siły

Jak planu nie zmienisz to ani siły ani masy nie zrobisz. Diety pilnuj a nie za odżywki się bierz. Pzdro

wykonując krok w kierunku atakującego z całej siły popychamy atakującego dw tył i do dołu (nie powinien mieć możliwości zrobić kroku w tył). Ruchy muszą być płynne! Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

hehe na pewno w tej lapie sily nei maja tyle co taki np dajmy na to maly rondellek

ale k..wa jak to w ogole oblesnie wyglada 0 proporcji i dzieciuch z taka paskudna lapa jeszcze sily jej podniesc nie ma pewnie.. heh tu trzeba plakac nie smiac sie ja juz tych fotek nie ogladam bo wlasnie zjadlem rybke z ryzem a nie chce zwracac wartosciowego posilku...:P

Przeciez te ćwoki nie mają na pewno nic siły. Wyglądją jak potwór z Loch Ness i myślą że błyszczą! A oni po prostu zapomnieli co to jest głowa i do czego służy wię podam im przybliżone namiary- GŁOWA jest to taka duża bania, mniej więcej metr powyżej dupy, a znajdujący się w niej mózg służy do myślenia!!! POZDRO

E-d-z-i-u synthol daje tylko i wylacznie wyglad, sily na 100% nic nie przybedzie...jakbym zobaczyl takiego synthol boya jak z pierwszej strony i pierwszej foty to bym spokojnie podszedl do niego i bym mu strzelil z liscia nie wiem, moze oni nie zdaja sobie sprawy ze to nie wyglada fajnie lecz CH UJO WO, ja bym nawet za gruby hajs nie pozwolil [...]

te ziomki z pierwszych stron to porytą bańkę mają....spompowany syntholem albo czymś z tesco i myśli że się go bojąbo ma łapę jak salceson... tak naprawdę to za szybcy to oni nie są b muszą to dźwigać... a siły 0!!!!!!!!

Ja nie wiem po co im to Przecież to nienaturalnie wygląda... Na dodatek nic siły nie daje... Wygladają jakby mieli chorobę genetyczną ...

pewnie są ale się nie przyznają.. to nawet nie doping,poproty rozwala Ci mięśnie nawet siły nie daje Takich to tylko bić po głowach

siły na pewno trzeba dużo posiadać, ale na pewno ten pajac nie ma jej od wbijania syntholu, moim zdaniem to nawbijał sobie tego gówna tylko po to zeby się polansować

[...] na zagranicznych stronach ani na stronie producenta ani sklepach internetowych jak również forach (ale ten synthol ma cholerne zainteresowanie w USA, niektóre topiki o sposobach wbijania i chwalenia się rezultatami maja po 50 stron :D) nie było mowy o jakimkolwiek wzroście siły.i jeszcze foto *****a którego chyba tu jeszcze nikt nie dodał.

Lol Najleprze jest to ze łapa 70cm a siły jak 30cm mięśni

sorry, ze wulgarnie, nie banujcie, ale nie mam sily do d****i: a czytac ****a d****u umiesz? jak nie, to wyp*****laj do szkoly i sie naucz, a z forum paszol won.

ale i tak na razie nie mam sily, wiec 5kg to w miare odpowiedni ciezar. mam 14 lat, nigdy na silke nie chodzilem, wiec skad mam miec sile na wiekszy ciezar? teraz chce pocwiczyc tymi piatkami, a za pol roku dopiero na silke

Chodzi mi o SZYBKI przyrost siły, podobno kreatyna dobrze w tym względzie działa. Nie zależy mi na obwodzie.

Siostra to kaszalot i wciaz mi powtarza ze jestem maly:) Pozdrawiam wszystkich i zycze Szczesliwego Nowego Roku, a w tym przyszlym roku wielkich przyrostow masy , cudownej rzezby i nieograniczonej sily... a dla Pań cudownie zgrabnych sylwetek, magicznych diet odchudzajacych i czego tylko zapragna... Pozdrawia Wujek Brian Pamiętaj o tym ,że arkę [...]

po co ci sila bez rozumu? sama sila niczego nie rozwiaze a 80 % wykorzystania sily to rozum OSG 4ever

A to liczba wymierna czy niewymierna? ma to istotne znaczenie w wykorzystaniu siły przez rozum. Tak szczerze to bardziej mnie interesuje te pozostałe (w przybliżeniu) 20% przez co ono jest wykorzystywane. Może przez śledzione (12,3%), trzustke (3,8%) i śladowe (dopełnienie %). ło Boże w jaką ja sie dyskusje wpędziłem;) hehe "Nienormalnymi [...]

hehe Ale zamieszanie... Ja mysle ze wszystkiego powinno byc duzo rozumu, miesni i sily Nie mozna sie ograniczac

[...] równomierny plan , najlepiej tak po 8-12 powtórzeń z maksymalnym tolerowanym obciążeniem w 4- 6 seriach,z wyłączeniem brzucha, tu 15 to minimum albo 6-8 na maksa/ 1 dzień, następny trening 2 razy dłuzsze serie też na maksa i znów 6-8 i rąk- te chcę powolutku dopracować, mięśni im nie trzeba, sadełka też, trochę siły by sie przydało za to.