wagi

[...] na brzuchu :) Czekam na Wasze nowe propozycje. Od środy chce ruszyć z czymś nowym. Ktoś ma jakieś pomysły? Ja ze swojej strony myślę nad konkursem na ilość powtórzeń - przysiad 100% MC. Oczywiście na czas. proponuje konkurs na ilosc powtórzen np na 80% wagi ciała wykonac max ile sie da powtórzeń, bez ograniczeń czasowych, byle było nagrane ;)

Coś mi się zdaje,że dużo osób będzie ściemniało co do swojej wagi.

jw :-)) to jak cos to mozna filmik z wagi nagrac w domu :D ? lipa mi tak wage na siłownie brac %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-11-11 22:21:02

to np w jakimś czasie na ilość powtórzeń burpees, mozna zrobić też procentowo od wagi swojej jak największy ciężar w siadzie na 5 powtórzeń , z graficznych to obrazek zachęcający ludzi do ćwiczeń z akcentem UNS

Ja ponawiam moje pomysły z wyciskaniem wagi ciała na pwt w jednej serii oraz trzymanie sztangi 100kg nachwytem w górnej pozycji martwego ciągu ;) przyda się w końcu coś choć troszkę bardziej siłowego ;) albo jeszcze pompki na poręczach z podwieszoną połową masy ciała...?

Ja uparcie po raz kolejny proponuję wyciskanie leżąc masy własnego ciała :P Do filmiku należałoby np dołączyć zdjęcie wagi z karteczką z nickiem z forum i nazwą konkursu. Samo wyciskanie tak jak to robi większość ludzi, lekkie odbicie od klatki nie powinno dyskwalifikować (chodzi o to że bez sensu byłoby wymagać zatrzymywania każdego powtórzenia [...]

Tak łatwo Wam się pisze o tych propozycjach z ciężarami i procentach,ale nie zapominajcie o jednym że to wszystko powinno być należycie udokumentowane przez sfilmowanie wagi każdego krążka w jednym ciągu z próbą,a co jak ktoś nie będzie miał olimpijki i oryginalnych talerzy?,taki film jednak wymaga trochę zachodu i precyzji i szczerze nie wiem czy [...]

Z uwzględnieniem wagi! Płeć piękna bardzo prosi. (z c4linka mamy podobną wagę, ale z 80 i więcej kilowymi zawodniczkami możemy nie mieć szans! :) )

[...] że idziemy na wagę, kamerujemy ile ważymy. Potem Robimy zbilżenie na obciążenie na siłowni. Nakładamy krążki i dalej robimy przysiady. I tu jest mój problem... NIE MAM wagi na siłowni! Więc ciężko będzie udowodnić ile ważę. W domu też nie mam... Nie wspominając o tym że na siłce musiałabym prosić jakąś nieznajomą osobę o nagranie. (to [...]

o kur... taki wzrost i taki wiek :O:O: ja mam 14 lat ale 180 cm wzrostu i tez 67 kg wagi

[...] lecz tak jak napisałem chcę jak najszybciej to możliwe się rozbudować. Chcę oczywiście nabrać masy mięśniowej i poszerzyć barki, bo mam niestety szerokie biodra dlatego duży nacisk kładę na barki. Wzrost to 180 cm i 79 kg wagi, z obtłuszczeniem myślę 13 % oczywiście nie boję się nabrać. Zmieniony przez - Pakusekk w dniu 2018-11-21 23:25:35

[...] pokonał między innym zawodników organizacji Bellator MMA, Rogera Carrolla i Toniego Markuleva. Przemysław Mysiala po imponującej serii 6 wygranych dostał okazję walki o pas wagi półciężkiej na gali KSW 50. W Londynie „Misiek” musiał uznać jednak wyższość dominatora tej kategorii wagowej, Tomasza Narkuna. Pochodzący ze Zgierza zawodnik ma na [...]

[...] Na KSW 53 w Łodzi będzie chciał się pokazać, jak prezentuje się w pełnej dyspozycji. Przemysław Mysiala po imponującej serii 6 wygranych dostał okazję walki o pas wagi półciężkiej na gali KSW 50. W Londynie „Misiek” musiał uznać jednak wyższość dominatora tej kategorii wagowej, Tomasza Narkuna. Pochodzący ze Zgierza zawodnik ma na [...]

[...] Z dziesięciu wygranych przez mieszkającego aktualnie w Austrii zawodnika aż pięć kończyło się przez nokaut. Vojto Barborik to jeden z najbardziej utalentowanych zawodników wagi piórkowej w tej części Europy. Słowak ma na koncie dwanaście zwycięskich pojedynków, a w Atlas Arenie pojawi się po serii 9 wygranych walk. Pochodzący z Nitry 26-latek [...]

Bedorf nigdy nie był ciekawym i dającym ekscytujące walki zawodnikiem. Wątpię by cokolwiek miało się zmienić poprzez samo zejście do wagi półciężkiej. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2020-03-08 19:11:17

[...] Salahdine’a Parnasse’a. Legierski trafił do KSW mając na koncie sześć zawodowych zwycięstw, z których cztery odniósł w klatce organizacji Oktagon MMA. W lutym zdobył pas wagi lekkiej tej organizacji po niejednogłośnym zwycięstwie na punkty z doświadczonym Miroslavem Strbakiem. Gala KSW 53 obędzie się 11 lipca. ____________________________ [...]

[...] mistrzem Mateuszem Gamrotem a tymczasowym czempionem Normanem Parkiem oraz powrót do kategorii lekkiej Borysa Mańkowskiego, który podejmie byłego posiadacza pasa wagi piórkowej, Marcina Wrzoska. Galę KSW 53 będzie można oglądać wyłącznie w systemie PPV. Dostęp wyjątkowo kosztować będzie jedyne 29 zł. Ruszyła już sprzedaż na KSWTV.com [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-53-Andrzej-Grzebyk-vs-Tomasz-Jakubiec-1024x1024.jpg Andrzej Grzebyk kontra Tomasz Jakubiec na KSW 53 Mistrz wagi półśredniej organizacji Armia Fight Night, Tomasz Jakubiec (10-2, 4 KO, 1 Sub) oraz podwójny mistrz organizacji FEN w dywizjach średniej i półśredniej, Andrzej Grzebyk (16-3, 9 KO, 3 Sub), spotkają [...]

Parke idiota, pruje się i rzuca a wagi kolejny raz nie potrafi ogarnąć. Jeśli dojdzie do walki, to mam nadzieję, że dostanie taki wp******, który wybije mu z tego pustego łba MMA.

Zmora polskich zawodników, robią parę litrów wagi i się dziwią, że są słabi fizycznie