czemu tylko co dwa tygodnie tabatę? dziennik od wczoraj a juz 4 strony, jakby sam schwarzenegger go założył jak tak dalej pójdzie to na serwerze braknie miejsca. powiesz że masz dietę rekreacyjną, ale w każdej diecie nawet człowieka który na co dzień zajmuje się dłubaniem w nosie muszą występować tłuszcze, nie chodzi tu juz nawet o to jaki wpływ [...]
A co do 5 już strony, nie mam na to wpływu Ale to dobrze, trochę pojazdu i dopingu napewno nie zaszkodzi, a zawsze można będzie coś dobrego usłyszeć, w błędach etc. Dieta - Fu.ck out Reszta, proszę bardzo Dieta bardzie zaawansowana zajmiemy się na 3, 4 cykl. Teraz wracam do Treningów po 9 miesiącach, więc nie popadam w paranoję. Sene, a kiedy [...]
Nie uważam inaczej. Teraz muszę ogarnąć pracę, trening i resztę. Większość tu na forum się uczy, ma odpowiednie warunki do diety i zapominają o tych co nie mają na to tyle czasu. Nie dziwię się. Skorygowałem tą "zupę" w pierwszym poście tej strony Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-09-02 12:26:59
Pas. Jesteś nie do zreformowania. Chcesz dalej robić z siebie pośmiewisko to rób. Chciałem Ci pomóc, jak wiele osób robiących tu wpisy, ale Ty dalej chcesz być największym komediantem na forum. Powodzenia w oczekiwaniu na edycję pierwszej strony.
[...] Cenie to sobie... Wuchta już mi pomógł, bo go wcześniej o to poprosiłem. Już nie będzie cyrkówi liczę na dalszą Twoją pomoc. Jak możesz to sprawdź teraz dietę z pierwszej strony i powiedz czy lepsza od tamtej. Cenie sobie uwagi, dlatego dalej Trening i Dietę do zmiany... Biorę Twoje posty pod uwagę, jak i całej reszty. Zmieniony przez - [...]
[...] luz. Już, wiesz dlaczego wolałem nie ciągnąć konwersacji. Ja nie jestem do nikogo uprzedzony, tyle, że gdy widzę formę wypowiedzi jaką Ty zareprezentowałeś to wolę ja po prostu olać, bo wymagam wzajemnego szacunku. Jeśli ktoś go nie okazuje to z mojej strony vice versa. Pzdr..Pokój Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-09-13 13:47:13
Posłucham się... 1. Już więcej nie będę się powtarzał co do tej kwesti. Po prostu będę odsyłał do tej strony. 2. Pewnie. 3. Robię i cały czas ciężar wzrasta. 4. Fotka jest na prośbę użytkownika Radosuaf. Miał wątpliwości co do mojej talii (w dzienniku Konia). 5. Wiem. Mówiłem o tym. Zdaje sobie sprawę. Thx. Pzdr..
inna wersje rob jak tak bardzo nie lezy ci aktualna mc (nie wiem jaka bo nie piszesz wiec pewnie klasyk, daj wiec np sumo/na prawie prostych) ale jest jeszcze opcja ze robiac bez obciazenia latasz ze stanga na wszystkie strony i dlatego ci sie nie podoba
Jest jeden problem żyje w stałym związku i nie generalizuje. Chodzi mi oto że dziewczyny często patrzą na kolesia właśnie nie od strony mentalnej czyli tak jak faceci a wypierają się tego strasznie.. Wiadomo charakter jest bardzo ważny ale powiedz mi podszedles do brzydkiej dziewczyny/chłopaka i chciałeś z nią być bo dobrze się z nią gada ?? .. [...]
[...] i nie generalizuje." co ma bycie w stałym związku do generalizacji?? generalizujesz i tyle... "Chodzi mi oto że dziewczyny często patrzą na kolesia właśnie nie od strony mentalnej czyli tak jak faceci a wypierają się tego strasznie" czy ja mówie że nie , wiadomo że jak masz do wyborów 2 takich samych facetów pod wzgledem [...]
Jak otworzysz plik w Imagingu to w górnym pasku masz okienko z numerem aktualnej strony. Z obydwu stron okienka są strzałki. Strzałka z prawej przewija strony do przodu, strzałka z lewej do tyłu. Lub wchodzisz w menu strona i wybierasz polecenie Następna lub Poprzednia. Pozdrawiam Ziolek http://www.artur-ziolkowski.prv.pl [...]
z lewej strony go boli, po 2 wyrostek wcale nie musi dawac bolu z prawej strony... zapalenia wyrostka tez nie mozna wykluczyc, ale watpie ze to on. tyraj do szpitala
[...] co z ta suplementacją mam zacząć brać ten ester i w jakich dawkach .Mówisz ze mam robic suplementacje ciągłą a więc ile kaps, bo sytuacja jest taka troche patowa, z jednej strony zbyt długi okres roztrenowania = spadek masy i siły z drugiej strony zbyt krótki okres bez kreatyny to słabszy następny cykl(chociaz ester kreatyny jest [...]
Milena 30kg na skosie wyciskasz? RESPEKT Eeee no, mówicie, że ostopedzi tacy fajni? Może ja też zacznę jęczeć lekarce i zamiast do fizjo wyśle mnie do jakiegoś ortopedy Wszak latające kości miednicy to już całkiem poważny problem ze strony układu kostnego Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-24 12:19:29
[...] ma jakieś działanie quasi termogeniczne....Jak tu jest ktoś z Radomia (bo nie chce mi się wysyłać), kto testował starego Doriana, to mogę mu dać próbkę to testu. Z drugiej strony, jeśli zadziałałaby 1/3 - 1/4 porcji to byłoby ciekawie bo zamiast 30 porcji mielibyśmy , realnie 90 albo nawet 120 a to czyniłoby ten supel bezkonkurencyjnym. Ja [...]
zgadzam się z theREDevil- jednak nie wydaje mi się iz powinno sie przytrzymywać ręke od strony twarzy na bicepsiemogę sie mylić jednak ja przytrzymuje od zewnętrzej strony na tricu-efekt moim zdaniem o wiele lepszy-jeśli miałbym robić bez przytrzymywania moge nałozyć z 17 kg i zrobić pare machnięć(idzie o wiele łatwiej) z przytrzymaniem nawet nie [...]
Jedzenie robię na bieżąco i nadal nie jest tak jak trzeba z wartościami odżywczymi. Jem to na co mam ochotę co z jednej strony jest fajne a z drugiej nie pozwala mi się zorganizować. Zajmuje mi też niestety trochę czasu. Muszę się lepiej zorganizować i jeszcze raz przeczytać wszystkie zasady żywieniowe, zbiór linków z działu "Odchudzanie" i [...]
Filmik z pierwszej strony nie działa, a więc: http://pl.youtube.com/watch?v=4tQuUQVofhk Zachowanie godne potępienia, ale z drugiej strony wkładając wiele miesięcy, lat w treningi i zostać w tak głupi sposób pozbawiony medalu potrafi wkurzyć. Ja na miejscu zawodnika przeciwnego zachował bym się fair play i oddał medal ( zanim doszło do awantury). [...]
Z jednej strony są kłótnie o słówka i wielkie fochy jak komuś mówię że przez noszenie parokilowego ochraniacza na głównej strefie ataku nie walczy w full-contactcie. Z drugiej strony Ja robiłem zarówno TKD WTF jak i parę wymienionych wcześniej stylów. I doskonale pamiętam że np. po boksie bardziej Mnie bolało