Jaj uz nie mam sily - w filmie nie ma sparingow tylko sceny są ukladane - tzn - ja atakuje tak a ty sie bronisz tak i robimy "cięcie" i jak nam nie wyjdzie 10 raz to poprawimy na komputerze. Jaśli myślisz ze wygimnastykowanego łatwo przestawić na walkę to się bardzo mylisz - czesto jest to nieporownanie trudniejsze niż nauczenie [...]
[...] oraz sparingi na treningach to podstawa. Litry wylanego potu procentują potem w walce, nie może być sytuacji, że po 2 min. sparingu obie osoby sapią i niemaja już siły. Dobrze przygotowane ciało jest bronią. Jednak z założnia Leung Ting Wing Tsun powinien pokonać przeciwnika w kilka sekund, więc kondycja mu niepotrzebna Dobry Wing [...]
[...] sucho. Ale napisz konkretniej jakie zauwazyłes róznice w aplikowaniu technik na sucho, a w sparringu? Co byś zmienił, co zabrał, co dodał. Jak kondycja, jak odbierasz wpływ siły i masy na walkę? Dla "kontaktowca" to sprawy oczywiste, ale ciekawi mnie Twoje podejście jako "bezkontaktowca- tradycjonalisty" Zmieniony przez - [...]
To po kolei moje pierwsze wrazenia: Uwagi „fizyczne” Kondycja: tylko się rozgrzałem przez te 15 minut Spokojnie mógłbym godzinke walczyc i byloby ok, wiec jak dla mnie nie decyduje o niczym, szczególnie ze walka może trwac kilka/kilkanaście sekund. Sila/Masa: jak najbardziej ma znaczenie, gdyz przez wiele technik [...]
[...] ruchowa jest to cecha biomotoryczna uzależniona przede wszystkim od wrodzonych predyspozycji oraz,chociaż w o wiele mniejszyn stopniu,od nabytych cech fizycznych-szybkości,siły,wytrzymałości i gibkości. Na tym bazuje WT.Jest to styl trudny min.ze względu na koordynację lewej i prawej połowy ciała (chodzi o podrasowanie jednej półkuli mózgowej [...]
ok..sporo tego więc od początku..1)sparing we wczesnym etapie zabija technike--naprawde po paru latach mozesz wciaz wykonac ta sama rzecz lepiej--(np robisz 1000 kopniec--gratulacje--ja nie mam na to czasu--ale analiza techniczna kopniecia uswiadomila mi ze mozna przez pare dobrych miesiecy kopac zle--wiec ilosc jest wazna ale jak robisz zle to [...]
Chyba to co napisze to bardziej Cie dobije.... Przez takich ludzi jak Ty ten temat ciagnie sie od chyba 2002 roku. Kazdy z twoich poprzednikow ( postaralem sie przeczytac wszystkie wczesniejsze posty i prawie mi sie udalo) pisze to samo ze WT jest najlepsze, najdoskonalsze ale zeby to stwierdzic trzeba troche czasu temu poswiecic. Zgadzam sie [...]
w stronę siły bez wyrabiania masy mieśniowej. To jest możliwe tylko do pewnych granic. Potem mięsień osiąga maksimum możliwości i dalszy progres siłowy jest związany tylko z przyrostem masy mięśnia.
raczej nie widzę możliwości treningu, bez trenowania siły, nawet w tai chi, ja po dwóch godzinach WT ledwo chodzę i bolą mnie wszystkie mięśnie, oczywiście nie jest to siłka, ale samo to, że przez dwie godziny wywijasz rękami, siłą rzeczy rozwijasz siłę mięśni, nie wspominając już o pompkach na kościach itp.
""Co do tajemniczej "sily ze sciegien" to u mnie na treningu takze slyszalem te bzdury o "uderzeniach wychodzacych ze sciegien". Pewnie wiekszosc osob nie zna anatomii wiec kupuje takie wymysly."" Aha... to całe szcczęście, bo sie przestraszyłem, że to jakis aksjomat WT a to indywidualne oszołomstwo [...]
