siły

[...] batonów zapijanych colą i leżeniu po 23/dobę w łożku szpitalnym xD :/ z tej sylwetki stratujemy w przyszłość ku lepszemu- cel wzrost CZYSTEJ masy mięśniowej,wzrost siły oraz wyrehabilitowanie prawej nogi! ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/988c2314480b42038920d95b5f782d2e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/003e91eae6a34920bdad65d63523e0da.jpg [...]

[...] po 2 tyg 2 x push + 2 x pull (jedno ciezkie jedno lekkie) + 15 min aero po treninigu. Waga/Sylwetka: 3kg na + / sylwetka wydaje mie sie ze jest lepiej ;) Progress siły : tutaj nie ma nad czym dyskutowac wracam powoli do ciezarów z czerwca czyli z przed przerwy wiec w porownaniu do poczatku miesiaca jest naprawde DUZY progress. Wrzuce [...]

Wtorek: plecy unoszenie na boki w opadzie 16kg x10 16kg x10 16kg x10 16kg x10 MC 100kg x5 110kg x5 120kg x5 podciaganie nachwytem + wiosło sztanga x8 x8 x8 80kg x6 80kg x6 80kg x6 sciaganie linki do klatki lezac na lawce skosnej podchwytem, nachwytem, wasko, szeroko 40kg x12 45kg x12 45kg x12 45kg x12 45kg x12 45kg x12 45kg x12 Dzis kur.va nie [...]

Byli starsi i było paru na prawde dobrze zbudowanych. Dziwiło mnie jedno, wygladali niektorzy na prawde dobrze, ale sily nie mieli duzej nawet mniejsza niz ja;P

Dobry ciężar w wl. Że w ogóle miałeś na to siły po 2h takewondo...:-)) Nieźle. Rośnij.;-)

[...] konstrukcją, nie wyciskasz na klatę 300 kg sztangi. Wystarczy, że potrafisz obalić przeciwnika, założyć mu dźwignię itd. I nie przesadzaj z tym 1/5 bo ja już mam ok. 1/3 tej siły co Pudzian, a jestem słabiutki w porównaniu do czołówki wagi ciężkiej. Pudzian może być co najwyżej 2 razy silniejszy od najlepszych zawodników jeśli chodzi o siłę [...]

[...] koło. Ja jednak myślę, że Pudzian ma naprawdę spore szanse nawet z Timkiem. Po prostu zaskoczył mnie Lesnar i bardziej wierzę dziś, że bardzo ogromna przewaga gabarytów i siły daje szansę na wygraną w mma. Żeby od razu gromy nie poszły nie mam na myśli jakiegokolwiek kulturysty bez cardio, tylko o sporcie mającym więcej potrzebnym [...]

[...] lepszy chłop weźmie 40 kilo w martwym. Pudzian może być np 1,5 do 2 razy silniejszy od najsilniejszych w MMA. I taki barnaba który tu pisał, faktycznie może mieć 1/3 tej siły. Skoro są w stanie wynieść w górę przeciwnika to już oznacza, że w martwym 100 do 150 spokojnie wezmą, a podejrzewam że to nie jest koniec ich możliwości. Niech ktoś [...]

[...] pobije, nikt tam nie zrobi mu "operacji plastycznej pięściami", nikt tam nie połamie mu ręki. To czy jest naprawdę waleczny wyjdzie w praniu. Jeszcze co do tej siły... Pudzian był najlepszy w strongman, gdzie często kluczową rolę odgrywa szybki bieg i wytrzymałość siłowa, bo ciężary są "niewielkie", żeby nie powiedzieć [...]

[...] mi moze napiszesz dlaczego Silvia chce walczyc z Pudzianowskim a nie z np. Lesnarem? Dlatego, że od Lesnera dostał by lanie. A Pudzianowi to on je spuści Jeszcze co do tej siły... Pudzian był najlepszy w strongman, gdzie często kluczową rolę odgrywa szybki bieg i wytrzymałość siłowa bo Pudzian szybciej biegał, był wytrzymalszy. To akurat jest [...]

