[...] acl zapewne poszła bo rok wczesniej miałem resekcje łąkototki i mi lekarz mówił ze wiezadło ledwo wisi. nie wiem, mam wrazenie ze tam z tyłu (moze nawet z tyłu z lewej strony) cos jest nie tak. teraz np. moge stanac palcami na krawedziach schodów i sie opuszczac - zero bólu. ale jakos dziwnie mi sie chodzi, tka jakbym koślawił do [...]
[...] Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-01-23 11:34:17 E: NIE. sprawdzam k***a bo mnie to męczy dośc, i przekosk czuje w miejscu łąkotki przyśrodkowej czyli w lewej nodze, od strony odsrodkowej centralnie powiedzmy na wysokosci srodka stawy kolanowego. moze z racji tego ze mi niby wycieli łakotke to mi to skacze?? kłerwa. nie jest to miłe przede [...]
[...] czy w tej chwili, czyli w czasie kiedy czekam na ta operacje mogę coś zrobic żeby mięśnie w tej nodze nie były takie 'marne'? Boje, się o to, ze przez trening mogę bardziej uszkodzić staw, czego bym nie chciał, ale z drugiej strony nie chciałbym całkowicie stracić tych dyspozycji które miałem, a potem po operacji 'odbudowywac' na nowo..
gdyby nie mial to nie rozpisal planu na 2 strony A4 dla rehabiltanta co moge czego nie moge co ile moge zwiekszac kat zgiecia nogi i po jakim czasie co moge robic (sport,zapomnial uwzglednic silowni)
[...] powodowała utrwalenie nieprawidłowego wzorca chodu,co z kolei będzie powodowało przeciążenie kolana i w efekcie powstanie zmian zwyrodnieniowych i chondromalacji.Z drugiej strony jeśli nie było żadnego zabiegu,a kolano boli,to organizm będzie reagował w taki sposób,że będzie starał się chronić uszkodzoną strukturę co również może prowadzić do [...]
[...] tylko wiesz, mnie męczy to dlaczego mnie tam na dwójce ciągnie jak dzwigam ciezar bo tak nigdy nie bylo ?nagle czuje nogi słabe, ogólnie czuje jakies jakby naciągnięcie całej nogi od strony przyśrodkowej od kostki po pachwine. Znacie kogos kto nie ma wogole przyśrodkowej łąkotki ? Kazdego dnia czuje jej brak i powoduje to mega dyskomfort ;/
strzelanie w kolanie to normalna rzecz do roku czasu nawet. ciężko mi wierzyć w to ze czujesz więzadło, moze chcesz czuć :) E: Pany jak usunac te zj**ane info ze ktos odpisał komuś ? to po prawej stronie cos!wogole nie moge uzywac strony jak mi to wyskakuje i nie chce zniknac Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-03-04 11:10:57
[...] bocznych, wysięk i torbiel. Czy ktoś mógłby mi powiedzieć jaka jest sprawa z Żorami? Słyszałam i czytałam wiele opinii, że jest to świetna klinika, jednakże droga i nierefundowana przez NFZ, ale z drugiej strony napisane jest na stronie, że jednak jest inaczej. Ile można czekać na zabieg? Zmieniony przez - Monysza23 w dniu 2013-05-01 17:13:56
jakichś specjalnych ćwiczeń nie ma,zresztą w 2 tygodnie i tak już niczego więcej nie zbudujesz.Z drugiej strony z tego co napisałeś,wynika,że twoja noga jest całkiem dobrze przygotowana do tego zabiegu
jakichś specjalnych ćwiczeń nie ma,zresztą w 2 tygodnie i tak już niczego więcej nie zbudujesz.Z drugiej strony z tego co napisałeś,wynika,że twoja noga jest całkiem dobrze przygotowana do tego zabiegu zakres ruchów kolana mam chyba na chwilę obecną porównywalny jak przed zerwaniem więzadeł. Ostatni okres trochę mało rozciągałem nogę więc chyba na [...]
[...] W 2009 miałem artroskopię a w 2010 rekonstrukcję ACL. po żadnym z tych zabiegów nie niepokoiło mnie to co w przypadku ostatniego. Otóż to po zabiegu w miejscu cięcia od strony przysrodkowej kolana prawego pojawił się u mnie guzek wielkości 1cm x 1cm. Jest to twarde zgrubienie, które nie wywołuje bylu podczas poruszania się bez kól jak też po [...]
[...] żeby nie zakładać nowego tematu. Dwa tygodnie temu wszedłem w posiadanie roweru stacjonarnego. Po tygodniu mam jakiś "dziwny" obrzęk co ciekawe w obydwu kolanach od strony bocznej zewnętrznej (łakotka boczna/rzepka). Oczywiście docelowym rozwiązaniem jest lekarz natomiast miał ktoś podobny przypadek? Może przeciążenie? "Złe" ustawienie [...]
[...] Ci wiary w MP Bede sie staral z calych sil.. 03.12.2008 Wczoraj mialem trening "A" i poraz kolejny podczas wyciskania zaczela mnie bolec glowa z tylu z lewej strony, na laczeniu jak by karku i glowy. Znowu spac nie moglem :/ Ale trening poszedl calkiem gladko ;) Dzis wieczorem, jak wroce z pracy to w koncu uloze ten bokserski i [...]
uu, ambitny plan a co do Twojej motywacji, udowodnienia dziewczynie czegoś, to może być dobre na początku, ale musisz jak najmniej o tym myśleć z tej strony, bardziej tak że jest to dla CIEBIE przyjemność. Może przez to szybciej zapomnisz, niż myśląc w trakcie treningów, czy zawodów że to jej coś udowadniasz... tak czy siak trzymam kciuki i [...]
[...] działania i filozofia opiera się na kwadraturze koła. Pozostaje tylko wziąć głęboki oddech, trzymać kciuki i życzyć sobie, aby pojedynek odbył się mimo licznych opóźnień ze strony Crazy Russians. Oczywiście pod warunkiem, że będziecie chcieli go zobaczyć! Teraz należy oczekiwać na oficjalne potwierdzenie walki Fedor vs. Hendo przez organizację [...]
Zero emocji z mojej strony jesli chodzi o ten pojedynek. Tak jak pisał ktos wczesnije , niech wygra lepszy a Fedora i tak zapamietam jako swietnego zawodnika i przykład jak "czempion" powinien sie zachowac.
Hendo podobno ledwo zbija do LWH. Więc pewnie będzie ważył circa abałt 95 kg. Z drugiej strony Fedro też wyraźnie schudł, nie wiem, czy się jednak przymierza do próby LHW na stare lata czy taki sezonowiec na lato. Więc różnicy dużej nie będzie, Fedor nie da się ukryć ma najwyżej średni rozmiar jak na LHW dzisiaj, nie mówiąc o HW.
Jakiś kurna DarkSpell i Zuo z tymi kontuzjami, jeszcze nie zdążyłem zapamiętać, że nie ma Cyborga, a tu Grejsi poleciał.... Z drugiej strony, nie ma tego złego, bo Woodley Daley może być nawet ciekawsze... Przy całym szacunku do Cyborga, nigdy nie zdołał sklecić więcej niż 3 zwycięstwa z rzędu i nikogo konkretniejszego też nie mógł pokonać... [...]
Widać, że "business as usual" wygląda tak, że Lorenzo już wszystkim trzęsie. Co do Fedora, to diabli wiedzą, bo ten gość z MMA UG niby dużo ciekawego info ma, ale z drugiej strony trochę dziwne mi się wydaje, żeby miał wiarygodne info z Rosji i Holandii....
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4