Kopt skutecznosc stylu moza tylko zweryfikowac w prawdziwej walce bez jakichkolwiek zasad... w odowiedzi na sugestie ze aby nie zrobic krzywdy partnerowi lokciem trzeba ubrac ochranianiacz... czy ktos widzial uderzenie lokiem zadawane przez WT? zawiescie jablko na galezi ( na lince oczywiscie ) i uderzcie je lokciem wertykalnym tak jak to zrobilo [...]
Kopt, niestety rozwalone kolana nie pozwalaja mi pojsc na zadna SW "kopana". Z tego wlasnie powodu pisze o "ochronie swojego zycia i zdrowia" bo ja nie jestem w stanie uciekac (nie dam rady zbytnio biegac) a dowolne kopniecie w moje kolano skonczy sie moja gleba, prawdopodobnie skopaniem na ziemi, kolejnymi operacjami kolana i [...]
[...] zapisali całe zeszyty dotyczące dwóch pierwszych form wing tsun, przeanalizowaliśmy wszystkie pozycje, prace nóg, zwroty, kopnięcia, technikę uderzeń, pochłaniania siły etc… Seniorzy ćwiczyli zaawansowane sekcje Biu Tze Chisao ( Sifu Graham Hogg,Sifu Norbert Sołtysiak i Sifu Aleksander Orlikowski zakończyli matariał [...]
[...] kija ma średnicę 1,5 - 2 cm Taka konstrukcja powoduje, że siła, która przekazywana jest przez niego w formie fali, poprzez drgania wyzwala dodatkowy moment siły w miejscu trafienia. Kiedyś długość kija południowego wynosiła ok. 315 - 360 cm . Współcześnie, ze względu na wysokość i długość sal treningowych, skrócono jego długość [...]
Pisałeś o korygowaniu technik a teraz piszesz o sprawdzaniu siły na manekinie. Myślę, że w pierwszym przypadku byłeś bliższy prawdy. Ja postrzegam manekina raczej jako ćwiczenie wyczucia przestrzeni przeciwnika. W ten właśnie sposób koryguje on techniki. Jeśli jakaś twoja technika nie mieści się "w manekinie" i obijasz się o niego w [...]
" Ludzie się podśmiewają z Darka, że źle trzyma garde (skrzywione do tyłu wu-sau, a w man-sau łokieć u niego wychodzi na zewnątrz :D), źle układa pięść przy uderzaniu." Ja za to od dawna podsmiewam sie z tego, ze umiejetnosci ludzi oceniane sa przed pryzmat wykonywania form. Koledzy, poproscie trenujacego tyle samo co Wy np. boksera aby [...]
A ja mysle, ze Ester Kovacs nie bylaby w stanie pochlonac sily ciosow 2x wiekszego boksera, ktory trenuje chocby polowe czasu co ona, bo o takim przypadku pisalem. Nie mam zielonego pojecia ile czasu trenuje ta osoba, ani tez jakie ma parametry fizyczne, ale nie wydaje mi sie, ze to ma jakies znaczenia przy takich proporcjach. Faktem jest [...]
W teorii WT jest własnie po to, żeby słabszy pokonał silniejszego przez wykorzystanie jego siły i obrócenie jej przeciwko niemu. Nie wiem jaki poziom miały Twoje koleżanki, ale widocznie nie umieją robić dobrych zwrotów. Poćwicz z N.Madayem lub L.Tingiem a poznasz inny wymiar WT, do którego nie dorosną nigdy mistrzowie innych styli.
Odnosnie do punktu 2, to jak to powiedzial na seminarium sijo LT: co z tego ze znasz mnostwo wspanialych technik, jak nie masz sily powalic przeciwnika. Znajomosc tylko 1 techniki + odpowiednia sila moze byc duzo skuteczniejsza... Na seminarium specjalnie zwrocilem uwage na ta wypowiedz sijo, bo stoi w wyraznej opozycji do tego, co jest [...]
Lipne techniki Wing Tsun
