strony

[...] tej siłce pomachać - tak aby chociaż kalorii trochę spalić ;-) Regenat - fotki dam 30.07.2012 do konkursu keltona ;-) forma lipna, szczególnie w porównaniu do tych fotek ze strony 12. Ale będzie duży progres, na który już zaczynam pracować ;-) PanTomeusz - wiem wiem - staram się tyrać ;-) też będę wpadał do ciebie - pozdro SZTYWNY91 - a dziękuję [...]

Zaj**isty progres Bracie! ( a'propos 12. strony! ) BRAWO! Będę zaglądał a dzisiaj wrzuć dobrej szamy do pieca - wykorzystaj rodzinną imprezkę 8-)!

[...] też troszkę. Dzisiaj jest o impreza dla znajmoych, a jutro będzie rodzinny obiad. Treningu dzisiaj nie zrobię bo nie ogarniam na tyle %-) Paszkos224 - progres był ale potem trochę zjechałem z formą, bo miałem sesję i kontuzję i ponad miesiąc nie uprawiałem żadnego sportu - obecnie jest juz lepiej - można powiedzieć, że na poziomie ze strony 12.

[...] i drugiego jądra, później obejrzał zmiane, którą już tutaj wcześniej opisywałem. (Długo nie mógł jej znaleźć ponieważ jak wiadomo, jądro "przewraca" się na różne strony). Diagnoza jaką otrzymałem to to, że zmiana jest niegroźna i urolog powiedział, ze to "przyczepek". Co do powiększonego B-HCG to lekarz określił ten marker [...]

dobra rozpiska, jestem ciekaw z jakiej strony pokaze sie Hardy, no a jesli przegra to co dalej z jego kariera??

Co do ME, to mam nadzieje, że nie skończy się przed czasem, z drugiej strony nie widzę innego wyjścia.

Wtf? od kiedy to za popchnięcie kogoś można iść do więzienia? %-) jeszcze bez żadnych obrażeń u "strony poszkodowanej" ? pop******ony system prawny }:-( a poważnie to super, że do walki jednak dojdzie, czekam na tą walkę i jestem ciekawy co Overeem pokaże w tej walce i liczę na niego:-). Swoją drogą reszta rozpiski prezentuje się równie ciekawie, [...]

[...] vs. Struve mimo przewagi ogromnych warunków fizycznych Struve obstawiam KO zadane z rąk Marka. Stipe Miocic vs Shane Del Rosario tu ciężko obstawiać może być jakieś KO/TKO z jednej bądź drugiej strony. A co do chemicznego Aliego to faktyczne zj**oł mission, tylu ludzi czekało na tę wielką walkę a tu klops a dokładniej to testosteroklops. :D

z drugiej strony fajne jest to ze każda niespodzianka, i przegranie faworyta bedzie emocjonujące i rozgrzeje troche sytuacje :)

Fajny gest z jego strony. Duży plus :-)

no laska, side to side push up to ja nawet od myslenia o tym to juz mam zakwasy a Ty pewnie jeszcze liczysz pelne zaliczenie za obie strony a nie tylko jedna };-)

[...] rozdaje Marta (jakoś w wolnej chwili oczywiście, między innymi, ważniejszymi rozgrywkami taktycznymi %-);-)) , ale dopóki nie zarządzi inaczej, wracam do założeń z pierwszej strony. Wymyśliłam sobie nawet plan, żeby przejść cały ten trening Chudej: 1 tydzień – część I 2,3 tydzień – część II 4,5 tydzień – część III Trzy dni przerwy %-) 6,7 tydzień [...]

[...] marsz ponad godzinę Znalazłyśmy dobrą, nową trasę. Praktycznie ciągle pod górkę. Następnym razem spróbujemy zdobywać na niej szczyty, bo dziś niestety zaszłyśmy od drugiej strony %-) Avek spalony, ale wkleję go tutaj, bo znalazłam niezłe porównanie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d70c2f5bfdce4deb9f1b625bc75c0234.jpg Koniec marca versus wczoraj. Zróbmy [...]

[...] 25-30' *Pompka- "pompka challenge 2014" jest mój \-) *Wycisk- dobrze, że zmniejszyłam na wejściu, bo II bezczuciowo *Ogólnie- III seria wyszła troszkę bez serca z mojej strony @-), szczególnie na linii klata-triceps \-) Marsz słabowity, bo nie dość, że głodna, zła i zmęczona, to jeszcze z obolałymi pośladami. No a jutro znowu zad w planie [...]

[...] od powrotu do domu %-) W pół h naprawdę można spory kawał trasy przebiec i znowu byłam pod wrażeniem tego, że bez zatrzymania wyszło. Notka dla mnie: śmieci od drugiej strony - do wypróbowania %-) *Trening- mega trudny. Tempo zabija i nie udało mi się go utrzymać. Podobnie jak i przerw między obwodami. Pierwszy obwód to jakaś pomyłka %-) [...]

[...] :-))Nastawienie, jako, że to był ostatni trenio, miałam mega, ale samo to nie wystarczy ;-) _____________________________________________________________ Ekhm. Z mojej strony to by było na tyle. Świadomie omijam jutrzejsze nogi i w związku z tym, z drżącą ręką, pozwalam sobie na: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dadce06b8aab45a19f180b8f0e616eda.jpg [...]

Z mojej strony to by było na tyle. Jasne |-) Spróbuj się nie podsumować, to Ci zrobimy taki nalot na chatę, że Haiyan to małe miki :->

[...] się robi jak się czyta coś takiego :-) Kajtek, dodatkowo za pióro };-) Marta, ja chyba bardziej wątpię w swoją rzeczowość niż Ty \-) Niemniej, końcówka wiadomości, z mojej strony pozostaje aktualna :-) ____________________________________________________________ Wracam na wojnę %-) Rozmyślałam nad zestawem i wahałam się pomiędzy częścią II a [...]

[...] jestem młodej daty a grających w piłke w klubie nawet mamy koło czterdziestki więc pomartwimy się później no chyba że nie daj boże jakaś kontuzja jak mówisz :/ . Z drigiej strony endo który od początku przygody z siłką i ogólnie z walką o estetyczną sylwetke musi przynajmniej w dobrym stylu przestrzegać diety, jest przygotowany na późniejsze [...]

[...] stopery do uszu, wiekszosc je nosi) nawet nie zeszla do publicznosci by po niej powtarzala, bo widocznie sama doszla do wniosku ze nie ma sensu. Ale to zachowanie ma swoje dobre strony, jestes bezpieczny na ulicy, idziesz w srodku nocy, siedza nacpani chlopcy obkolczykowani z lancuchami i piwem i... "Dobry wieczor" ci grzecznie mowia