siły

Nie przemycac! Białko wypite, nie bylo siły żeby twarog zjeść...

Nie przemycac! Białko wypite, nie bylo siły żeby twarog zjeść... Było do blendera i mix z twarogiem :-))

a dołożyć bym musiał w większości w klatke, ale niestety u mnie to straszna partia.. siły miałem troche ale rozmiaru brak , wytne to zobacze czy tam aby samych żeber nie ma %-)

Ja tylko raz Massdrol bralem ale nie bylo az tak okrutnej sily ...

+10 do sily lestat

[...] 3 puchy to tak w razie W. Jak zostanie a będzie coś warte to doda się do innych cykli. Nie wiem czy zauważyłeś, w dawkowaniu mam progres. Liczę na to samo w przyrostach siły i mięśni. Będę widział, że skuteczność w/w produktu wygasa, to skończę cykl i tyle. Wszystko jest możliwe, nie ma ścisłych postanowień. Chcę spróbować tego X-Massa [...]

Różni ludzie, różne podejście. Skuteczna dla mnie tz, jest efekt anaboliczny - wyczówalny. Jest jakiś przyrost siły lub obwodów, lub regeneracja stawów scięgien. I to mi wystarcza, oczywiście dobrze by było mieć 48 cm w łapie na żyle i 80 w pasie. Ale ja już mam 36 lat i na wystawę psów rasowych się nie wybieram. I co najważniejsze nie stawiam [...]

A więc tak... Z tą siłą wczesniej robiłem wszytko po 8 powtórzeń teraz wskoczyłem 12,10,8,6 i idzie bez peroblemu... dość ładny progres siły na bicku (co do klaty, spróbuję teraz ciężar max i napiszę)Podczas trenningu mniejsze zmęczenie ( kolega narzeka aby mi się ten cykl już skończył bo nie wyrabia ze mną):P Nie zauważyłem aby x-mass zrobił [...]

[...] wypada dzień pomiarów. Ramie 0,2 cm na plus Pas 0 Libido stoi w miejscu. Duża potliwość. Nic więcej nie wyczuwam. Nawet do chwili pomiarów, byłem trochę źle nastawiony. Ale jednak się okazuje, że to cichy budowniczy. Zobaczymy co dalej, siły jeszcze nie zdążyłem sprawdzić. Założę we wtorek 2,5 na klatę więcej i zobaczymy czy sobie poradzę.

Kessik- zbieraj sily!!pa

pije BCAA i carbonox podczas treningu siłowegow tym cyklu i powiem wam,ze regeneracje mam przyspieszona o jakieś (w mojej ocenie) 60 % i siły podczas treningu są równe

Nie pocisnę nigdy, jak nie zacznę TRENOWAĆ i to ze spotterem Delfi - bo to nie jest kwestia samej siły, ale umiejętności. Ja wiem, że mam np. brzydką technikę i samo to mnie trzyma. I stojak, przez który nie mogę sztangi chwycić szeroko. I mój niedorobiony facet, który odmawia pomagania mi na treningu w jakikolwiek sposób i się brechta, jak mnie [...]

Wez wez,odzyskasz sily,juz dawno po przesileniu:D

Jak narazie ból głowy i mniej siły na treningu przez co zmieniłam na FBW 3x12 a tak to ok. Przez pierwszy tydzień miałam ból w trzustce i jelitach,ale już ustało. Może to okres adaptacyjny.

ktora ma sily na odpisanie? %-)

Ja Ci to wytłumaczę. Gdybym wazył 65kg, a z tego 50kg to byłaby masa klaty, pleców i ramion, też nie zmieniałbym pozycji, bo byłby to za duży i niepotrzebny stres dla nóg. Ciagle mnie czyms zaskakujecie Jezoo zdjeciami Ty tym wpisem ale chyba sens jest taki sam ? Szajba mala pomylka w liczbach kazda moja noga wazy 10 kg wiec reszta razem z tylkiem [...]

Robie pompki tylko przy okazji konkursow czyli ile,raz w roku ? :),szkoda mi na nie sily i fatygi wole konkretny trening z ciezarami a w domu posiedziec przy kompie.

wiadomo żeby wykonac bardzo dokladnie jest to bardzo trudne, w moim przypadku przy obecnej formie raczej niemozliwe, tak jak pisalem wyzej nie bylem zadowolony z techniki wiec probowalem 2 raz gdzie juz mialem duzo mniej sily 2 filmik juz powinien dzialac tam jest nieco lepiej ale jeszcze nie tak dobrze jakby moglo byc ;)

nie mam sily

nie mam korwa na was siły