[...] z niej sprawę. To on powinien uważać na psa a nie całe otoczenie. 2. Wychowanie- najczęściej takie psy kupują ludzie zalęknieni, pełni kompleksów- taki pies daje poczucie siły i pewność siebie. Więc w ich interesie leży żeby pies był agresywny i budził strach. Ciężko winić psa że dostosowuje się do wymagań właściciela. Sam jestem właścicielem [...]
[...] np. popki siłowe na poręczach, wiciskanie siedząć. Uważam że młody człowiek naczyta sie o wyciskaniach cześciowych, negatywnych itp. i zgupieje. Na początek trzeba zbudowac podstwę masę która pózniej bedzie dźwigać im bardziej specjalistyczne ćwiczenia od razy tym pózniej wielkie problemy i zorwijaniem siły. pozdrawiam Tompoz Tomasz "Tompoz
[...] wprowadzaja w okresie startowym), wyciskanie waskim chwytem,wyciskanie na skosie do dołu,wyciskanie na skosie do góry,pompki na poreczach.To one dają podstawy siły i buduja baze do pobijania rekordów." Panowie prosze uważnie czytać! Poza tym zawsze podkreślam że podstawą sa proste ćwiczenia nawet dla zaawansowanych zawodników [...]
[...] o dwóch innych rzeczach-parker o trójboju wyczynowym ty o rekreacji. Jeżeli chodzi o wyczyn to Parker ma stu procentową rację. Wczesna nauka techniki równolegle rozwój siły i wzmacnianie mięśni.To są fakty. Tutaj rozwój zawodnika, zwiekszanie jego wagi itd. zależy od bardzo wielu czynników , które powinien rozpoznać prawidłowo trener. A tak [...]
dzieki ,a czy taki sposob nie zmeczy mnie i nie strace sily jak bede co tydzien na maxa lecial? To co jest niemożliwe , dla mnie staje się wyzwaniem. Tomazzo
Ja osobiscie w budowaniu sily klatki robie nastepujace cwiczeni: wyciskanie na lawce plaskiej,wyciskanie sztangi z zatrzymaniem wczesniej na klatce i w momencie kiedy mam sztange na klacie rozluzniam mięśnie i dopiero wtedy wyciskam.Cwiczenie ma na celu przygotowanie do zawodow,kiedy to trzeba przytrzymac sztange np. 2 sekundy przy klacie, [...]
[...] w miarę upływu czasu i treningów. 4. Pracuj nogami. Kiedy zawodnicy pauzują z obciązeniem spoczywającym na klatce piersiowej, gwałtownie napinają nogi i wbijają je z całej siły w podłogę. Zapieranie nogami pozwala na podnoszenie większych cięzarów.Pamietaj od komendy sedziego : START nie wolno Ci poruszyć ciałem( o pewnych odstepstwach napisali [...]
czy na zawodach pomagaja zawodnikowi sciagnac sztange ze stojakow w wyciskaniu lezac bo ja u siebie na silce trenuje pod katem zwiekszenia sily i kiedy cwiczylem ostatnio zrobilem zamierzona ilosc ruchow , potem zwiekszylem obciazenie kolega lekko mi pomog dygnąć ze stojakow i wyszlo ze z wiekszym ciezarem bylo latwiej i stad moje pytanie czy tak [...]
[...] za mało ma stażu, wiedzy i umiejętności aby zmieniać system Że się wtrącę w rozmowę - podane fakty świadczą co najwyżej o skostnieniu pana Kopcia & Co oraz otwartej głowie u pana Michalika Wilk80 proponuję Ci zakończyć te rozmowę, bo wyglada na to, że głową muru nie przebijesz i tylko marnujesz siły na tłumaczenie oczywistości fanatykowi.
Nie mam sily czytac wszystkiego, na razie dojechalem do str. 9. Ale z tego co widze to post traci ze swojego glownego watku, na rzecz co jest lepsze na ulice. Czyzby kolejny loopback? Na ulicy, podstawa jest swiadomosci twoich szans i mozliwosci. Bez wzgledu na to co trenujesz. A to czy wyjdziesz z danej opresji zawsze jest jedna wielka [...]
