teoria prostej samoobrony

3. puść podbródek atakującego lecz kontynuuj szybko ruch prawą ręką w dół w stronę prawej ręki atakującego. W tym czasie lewą dłoń przerzuć na szyje napastnika i kontynuuj wykonywanie ruchu przeciwnego do zegara.

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

4. kontunuuj ruch oburącz przekręcając tułów lekko w lewą stronę i w dół.

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

sorry, ale złe zdjęcie dałem.

numer 4 to powyżej.

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

5. Dotrwaj w ruchu, aż przeciwnik straci równowagę.

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Jak macie podobne sekwencje dla "początkujących" to dawajcie. Ja zapodam jeszcze kilka niebawem.

Ams: zgadza się, ale ruch wykonany szybko powoduje taki ból w nadgarstku, że zanim dostaniesz strzała, to przeciwnik klęka.

Oczywiście mowa tu o przeciwniku, który nic nie trenuje, albo jest wyjątkowo kiepski w tym co robi. To są techniki zwyczajnej samoobrony.

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

A tutaj jeszcze jedna sekwencja obrony przed ciosem na twarz. Wymaga ona jednak wykonania uniku i bardzo szybkiej reakcji. Jej zaletą jest szybkość.

1. gdy przeciwnik uderza daj krok do przodu i jednocześnie wykonaj unik przed ciosem (jak to wyjdzie to reszta pójdzie gładko). Prawa ręka płynnym ruchem otacza szybko rękę uderzającą.

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

2. załóż dźwignię na ramię przeciwnika i pochyl się do przodu całym ciężarem ciała.

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

3. dokończ ruch kładąc przeciwnika na posadzkę.

Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Przecie to mi jakoś kurde felek na aikido wyglada

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/28.gif[/img]SFD JIU-JITSU TEAMSFD JIU-JITSU TEAMSFD JIU-JITSU TEAM[img]../../buziaki/28.gif" alt="" />
LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT

tez mi sie zdaje ze to aikido

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

zajrzyj:https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104000