teoria prostej samoobrony

zamieszczę tu sekwencje zdjęć do obrony przed najprostszymi atakami. Myślę że zadowolony będzie każdy kto odwiedza ten dział, nie jest fighterem, a chciałby nauczyć się chociaż jakiś uniwerslanych ruchów w celu szybkiego zastosowania na ulicy w sytuacji kryzysowej.
Jeśli nic nie trenujesz, a chciałbyś wiedzieć "coś" na temat samoobrony to oblukaj sekwencje!
(do fighterów z działu: nie śmiać się!)


1. powyżej obrona przed uderzeniem pięścią - w miarę możliwości odbij rękę atakującego swoim przedramieniem wykonując ruch okrężny do dołu i robiąc krok do przodu.

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Niestety prezentowane tu sposoby samoobrony są raczej nieskuteczne i dla osoby nic nie ćwiczącej skończą się większą ilością uszkodzeń zadanych przez rozwścieczonego (i zwykle doświadczonego w bitkach) obijmordę.

2. Następnie prawą ręką szybkim ruchem należy chwycić podbródek atakującego

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

wykonując krok w kierunku atakującego z całej siły popychamy atakującego dw tył i do dołu (nie powinien mieć możliwości zrobić kroku w tył). Ruchy muszą być płynne!

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

A TERAZ OBRONA PRZED CHWYTEM ZA NADGARSTEK:

1. atakujący chwyta cię za nadgarstek!

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

2. Musisz obrucić trzymane przedramie zgodznie z kierunkiem wskazówek zegara płynnym ruchem wokół ręki chwytającej.

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

3. kontynuuj obrót przedramienia...

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

4. Pod koniec ruchu okrężnego Lewą dłonią przytrzymaj palce atakującego, aby zapobiec ich ześlizgnięciu.

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

5. W takim uchwycie wykonaj silny ruch w dół, aby zmusić atakującego do uklęknięcia.

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

z tym uchwytem jak dlamnie to jest bez sesu bo przeciwnik ma caly czas wolna druga reke...

Tempora mutantur et nos mutamur in illis...
...:::SFD JU-JITSU TEAM:::...

TERAZ SEKWENCJA PRZYDATNA GDY KTOŚ CHWYCI WAS ZA PRZYSŁOWIOWE "FRAKI"

1. atakujący chwyta za fraki.

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

2. wykonaj krok do tyłu, a prawą ręką szybko chwyć napastnika za podbródek i naciskaj wykonując ruch przeciwny do wskazówek zegara.

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!