[...] sztuki walki (a już zwłaszcza-tak jak Ty-instruktor SW) ma nieomal moc powalania napastników spojrzeniem. Jeśli ludzie zobaczą, że taki (zamiast powalić spojrzeniem) użyje siły-uznają to nie za obronę konieczną-tylko za pastwienie się. Teraz, skoro już masz tę świadomość-przejdźmy dalej. Sprowadzenie na glebę, dosiad, chwyt za pysk albo (NIE [...]
[...] to z mojego życia jest...zdażyło sie że kilka razy mi grozili takimi rzeczami ale ich nie uzyli. Wiem jak kruche potrawi być ludzkie ciało. Nie wiem ile razy musiałeś użyć siły na ulicy w sytuacji zagrożenia- ja na szczęście ANI RAZU -zawsze wychodziłem z takich sytuacji bez szwanku, zwykłą gadką (farciarz jestem ) Inaczej ta rozmowa [...]
ok, troche to wyjasnia lekcewazacy stosunkek do adamczyka wszystkich zainteresowanych, co do krzyska - bez komentarza, jego sprawa; szczerze mowiac te wszystkie przepychanki sa troche irytujace, najwazniejsze to chyba zachowac zdrowy rozsadek, co od siebie moge powiedziec: treningi sa ciekawe, bywaja staze wyjazdowe, treningi z bronia (ale [...]
[...] treningów jest moim zdaniem (możecie sie nie zgadzać) bzdurny. nie nauczycie sie walczyś stojąc w miejscu z nieoporującym przeciwnikiem który ponadto używa do ataków 1/10 siły i tyle samo prędkości, najczęściej jedną ręką, Co więcej człowiek naj lepiej uczy się jak używać najważniejszej rzeczy w walce (głowy) podczas sparingów które nie [...]
[...] czy trenujących sporty walki można zmniejszyc. Konieczna jest współpraca trenerów z Policją i eliminowanie z sal osób które w swoich kartotekach mają wykroczenia z użyciem siły, chuligaństwo, itp. Wystarczy 2 razy w roku: na początku sezonu i na końcu podrzucić listę trenujących do pobliskiej Komendy z prośbą o weryfikacje czy na salę nie pcha [...]
to info.ze str.IBC Dołączył: 21 Lip 2007 Posty: 248 Skąd: Z ????/ Wysłany: Sob Paź 20, 2007 9:32 pm Temat postu: -------------------------------------------------------------------------------- Tak... to jest możliwe! Według doniesień izraelskich mediów trener londyńskiej Chelsea Avram Grant złożył propozycję współpracy... byłemu [...]
[...] Z biologii byłem słaby, ale mniej wiedziałem gdzie ono się znajduje. Nikt przez rok nauki Karate nie powiedział mi o czymś takim i że to właśnie to jest dużym elementem siły ciosu. Tu natomiast co każde zajęcia poznawałem coś nowego - ta sekcja była dla nowych, oraz dla innych co chcą powtórzyć materiał przed egzaminem. Przechodziłem tam [...]
[...] witalnych człowieka ...... np walka z kilkoma ... 2 osoby cię atakują i to powiedzmy ćwiczą na treningu ... oczywiście wiadomo że te osoby na treningu nie użyją maksymalnej siły i potem taki na ulicy myśli że po drugim, trzecim treningu na którym coś takiego miał zaraz się obroni przed tym a prawda jest troche inna ogólnie myślenie tych co [...]
[...] i wykorzystanie punktów witalnych człowieka Pomijając dźwignie, ciosy bokserskie, kopnięcia itp. itd. oczywiście wiadomo że te osoby na treningu nie użyją maksymalnej siły i potem taki na ulicy myśli że po drugim, trzecim treningu na którym coś takiego miał zaraz się obroni przed tym a prawda jest troche inna ogólnie myślenie tych co [...]
[...] bije dziewczyny bo jest za słaby by bić faceta to próbuję przejść do pozycji "do kajdankowania". To było wersja w której założyłem że rozwiązuje sytuację za pomocą siły fizycznej. Realnie to bym go poniżył wykazując że jest ciotą, to tylko cioty biją dziewczyny. Poza tym tak jak d0l4r99 widzę, szukasz dziury w całym, jak ci się kravka [...]
Groźne psy, pogryzienia, tępi właściciele itd.
