siły

DT klatka/barki/triceps (duże obciążenia) // HighCarb Zacząłem nowy trening, z rocznego planu Ch. T., wydoił ze mnie ostatnie siły ale motywacja na 200%. Aż strach jutro na kopyta iść %-). Zacząłem cyklon kreatyna i DAA, jak estro będzie za duże, to zbiję IA ad-3 pct mam w zanadrzu. Zrobię sobie badanie wolnego testosteronu i estro jutro i po [...]

w latach 80 tych underow nie bylo, nie bylo tez podrobek, ( przynajmniej w kraju)jeli juz ktos cos kupil to bylo ok. pozycja kultowa : oral turinabol (nrd) - mityczny srodek ktory na poczatku lat 90 tych z zapasow kosztowal najdrozej ze wszystkich koksow. stale pozycje to omen tesc prop i prol nerobolil (dzis npp) retabolil ( dzis deca) no i [...]

cykl dobrze...chociaż nie łapie dużej masy, może z 2 kilo zrobiłem. To na płaskiej koło 10 kilo na serie więcej..w sumie dobrze, bo na mojej pozycji nie mogę być otyły u nas normalni ludzie...ale więcej tu zależy od umiejętności i techniki pjerdolnięcia niż samej siły Chociaż wiadomo na niektóre pozycje jest ważna jak i masa

He he ja mam swoją vectre 93 r. i też 160km/h wyciągnąłem z niej,ale więcej już nie da rady Co do przysiadu to w udach szybko przybywa obwodu jak i siły po paru treningach,potem już znacznie zwalnia. Ale siła konkret

a nie ***nąłbyś kogoś sobie z całej tej siły..??

Nie miał w sobie takiej siły i

****a a u mnie taka*****nia :/ z siłą że się w głowie nie mieści dziś załamka ...:(;(:( ale za dużo serii w pierwszym treningu na klatkę zrobiłem i chyba dlatego taki spadek siły w drugim 120 kg w 3 ćwiczeniu podniosłem 5 razy z przytrzymaniem

[...] serce. Czynnikiem hamującym wzrost mięśni jest właśnie miostatyna, więc jeśli ją zahamujesz, to, owszem, mięśnie będą ciągle przyrastać. Mięśnie te nie będą nabierać siły z powodu zbyt małego nakrwienia (a tym samym natlenienia) co spowoduje szybkie ich zakwaszanie i zmęczenie. Ciekawe ile pakowała ta krówka albo piesek, skoro to nie od [...]

[...] dodatkowo wklejone przeze mnie na poprzedniej stronie badanie pokazuje, ze rozwoj miesni nastepuje tylko do progu genetycznego "Mięśnie te nie będą nabierać siły z powodu zbyt małego nakrwienia (a tym samym natlenienia) co spowoduje szybkie ich zakwaszanie i zmęczenie." masz czesciowa racje ale wylacznie w kontekscie [...]

Muszę opuścić miejsce pracy i udać się do domu, ale nie mam siły wstać...

dobra, przyjmuję że aero jest ważniejsze niż regeneracja, mam sporo siły i mogę nie usnąć to idę , ale zanim tam dtrę autobusem to będzie już niezłe aero :-)

mnie najlepiej po lekkim posiłku, bo jak właśnie zjem jakiś obiad większy, to się rozleniwiam i wtedy mam jakby mniej siły

[...] sezonie występował w barwach częstochowskiego AZS-u doszedł do porozumienia w włodarzami zespołu z Urmii. Od września będzie zawodnikiem miejscowego Fooladu, trzeciej siły irańskiej ligi. - Wszystkie szczegóły już ustaliliśmy i wkrótce ostateczne porozumienie w tej sprawie powinno zostać podpisane - mówi Smilen Mlyakov . - Iran z pewnością [...]

Tym razem nie było cudu w Częstochowie, w tym składzie pokonanie Iskry było już ponad siły. Ale cieszy awans ZAKSY, myślę że z Coprą też jest szansa powalczyć.

Mariosław mowie na teraz ze Mika nie bardzo do repry,chudzinka taka sily nie ma w ogole, przyjecie oki gitara jest, zagrywka tez ukąsi, ale to jescze nie to, ale Kurek tez taki był 3/4 temu a teraz ?

[...] to 50/50, nigdy nie można być pewnym ich dobrego występu. Atanasijevic wg mnie gra "na farcie", dużo akcji mu wychodzi, ale mało w nich techniki, więcej walenia z całej siły i szczęścia. Ma duży potencjał, ale dojrzeć do poważnej gry musi. Cupkovic to mega pomyłka, przynajmniej dziś zaprezentował się fatalnie... Skra przegrała mecz w polu [...]

Witajcie! Sorry za takiego off'a jakos tka wyszlo :P Anyway z siatkowka jestem caly czas. Simon w Piacenzie juz pogrywa regularnie i od razu jaki skok sily. Ostatnio 2-3 z Trento. Skra, jesli odpadnie z reska w poniedzialek a mam taka nadzieje!!!!!!! To Nawrocki out i santiini powinien byc zatrudniony nawet i z Totolo. Wiadomo, ze Totolotek to [...]

dzień dobry :-) własnie po ostaniej nocce jestem trochę sie przespać by mieć siły na trening

mam zadbaną miskę, meso też pomoże troszkę mięska, siły nabrać

ale to się czym objawiało wzrostem masy siły ? czy jak to wyczułeś