siły

jablczan dziala o wiele szybciej niz mono wiec chyba tez szybciej sie wchlania (lub tak samo) jak bralem m3 to juz na drugi dzien poczulem przyplyw sily

Zaczynam żarcie:-D Taki jest plan, a jakie mam siły przerobowe okaże się wieczorem/-)_ Otręby pewnie do wywalenia, ale jestem już po spożyciu, więc to następnym razem:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c3b9ff6c40f542b39e6fece9b0c47aed.png

[...] 20 po treningu: 10 minut na rowerze koment: zmniejszona ilość powtórzeń w serii chyba oznacza, że powinnam jeszcze mocniej pocisnąć z ciężarem, bo po treningu miałam zapas siły}:-( oprócz uginania nóg, bo to ćwiczenie rozyebało mi system%-) zakwasów wciąż brak.. miska na dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f2d5843d3ad947d091dd7213b52a11d7.png [...]

[...] Wrażenia z treningu: W sumie trening odrobinkę mi się znudził, wiem, że to dopiero 2 trening, ale jakoś kiepsko z motywacją . Jestem jedynie bardzo zadowolony z poprawy siły, na 1 treningu robiłem przysiady z napełnionym do połowy baniakiem, a teraz prawie 2 pełne!!! i do tego sporo powtórzeń (20,17). Do innych ćwiczeń też troszkę dołożyłem [...]

ok idę czytać dzięx ;) no , ale mnie martwi, że klata będzie odstawać od reszty (nie pod każdym względem: siły, masy, wytrzymałości), bo w ogóle nie dość, że nie daje rady zwykłych pompek, to jeszcze nawet nie czuję mięśni klatki tylko tricepsy. Nie wiem czemu, staram się odizolować klatę od trica tzn. łokcie prowadzę na zewnątrz, szeroki rozstaw [...]

[...] , nie wiem co na Ciebie podziała.Jeżeli masz siłe i chęci to nie odpuszczaj na treningu , i rób met.drabinkową w d .nietreningowe.Moze przyjść zmęczenie , moze brakować siły.Sam musisz sprawdzić co na Ciebie działa.Musisz trochę więcej jeść, dorzucić węgli w d.nietreningowe, jeśli zdecydujesz się na met.drabinkową. Z tego co czytałem sam [...]

Sebekkk o to chodzi by byla powtarzalnosc bodzcow... Za kazdym razem bodziec jest delikatnie mocniejszy (co sprawia stopniowe przeciazanie miesni), ale jest bardzo podobny... Dzieki temu misnie sie adaptuja da treningu poprzez wzrost masy i sily. zdr.

[...] sekundy, tu nie ma czasu na myslenie. Chyba że pies jest daleko i nas ściga.. Gołymi rekami- ZERO szans! Łom to wóz albo przewóz- jeśli trafisz za pierwszym razem z całej siły to żyjesz.Jeśli nie to przepadłeś bo drugi raz już ten numer raczej nie wyjdzie. Pozatym czy jest ktos kogo ugryzł na poważnie duży pies? Rany szarpane są najbardziej [...]

Co do obrony przed psem. Kazdy zdrowy w miare sprawny koleś potrafilby wygrac z jakims bulem mając np. łom. Łom jak wiem jest z jednej strony dość ostry i mozna nim nawet przebic takiego psa przy mocnym uderzeniu (z kijem lub deska moze byc gorzej bo uderza wieksza powierzchnia). Zakladam ze pies by nie odpuscil to nie pozostaje nic innego jak go [...]

[...] byś widział z daleka psa o jednoznacznych zamiarach w stosunku do ciebie i zachowałbyś przysłowiową zimną krew ( w co watpie) to jeśli trafiłbyś go centralnie w kufe z całej siły za pierwszym razem to może byś uratował sobie życie. ALe pierd.o.lenie o bejzbolu jest bez sensu- może od razu wyskoczysz z kałachem i wtedy nawet półtonowy niedzwiedź [...]

co do sily takich psow to dam przyklad boksera (nie jest to pies bojowy lecz obronny). nasz szczeniak byl chorowity (kiepski hodowca) i generalnie taka ciapa. na spacerze w czasie gdy inne psy braly do pyska potezne kije czy galezie on najchetniej chodzi z trawka. zaczelismy sie juz bac, ze moze ma cos ze szczekami czy cos w tym stylu. tak bylo to [...]

