Haganah

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

146

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2011 (23:34)

Data rejestracji 27.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Sztuki walki to w 90% bujdy stawiam następującą tezę. sekcje sztuk walki w 90% są udziwnionymi tworami dającymi ćwiczącym błędne przekonanie, że coś umieją, że ich "systemy" to specjalnie dopasowane i śmiertelne zestawy technik. założycielom szkół chodzi bowiem o	272	2005-07-27 13:37
Targowisko	Taktyczny zegarek binarny Lightmare nowy! witajcie. opis i aukcja http://allegro.pl/item164932606_nowosc_zegarek_binarny_lightmare_gwarancja_.html swatch irony toxine http://allegro.pl/item164314896_swatch_irony_chrono_toxine_duzy_niezwykly.html	1	2007-02-08 12:26
Sztuki Walki	Następne jaja na Allegro - oszukany podręcznik zobaczcie. koleś wystawia na aukcji jako swoje autorstwo przerobiony podręcznik marines. i to w wersji elektronicznej. zabija mnie ludzka chciwość i chęć nielegalnego	19	2007-02-04 14:29
Po siłowni, o siłowni	Następna jazda Allegro (3) koleś przegina zobaczcie. koleś pozbierał fotki ogólnie dostępne o treningu kulturystycznym z netu i sprzedaje je jako autor. proponuję klikanie na prawy górny róg aukcji "zgłoś naruszenie zasad" >zakazany przedmiot >publikacja elektroniczna. to się robi	1	2007-02-08 12:20
Sztuki Walki	Pranie mózgu w Krav Maga niestety obserwuję po paru latach treningów w km, że ludzie przede wszystkim mają wyprane mózgi. opowiaddają brednie o swojej sile, niezwyciężoności, o potworności znanych im technik, o wyższości ich systemu über alles! to niestety smutne oznaki	41	2006-01-05 10:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	mój temat...zdjęcia-enan, meta i deka, proszę o rzust okiem..	2008-04-03 10:20
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wymodelować sam brzuch? (zdjecia)	2008-04-03 10:14
Sztuki Walki	Bezczelna suka z allegro, czyli...	2007-01-22 11:35
Sztuki Walki	Bezczelna suka z allegro, czyli...	2007-01-22 11:18
Sztuki Walki	100% zaangażowania - trening chińskich maniaków %-)	2006-05-01 22:53
Sztuki Walki	Sparingi w KravMaga	2006-05-01 22:43
Sztuki Walki	Pranie mózgu w Krav Maga	2006-01-17 08:57
Sztuki Walki	Pranie mózgu w Krav Maga	2006-01-12 11:52
Sztuki Walki	Pranie mózgu w Krav Maga	2006-01-10 09:18
Sztuki Walki	Krav Maga	2006-01-05 10:09
Sztuki Walki	Krav maga przeczytaj to a zrozumiesz!!!!!!	2006-01-05 10:02
Sztuki Walki	Krav maga przeczytaj to a zrozumiesz!!!!!!	2006-01-05 09:36
Sztuki Walki	pałka teleskopowa - przepisy aktualne	2006-01-05 09:29
Sztuki Walki	KRAV MAGA - UMARŁEM!	2006-01-05 09:15
Sztuki Walki	Treningowy patent-krav maga :-D	2005-07-30 00:18
Sztuki Walki	Sztuki walki to w 90% bujdy	2005-07-30 00:15
Sztuki Walki	Sztuki walki to w 90% bujdy	2005-07-29 09:36
Sztuki Walki	Mam dylemat, a wy jak byscie sie zachowali?	2005-07-28 14:49
Sztuki Walki	Sztuki walki to w 90% bujdy	2005-07-28 14:44
Sztuki Walki	Kreatyna a terningi	2005-07-28 12:19
Sztuki Walki	Treningowy patent-krav maga :-D	2005-07-28 12:14
Sztuki Walki	Sztuki walki to w 90% bujdy	2005-07-28 12:12
Sztuki Walki	Sztuki walki to w 90% bujdy	2005-07-28 11:57
Sztuki Walki	Mam dylemat, a wy jak byscie sie zachowali?	2005-07-28 11:54
Sztuki Walki	Zasady unikania napadów	2005-07-28 10:50
Sztuki Walki	Sztuki walki to w 90% bujdy	2005-07-28 10:37
Sztuki Walki	Mam dylemat, a wy jak byscie sie zachowali?	2005-07-28 09:33
Sztuki Walki	Sztuki walki to w 90% bujdy	2005-07-28 09:25
Sztuki Walki	Sztuki walki to w 90% bujdy	2005-07-27 14:15
Sztuki Walki	Mam dylemat, a wy jak byscie sie zachowali?	2005-07-27 14:09