siły

Jejku nie mam siły pisać na klawiaturze chlip, moje biedna rączki..

Zbieram siły do zrobienia rozpiski!

Zbieram siły do zrobienia rozpiski! Wpiszesz borygo w michę, napoje czy suple? %-)

[...] w niektórych ćwiczeniach będę robił 4 lub 5 serii, to plan będzie przeładowany. Mam rację? 4. Napisałem wszędzie zakres powtórzeń, i będę starał się tak dobierać ciężar, by siły starczyło na podaną przeze mnie ilość powtórzeń. Może być tyle powtórzeń w poszczególnych ćwiczeniach ile napisałem? Zmieniony przez - syncro w dniu 2011-03-06 23:06:40

[...] za bezsensowne. W ogóle uważam, że ludzie w miarę możliwości powinni mieszkać w swoim kraju, na pewno nie rządzić się w cudzym. Dlatego trochę się obawiam rosnącej liczby i siły muzułmanów na zachodzie. Na szczęście u nas ich aż tak wielu nie ma chyba. Chociaż do końca nie wiem, w małym miasteczku mieszkam. Czarni jak dla mnie są w porządku, nie [...]

A jeśli zamiast tego uderzenia z dużym wkładem siły, po zaczepce, naplujemy na oponenta albo odepchniemy czy lekko uderzymy (np. typową "blaszkę" w czoło lub lekki plaskacz)? %-)

Jeden z przypadków w których trening Lafaya dałby ogromny wzrost siły;-)

co mi z siły kopania skoro tak mocno kipie, że aż mnie golenie bola %-) swojego czasu robiłem tabate a na przysiady na jednaj nodze to jestem za duży

[...] przez solidarność ta prawdziwą a nie bolkową która wprowadziła kapitalizm.demokracji w Polsce jeszcze nigdy nie było%-) ).ale do niego nawet anglicy nie dorośli(bo ciemne siły lucyferan czuwają8-)}:-(\-) ) "Właśnie mam podejście normalne, bo jak widzę, że ktoś głosuję na polityka X, a potem obrzuca go błotem i narzeka na niego to jest to [...]

bez kitu. dzieciak, praca nędzna.. ledwo co wiąże koniec z końcem bo zostaje sama z dzieckiem, chodzi zmęczona, nieumalowana bo nie ma na to siły... widziałem już takie. przykry widok jak z pięknej kobiety robi się wrak

Fighter wiem że poprawna technika, chodziło mi o to, że w zwolnionym tempie na bosej stopie widać jak duże siły działają na stopę ;-)

Fighter wiem że poprawna technika, chodziło mi o to, że w zwolnionym tempie na bosej stopie widać jak duże siły działają na stopę ;-) Gdzieś się mi przewinęło, że to 6cio krotność Twojej wagi ciała.

4 posiłki, długa przerwa do ostatniego, wszystko ze względu na ważne spotkanie pod koniec dnia. Dzisiaj niestety nietreningowo, bo nie mam siły. Ale za to jutro jadę po hantle i zaczytam trening siłowy w domu oraz moje ulubione treningi z YT ';) Mam problem, właściwie od kilku dni mam strasznie wzdęty brzuch i problem z przemianą materii. [...]

siema Kot ja po nogach to na 5 minut chodzenia nie mam siły %-)

ja nie mam siły na aero

ale ja bez ww nie mam siły na trening. Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2014-03-29 12:14:20

oszczedzam sily %-)

Często po trenie z propem oczekuja cudów a potem ze tren nie dziala bo na necie pisalo ze kaszel, bezssennosc i przyrosty sily po paredziesiat kg

Cześć Rafał, jak zdrowie? Siły są?

poszukaj sobie,bo ja juz nie mam sily. DLACZEGO NIE MA W TAKIM PLANIE WLASNIE MC!!!! cwicz-narazie nic nie zmnieniaj.za tydzien przyjdz i napisz dokladna rozpiske,co zrobiles.