>Akira jakos nie moge sobie wyobrazic tych twoich nozyc.< Ale nozyc jako samej techniki czy akurat nozyc w tej danej sytuacj kiedy pies szarpie mie i odgryza mi reke? :-0 Tzn jesli nie wyobrazasz sobie nozyc to moze widziales zamknieta garde bjj to to by bylo cos takiego tylko prostujemy nogi na 110 procent sily i miazdzymy [...]

Uan,rozumiem doskonale o co chodzi.Ale jezeli ktos ma duzy teren,chce kupic strozującego psa odpornego na zmienne warunki klimatyczne-to jednak kaukaz. Wiemy chyba doskonale,ze to pies nie dla kazdego.Polecajac go mialem na mysli predyspozycje jakie cechują tą rasę-WLASCIWIE ulozony jest swietnym strozem. I tu pojawia sie problem-ludzie kupuja psy [...]

tak,ale w pewnych sytuacjach nasza sprawność fizyczna ma znaczenie. Widzialem bodajże w Slupsku staruszkę,trzymającą na zwyklym sznurku(!)dozego mieszanca,prawdopodobnie krzyzowke rota z czyms...Nawet najlepiej ulozony pies czasami moze zrobic cos zaskakujacego,W takiej sytuacji babcia którą widzialem nie miala nawet najmniejszej szansy,zeby [...]

zgoda ale ja mówie o znaczeniu siły fizycznej w wychowywaniu psa, bo sprawność fizyczna tak, jakiś stary dziadek raczej nie pod porzadkuje sobei rotka, pies to bedzie czuł ale wychowywaie metodami siłowymi np mastifa nie przyniesie ządnego efektu , jedynie tragedie Ułan

I ztym sie zgadzam w 100 %. A co powiesz na taki tekst-cvytuje z pamieci,ale chyba slowo w slowo: "szczeniaka rottweilera karcę praskając nim o ścianę". To nie zart,to zdanie wypowiedzial jeden z "treserów",byl z nim wywiad bodajze w dzienniku Baltyckim... JEŻELI DO WYKONANIA TECHNIKI UŻYWAM SIŁY,TO ZNACZY ŻE ŹLE WYKONUJĘ [...]

Zgadzam sie z Uanem.Znam przypadek(wolę nie pisac z jakiego miasta),gdy grupa cwaniaczków ćwiczyła swoje pity na kundelkach.d****e wzięli ze schroniska wilczurowatego mieszańca.Pies dotkliwie poszarpał 2 pity. Predyspozycje genetyczne to nie wszystko.Psychika i odpowiedni trening sprawialy,ze te psy...potrafią to,co potrafią.Nie lubię(delikatnie [...]

http://info.onet.pl/860549,11,item.html kobieta zabiła AST nożem... JEŻELI DO WYKONANIA TECHNIKI UŻYWAM SIŁY,TO ZNACZY ŻE ŹLE WYKONUJĘ TECHNIKĘ. "Nigdy za bardzo nie ufaj kobiecie" SFD Ju-Jitsu TEAM

Dorzuce 2 slowa, jako wlasciciel 9-letniego boksera. Wczesniej mialem przez 12 lat innego psa podobnych gabarytow. Mozna powiedziec, ze zawsze bylem psiarzem (czy tez kynofilem, jak tu sie czasem okresla )... To, co powiem, nie bedzie specjalnie odkrywcze, ale jednak w dalszym ciagu nie wszyscy zdaja sie to rozumiec. Psy jako takie nie sa [...]

[...] trochę po ziemi jest szansa, że sięwystraszy na małe psy, jeżeli już nas dopadły, to znaczy gryzą za rękę, nogę, czy jakąś cześć garderoby trzeba mu wtedy przywalić z całej siły w nos. Nie pamiętam dokładnie na jakiej zasadzie to działa, ale ponoć działa. duszenie, łamanie karku to jest raczej dość trudne go wykonania i ma małą szansę powodzenia.