje, że wypowiedź zawodnika otrzymał z ÖFB, choć w oświadczeniu nie ma o tym słowa. – [...]
[...] to by on pewnie grał a to już jest klasa swiatowa. Więc lewa strona super, a jescze rzasa nawet ladnie potrafi sie włączyć do akcji ofensywnej i dośrodkować. Z prawej strony natomiast jest gorzej niż z lewej ale jest i tak dobrze. Smolarek jest bardzo dobry (widac skzolke holenderska) i w dodatku młody gra w bundeslidze i w perspektywie MŚ [...]
z tym npp kombinuje i albo za dlugi cykl, albo npp z winem przez 1-2tyg nachodzi na siebie i mam 3 srodki na raz, ale z drugiej strony to wino jeszcze pewnie sie nie rozkreci, wiec chyba nie ma co sie obawiac i moze polece jak jakub rozpisal: 1-8 enan 250 e4d 1-7 npp 70e2d 6-11 wino 30mg ed odblok 24h po ostatniej tab wina zaczynam clomid i [...]
Ciężko jest oceniać zmiany po jednym treningu Ogólnie radze ci trenować treningiem z poprzedniej strony, moim zdaniem to, czego teraz potrzebujesz, to"ogólny"przypływ masy mięśniowej...bez żadnych priorytetów. Co do wyciskania sztangi waskim chwytem-nie wiem, czy pisałem to tutaj, czy w innym temacie...Ale to ćwiczenie słabo angażuje [...]
[...] wiem,nie oceniam i w duoopie miam),ze skusil ja latwy i przyjemny pieniadz,inne natomiast wartosci w tym momencie nie mialy dla niej znaczenia... Gdyby tak bylo,to z mojej strony,szacunek jej sie nie nalezy,bede ja szanowal jako czlowieka,jak kazda inna istote zyjaca,ludzka, ale jako indywidualna osoba,kobieta nie zrobila nic w tym kierunku by [...]
[...] instrumentalnie gdyz robia t oza kase i w pelni sie z ty mzgadzaja " Jasne. takie zawody jak granie w pornolach czy prostytucja spotykają się z wielkim szacunkiem ze strony pracodawców. Środowisko sutenerów to wykształcona i kulturalna elita, która traktuje swoje pracownice z wielką czcią i chwałą. Szczerze powiem, że nie nawidzę tych [...]
no chyba że liczysz droge w dwie strony hehe Inaczej tez jest gdy ktos jedzie tyle kilometrow z klubem...a inaczej jak jedzie sie samemu za własny hajs Wtedy juz pare złoty trzeba wydac - ale dla chcacego nic trudnego.
nie, nie na każdej dowiedzieć sie można generalnie ze strony PZMT: http://www.muaythai.pl/ a najbliższy TPW będzie 21 lutego - więcej info tutaj: http://www.sfd.pl/WMC-IFMA_SERIES%2C_21.02.2009r_Krak%C3%B3w-t467702.html
Ze swojej strony moge polecic zamiane sztangi na ciezkie sztangielki (nie na zawsze:)))). Bowiem latwiej przy sztangielkach kontrolowac napiecie miesni piersiowych. Dbaj o dodatkowy skurcz na koncu powtorzenia. Mozesz tez obracac dlonie ze sztangielkami tak, ze na koncu cwiczenia sa zwrocone do siebie. Jesli uzywasz sztangi, wyciskaj w waskim [...]
[...] pajacowanie to mega rzadkość - takie naprawdę pajacowanie i tylko idiota twierdzi, że ma to sens. Najlepsze jest to, że dla tych samych Overeem pajacował (a on nie pajacował) i dlatego przegrał walkę i że to był fatalny ruch z jego strony a jak Silva odp*****lał za łatwy cel i przegrał to "jedyne co mógł zrobić żeby wygrać" - toż to kpicie sobie
KONKURS na hasło reklamowe! :)
