siłownie

ja to wiem, czytałam i próbuję swoich sił 'po męskiej stronie' ! Nie przejmuj sie, na mnie tez patrza jak na dziwaka jak wchodze na silownie w moim rozowym wdzianku hahaha i zaczynam wyciskac :) Najbradziej mnie wkurzaja Ci co stoja i sie gapia i nawet jak cos robisz zle to nie podejda i cie nie skoryguja tylko stoja, gadaja ze soba i sie gapia :D [...]

Zbieram swój zgrabny }:-( zad na siłownię, trzymcie się ;-)

Dzień dobry :D Wciąż zasmarkana melduję, że w warunkach domowych, ale trening zrobiłam. Jutro już na siłownię idę. Musiałam wejść i się w spamie pochwalić, bo bez treningu to choć czasu więcej to jakoś tak łyso ;-)

A ja mam to szczęście, że mogłam się wynudzić przez cały dzień, poleniuchować, dwa razy wyjść z psem na spacer :P a teraz zbieram się na siłownię :D

biegaj pora, ludźmi się nie przejmuj. mi babcia mówi, że chodzę na siłownię to będę wyglądać jak chłop. ;-D

Macie tą energię, zazdroszczę %-) ja to już z dala od ciężarów z 2 tyg jak nie więcej, nie fajne uczucie, chciało by się energię z kosmosu brać Ola po 2 tygodniach bez ćwiczeń facet sam mnie na siłownie wysyła bo nieznośna jestem \-)

A ja się obżarłam ;-] jakiś lewy klon ze mnie. Ale dzisiaj już się biorę w garść, a jutro idę na siłownie, obiecuję poprawę :->.

Sheep poszalalam hehe Ja planuje tu być za rok i robić formę życia :) Chodzenia na siłownię to jedyna rzecz jaka mi wychodzi heheh Jeszcze jakbym fit męża znalazła to już w ogóle :D Zmieniony przez - CruellaDeMon w dniu 2013-12-25 12:06:18

Rack to jest taka klatka? :-D To chyba jednak nie na tym etapie ;-). Jak będę potrzebować czegoś takiego, to zacznę chodzić na siłownię :-). Właśnie jeśli jest z czymś problem to z miejscem. Chłop mnie z domu wyrzuci, jak sprzętem mieszkanie zawalę ;-). Już i tak krzywo na sztangę i hantle patrzy. Ale z tego co widzę, to stojaki to podstawa [...]

[...] inaczej, sztanga ma tylko trochę większy rozstaw i na początku, jak mi się ręce trzęsły na boki było ciężko trafić. Ja mam fuksa, że całe poddasze mogę wykorzystać na siłownie, miejsca dużo, ale zimno jak diabli, jeszcze teraz przy tej pogodzie to po rozgrzewce chłodu nie czuję, ale jak będzie mróz to się będę chyba przenosić ze sprzętem [...]

Prawda jest taka, ze to od razu widac kto przyszedl na trening a nie na silownie :)

Ja bardzo lubię ćwiczyć w domu. Ale na początku 2013 roku chodziłam przez chwilę na siłownię, i powiem tak, na ekranie bieżni był pasjans :D :D :D Wiecie jak trudno trafić, jak człowiek biegnie :P

"tylko drążek, sztangielki ok 18 kg( mam zamiar kopić ciężarki)własnoręcznie robiona ławeczka " najpierw zorganizuj sobie normalne warunki do treningu albo karnet na silownie. potem bedziesz sie martwil o plan. nie? to mozesz sie pobawic w program domatora: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

W CIAZY JESTEM TAKE POSZLO TROCHE MASY SILOWNIE MAM W DOMU ALE NIE MOGE CWICZYC

A u mnie na siłowni jest taka pani z cyklu rycząca 50 - włosy a`la posłanka senyszyn, czarna kredka do oczu i opalenizna guido of coz i wczoraj przyszła to miała spodnie w panterkę i bluzeczkę tyż, legginsy na siłownię też panterkowe, koszulka w tygrysie pasy. Dzisiaj znowu spódniczka i żakiecik panterkowe, półkozaczki i torebeczka w zebrę - [...]

No chyba będę musiała %-) zaraz se antyhistaminy zapodam, zainhaluję się kortyzonem i idę na siłownię. Tam jest klima i nie ma okien bo to piwnica, lepiej mi będzie niż w domu :-D Dzisiaj kolega w pracy, więc będę za nim chodzić i standardowo pytać: "czy uważasz, że mam za małą dupę?" etc %-) załamie się chłop ;-] Zmieniony przez - kitttie w dniu [...]

:)):)) całkiem przyzwoite komentarze %-) _______________ no więc tak... na rowerze jeżdżę minimum dwie godziny każdego dnia, na świeżym powietrzu. nie chodziłam na siłownię bo dla mnie to nudne:P basen 5 razy w tygodniu po 2 godzinki. w końcu się przemogłam żeby założyć strój i mieć w nosie co inni sobie pomyślą. przez pierwszy tydzień robiłam [...]

ale wy macie siłownie w domu, ja na publicznej ,która czynna jest do 15 w wigilię :))

Nie rozumiecie do końca o co mi chodzi. Jem nadal tak jak jadłem nawyki żywieniowe zmieniłem i się ich trzymam i dobrze Para mówi, też widzę jak wielu ponad wszystko stawia tę siłownię i wszystko co z nią związane a to ma polepszyć jakość życia a nie utrudniać nam je, ale mi chodzi o to, że właśnie teraz nie mam tej siłowni i jest taka pustka [...]

Zwijam na silownie ! Do zobaczenia ;p