Adalaborek
Zgadzam się w zupełności z NAFCIARZ'em. Większość zdj to albo podczas treningu lecz bez akcentu UNS, albo robione nie podczas treningu lecz z akcentem UNS, bądź takie i takie z doklejonymi z internetu obrazkami czy logo UNS. Według mnie one się nie nadają niestety, ponieważ w ten sposób łatwo można oszukać zdj, mianowicie pobrać jakieś fajne zdj z internetu wyk podczas treningu i tylko dokleić logo UNS. A co Wy o tym sądzicie ? Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
25
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
775
...
TanQer
Ekspert
Szacuny
239
Napisanych postów
31346
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
163549
NAFCIARZ_Oczywiście że chodzi o przedmiot. Zdjęcie musi być oryginalne tzn bez przeróbek,doklejania czy usuwania przedmiotów.Zamazana twarz to przerobione zdjęcie i nie powinno być brane pod uwagę. Ale to tylko moje zdanie:) Pozdro
Zasloniecie twarzy jest dozwolone, było i pewnie będzie dozwolone.
http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy
...
Ania B.
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
1072
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
28560
A ja sądzę, że niektórzy nie mają już odżywek...proza życia. Ktoś nie ma funduszy, albo szykuje się do zawodów i wszysto przejadł, zastanawia się skąd wziąć suple albo kaskę na nie tak jak np.ja....i co wtedy...?
...
Ekspert
Szacuny
239
Napisanych postów
31346
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
163549
Masz pecha. Znajdź sponsora, albo nie startuj this sparta, this is polska.
http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy
...
UNS-SUPPLEMENTS
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
831
Wiek
40 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8935
Czekam na Wasze propozycje do kolejnych konkursów.
...
gienus12
Ekspert
Szacuny
3262
Napisanych postów
72177
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
459133
utrzymanie sztangi/hantli na czas w górnej pozycji ćwiczenia "Unoszenie ramion w przód ".
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
jkwiat4
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
424
może na najlepsze hasło reklamowe UNS ?
...
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
382
Napisanych postów
12822
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
107749
Przysiady z wlasna waga ciałą na ilosc powtórzen :D atg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
703
Ja ponawiam moje pomysły z wyciskaniem wagi ciała na pwt w jednej serii oraz trzymanie sztangi 100kg nachwytem w górnej pozycji martwego ciągu ;) przyda się w końcu coś choć troszkę bardziej siłowego ;) albo jeszcze pompki na poręczach z podwieszoną połową masy ciała...?
...
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
382
Napisanych postów
12822
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
107749
albo przysiady ze sztangą 100kg na ilsoc powtorzen, pełne
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
[KONKURS] Najciekawszy kolaż zdjęć z dnia treningowego
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- ...
- 98
Następny temat
[KUCHNIA]Doris.K w kuchni
