siły

Tak jak napisalem, zdecydowanie czuje roznice. Na gh lece juz dluzszy czas w stalej dawce, wiec tutaj praktycznie nic sie nie zmienia, a juz na pewno nie z tygodnia na tydzien. Co do bolda, to juz pisalem, ze lece na oparach, bo jakis czas temu juz go odstawilem, a lecial calkiem dlugo. Faktycznie razem z Prima zmienilem enana na mixa, ale [...]

Obiecalem, ze skrobne cos o trenie Balkana, bo niewiele tutaj konkretnych opinii na ten temat. Mysle, ze po 8 tygodniach na dwoch lotach tejze hexy moge juz splodzic raczej miarodajna opinie;) Teraz przechodze na acetat z Genetechu, wiec o Balkanie najwyzszy czas skrobnac kilka slow;) Kosztowalem 2 serii - pierwsza to ten jasniejszy tren, tej [...]

Ok. 2 tyg przestanie ciągnąć wodę - odczujesz dość spory przyrost siły.

[...] je odpowiednio, trenuje itd. Sam dawno temu miałem metę polską osobiście od Ciotki z apteki załatwianą i z kiepską dietą i rozpiską (czasy piramidek itd) poza przyrostem siły nic praktycznie nie czułem. Jakbym miał ją teraz to by mnie rozwaliło. To taka dygresja, dla tych co twierdzą, że jak dobry środek to i na byle czym się rośnie. A tu [...]

niedawno skonczylem 10tygodniowy cykl na winie balkana (40mg ed), z propem oczywiscie, byl to moj 1 kontakt z winem i moze za duzo sie spodziewalem po tym srodku, ale rewelacji nie bylo, szczegolnie co do sily jestem zawiedziony,

niedawno skonczylem 10tygodniowy cykl na winie balkana (40mg ed), z propem oczywiscie, byl to moj 1 kontakt z winem i moze za duzo sie spodziewalem po tym srodku, ale rewelacji nie bylo, szczegolnie co do sily jestem zawiedziony, wino zanizone myslisz ze jadłes 40mg a tam moze bylo 20mg... taka smutna prawda, pamietam jak jadałem alchemie jeszcze [...]

Anitka, to odpoczywaj i zbieraj siły :-) Ja jutro na 3 do roboty :-D

no to jest to podejście jedz co chcesz, byle makro się zgadzało. ja tam uważam, że mój żołądek to nie wysypisko śmieci ;-) cześć spam, nie mam już siły pracować

Mam pytanie. I to takie bardzo serio... Nie mam siły dojeść. Pozostało mi coś ok. 30g węgli. Mogę ich nie zjeść?

Cześć SPAM!!! LoooL ale mam masę zajęć, dobrze, że na siłownie starcza czasu i że miske trzymam. Melduję się tu, że żyję ale wypisek nie mam juz siły dziś ogarnąć.... pa, miłego wieczoru

[...] założeniem dziennika) i ogólnie zawsze mi tam nie pasuje, że mam więcej WW tj ciężko mi tam jeść żeby jeść wystarczającą ilość białka i tłuszczy :D ale trudno będę musiała coś wymyślić, tym bardziej że jak on mi zacznie tam robić treningi, crossfity i inne to przecież muszę mieć na nie siły i energię :D więc z automatu trzeba jeść więcej :D

wzrost 187, wiek 29 lat i zamierzam zejsc do 95 kg. Wszystko bedzie sie opierac na aerobach i lekkich cwiczeniach silowych, stosunek to ok 50 min aerobow do 30 min sily, do tego jakas pileczka i basen w tygodniu. Dieta glownie oparta na białku i ograniczeniu tluszczy i ww. w przyszlym tyg zaczynam "mniejwiecej" liczyc kcal i dokupuje wspomagacz. [...]

Witam Was to mój chyba pierwszy post na tym forum. A wiec kicius ten karabin z tłumikiem jest uzywany przez rosyjskie siły specjalne m.in. Alfa, Wympieł Witaź. a co do GROMu heh to brak szerszego patrzenia na swiat ludzi bedacych w Sztabie Głównym poprostu mnie PRZERAŻA. Dla nich jest nie do pojecia ze niewielka grupa ludzi dowodzi(ł) generał, że [...]

No tak ale taki gosc ma byc zdany na swoje siły wyibrazasz sobie zeby na jakas miske taki zolnierz zabieral oprocz ekwipunku sterydy?? Napewno sa przypadki ktore cos biora ale to wsztsyko ma krotkie nogi mistrza maratonu z Czech na kursie rangerów wy***ali bo znalezli w skarpetkach witaminy w pastylkach ( tak na marginesie po 25 km marszu ja [...]

Sądzi tak na podstawie postu "SIŁY SPECJALNE". Zgrywus. SFD FIGHT CLUB "Z...j się a nie daj się"

[...] do konca zycia. Sam jej nie czytałem ale bardzo duzo bylo podobnych komentzray wiec musi byz w tym jakas prawda. A osmiu gosci raczej nie unicestwi dywizjonu ale grupa ludzi lepiej wsyzkolonych moze zwiazac w walce bardzo duze siły przeciwnika. Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

panie SSAK 2001. Temat elitarności GROM-u i innych polskich jednostek "specjalnych" jest omawiany w temacie: "siły specjalne". Przekraczaj swoje granice!

Ale co do tego składaka Bregald, to ile za niego wybuliłeś?? Też se chyba takiego zmontyje. A co do tego paszportu to nie pękaj, to są siły specialne napewno cie jakoś przemycą przez granice. No dobra panowie to teraz mam pytanko: Kto z was próbował przejść 50 kilosów w 5 godzinek????? Dobra Tank123 już se damy chyba spokuj. A w sprawie tej [...]

[...] "SZACUNEK DLA NIEGO" Na necie znalazłem narazie tylko tyle ("Śmierć Polaka w Iraku Czy po śmierci pierwszego polskiego żołnierza Polska powinna wycofać swoje siły zbrojne z Iraku?") No i to zdięcie co umieściłem w wypowiedzi, które najprawdo podobniej niema nic wspólnego z tym żołnierzem. Umieściłem je tylko dlatego że nic [...]

Popieram cię Kiciuś. Dużo osób myśli że Amerykanie pojechali np: do Iraku, żeby zaprowadzić pokuj. Guzik prawda!!!! Tak samo polskie siły zbrojne nie pojechały tylko dlatego, że trzeba zaprowadzić tam pokuj. Nasz kochany prezydent poprostu wydał takie polecenie żeby się podlizać BUSHOWI, a nie dlatego, że żałuje ARABÓW. Pozdrawiam!!! Miejmy [...]