Jaką sztuke walki wybrać dla samoobrony i odania pewności siebie???

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 231

Miałem ostatnio pare przykrych sytuacji i chciałbym zacząć ćwiczyć jakąś sztuke walki nadającą się do samoobrony i pozwalającą zachować wewnętrzny spokój. Mam dojść stresujące życie i ćwicząc chciałbym też sie odstresować. Proszę o jakieś sugestie bo ja sie kompletnie na tym nie znam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sborny22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 282

najlepsze będzie karate shotokan lub Fudokan, dzieki nim zyskasz na pewno wewnętrzny spokoj

...

Miro86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1365 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11945

Boks, Tajski Boks, Kickboks, Brazylijskie Jiu Jitsu, Judo, Zapasy, Karate Kyokushin, sam wybierz

dużo sparingów, dobra kondycja, waga 90+ to powinno pomóc w odzyskaniu "spokoju wewnętrznego"

jest taki temat w sam raz dla Ciebie:

https://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRAĆ_-_przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html

Listen, think, solve

Death, taxes, Fedor

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Co możesz trenować w swoim mieście?

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

dextt

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 786 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8487

nie wiem czy bedziesz ci to pasuje ale ja bym sie wzial za silownie na twoim miejscu a pozniej dopiero za sztuke/sport walki i to bojetne jaka taka z ktorej trenningow bedziesz mial przyjemnosc a zeby byly efekty w miare szybko to chyba kickbox

SFD FIGHT CLUB
Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów.

...