Biorąc pod uwage to jak bardzo Pudzian w tej chwili schudł (łapa będzie chyba z 50cm)- i zapewne proporcjonalnie do tego stracił część siły- to możliwe że w tej chwili nawet czysto siłowo jest na podobnym poziomie takiego np.Brocka- ewentualnie różnica kilkunastu kg..Stawiam na Pudziana ale jeśli będzie tylko "silny" a nie [...]

[...] 1991 miał już 213 cm i ważył ponad 200 kg i jego obwód klatki piersiowej wynosił 160 cm." super filmik, mimo że to udawane widać potencjał Brocka i w kontekście tematu siły nie da się nie zauważyć jego powera. czy to ważne w mma czy jego przysiad to 280 czy 330? i tak bardzo dużo. Deliver nie chciałem Cię atakować ale... uważam że [...]

[...] ale to powinno się zmienić już niebawem. W tej chwili mam w Warszawie salę do dyspozycji przez całą dobę, więc kiedy chcę, mogę przyjechać i trenować. Oby tylko chęci, siły i zdrowie dopisywały. W maju masz pojedynek na KSW, a czternaście dni później w USA na gali „Moosin”. Czy to nie za krótki odstęp między walkami? Nie [...]

Ogromnym atutem Mariusza oprócz siły jest serce do walki,zacięcie. Wielu pakerów próbowało swoich sił w mma,ale szybko zostawali przywoływani do porządku,przez niepozornie wyglądających gości jak np. Sidelnikov czy Aleks Emelianenko.Jeśli Mariusz uważa,że specjalistyczne treningi są mu niepotrzebne,to czeka go go przykre starcie z rzeczywisością. [...]

Mogliby mu dać Overeema to by się przekonał jaki rodzaj siły więcej znaczy w SW.

Miał bo wtedy błyskał swoim doświadczeniem w Kyoku :P W mma może jeszcze co nieco pokazac ale w K-1 to już nie bardzo... odpada atut wykorzystania jego masy i siły w parterze... a trafiłby na równie masywnego i silnego jak Semmy to by dopiero było...

[...] radę byłemu mistrzowi świata. A póki co niech sobie walczy z kim tam chce, ja oczywiście będę mu kibicował ale żadnych nadziei wielkich z nim nie wiążę. Tyle Edit: A co do siły w klinczu czy w dominacji na ziemi to jest ona ważna ale myślę że 20kg lżejszy doświadczony zapaśnik by i obalić mu się nie dał póki co i do siatki/lin też by się nie [...]

Powiem wprost- będę kibicować temu Japończykowi(choć szanse ma bardzo niewielkie), do Pudziana straciłem resztki szacunku, uważa się za nadczłowieka we wszystkim, a poza sportami siłowymi jeszcze nic nie pokazał. Że co? Z tego co widziałem po wywiadach, to jest po prostu pracowity i wierzy, że może coś osiągnąć. Nie mam już siły na hejterów...

obejrzalem pare walk japonczyka-bez rewelacji a ciosy bez sily+ co jakis czas brak pomyslu co robic.... ale 12 walk daje dosc duze przewaznie doswiadczenie...choc po nim tego nie bardzo widac. ale dla pudziana jest swietnym zawodnikiem na otwarcie ringow japonskich-wiec patrzac biznesowo-swietny krok. co do samej walki:japonczyk nie ma zadnych [...]

[...] do walki z mistrzem świata w boksie, nie biłbym się w K-1, ale tutaj to coś zupełnie innego. Jestem bardzo silny i szybszy, jak go tylko powalę na matę to go zatłukę, nie ma siły, nie wstanie. Jak podawaliśmy sobie ręce to czułem, że nie jest nabity, jest wielki i miękki, będzie w co uderzać. Lubię takich wielkich, wielcy fajnie padają. Muszę [...]