wagi

[...] UFC 163 może zobaczymy. Dziwne, że jednak Munoz vs. Boetsch w prelimsach a Gracie vs. Kennedy w MC.. nie wiem co mnie bardziej jara: Anderson vs. Weidman czy cała śmietanka wagi piórkowej w MC :-D nie no na pewno ME, ale k***a Edgar, Oliveira, Zombie, Lamas, Siver i Swanson w MC :-D Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-06-13 20:19:26 Zmieniony [...]

Jeśli Weidman nie sponiewiera (i nie wygra) chwytami Andersona to chyba już nikt z wagi średniej tego nie zrobi. Dlatego bardzo mnie ciekawi ta walka. W sumie jak każda Andersona i to co on pokaże

MOIM ZDANIEM by z Reemem wygrał w stójce jeśli chodzi o zasady MMA! Silva by nie zbijał wagi i by ważył te swoje 95-100 kg, a Reem normalnie. I miałem na myśli tylko stójkę, pobiegał by dookoła w 1 rundzie zamęczył Aliego i zaczął zyskiwać przewagę w 2 i 3 rundzie tak bym to widział, a jakby Reem obalił to wiadomo, że Silva by był w dvpie. Skoro [...]

Wynik wynikiem, niech wygra lepszy (aczkolwiek nie ukrywam, że kibicuję Chrisowi) ale niech dadzą min. 3 rundy prawdziwej wojny w klatce godnej pasa wagi średniej oraz najlepszego zawodnika p4p.

http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/1016139_539961376062197_489513107_n.jpg epickie ścięcie wagi przez munoza

Ok. Przysadka musi być ok bo bad są ok. Jądra ok. Ja bym spróbował zejść z wagi i obserwować czy nie ma poprawy, może jednak za dużo Ciebie jest stąd problemy. Ale piszesz tylko o niskim testo, ale co z tego wynika dla Ciebie w czym problemy konkretnie?

Ok, jasne. Moje zdanie - Twój lek może mieć rację. 2 - rozważ zrzutke wagi żeby upewnić się czy aby to nie prozaiczna przyczyna. 3 - endo/andro/uro i iść w kierunku wdrożenia leczenia tst. Tutaj jak wspominałem pozą poprawą mogą być problemy (estro/prol/cardio/bad diag) więc do ustabilizowania i pilnowania. Po ostatnie, przypadek delikatnie [...]

[...] nigdy płytki by samemu ocenić tylko opierał się na tym papierze, ale to jakby chyba ok. Z tego co widzę problemy mam od około 3 lat z tym. Pewnie spróbuję trochę zrzucić wagi, chociaż powiem szczerze, że w obecnej wadze czuję się najlepiej psychicznie, w sensie nie mam parcia na sześciopak i czuję się w niej po prostu dobrze. Co jest [...]

[...] pod uwagę jak dojazd, wyskoczenie z pracy itd itd. Przypomnę tylko, że mam problemy z niskim testosteronem i wiążącym się z tym złym samopoczuciem, problemami z kontrolą wagi itd. Plus Insulinooporność. Gdybym mógł prosić o poradę w sprawie badań. Mam badania z tego roku testosteronu, fsh, lh, jakieś starsze estradiolu, mam także prolaktynę [...]

[...] miał być w poniedziałek, zestaw A. Tym razem 1.5h przed treningiem kura zapieczona z pomidorami, a po treningu jogurt z rodzynkami i orzechami, połączony z odżywką, a wszystko zmielone blenderem - pyszne. 2. Trening przyzwoity, leje się ze mnie w czasie ćwiczeń. Trochę niepokoi mnie wzrost delikatny wagi, ale jest ok, bo obwody powoli lecą w dół.

No chlopie 74kg wagi, 21 lat i Ty chcesz ciagnac roczny most ? bez jaj Zeby to byla sytuacja ze masz +100kg miesa i musisz za wszelka cene to trzymac bo planujesz start, a Ty chcesz ladowac dla samego wbijania, rozumiem to spoko wszyscy wpadalismy na podobne posmysly ale to byly bledy, Daj organizmowi popracowac naturalnie, niech mechanizmu [...]

Zacznij od 3500kcl, 2300kcl to u Ciebie okrutne głodówka, ja na wyższych kaloriach skończyłem redu przy wadzę 75,5 kg, a obecnie jem 5000... Mniej nie znaczy szybciej i lepiej w redukowaniu wagi, pamiętaj o tym.

[...] podejść. Wrocławiakom udało się zachować trzy tytuły mistrzowskie w kat. kobiet do 63kg - niezawodna Mistrzyni - Marta Matuszewska, w 100kg w kat .do 90kg -różnicą wagi ale jednak - Damian Kopecki i w 1/2CC młodzieżowców do 23lat - nasza młoda nadzieja WSWW - Łukasz Rękawik i w sumie wywalczyli 9 medali. Sędziowanie nie łatwa sprawa [...]

Dla rozgrzewki? To możesz zrobić ~5 powtórzeń. Po 20 się pompujesz jak świnia, na pompie siły nie zrobisz. Nie musisz nam pisac łącznej wagi Każdy umie liczyć, przynajmniej na tyle Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-04-12 06:29:16

Dziś kolejna osoba powiedziała mi, że widać iż trochę schudłam. Az dziwnie, że to taka niewielka utrata wagi i cm a taka widoczna... Jestem ciekawa co będzie potem. Dziś moja miska jest ładna, zadbałam o wszystko, wręcz prawie idealna! oby mi się takich więcej zdarzało. Kolejną zmianą, którą zauważyłam od czasu zmiany jedzenia jest to, że już nie [...]

zeby wchodził czysty miesien to potrzebna jest na prawde dobra dieta, nie mozna dawac za dużo kalorii, bo im gwaltowniejszy bedzie przyrost wagi tym procentowo wiecej tłuszczu zlapiesz. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-25 15:10:54

[...] że jadasz ~2g/kg, a w przykładowym jadłospisie są to 3g/kg, duża rozbieżność. U mnie tydzień minął w dniu wczorajszym, przy czym postanowiłem że nie będę sprawdzał wagi zanim nie upłyną ~2 tygodnie. Moim zdaniem to minimalny okres, po którym można postawić jakieś rozsądne wnioski. Jeśli waga nie spada, to tak jak wcześniej napisano, [...]

[...] mam taką samą jeśli chodzi o ilość kcal zarówno w DT jak i NT, chociaż tak jak Biniu napisał, jestem trochę "dziwna" bo obecnie jadę na 2700kcal (co przy zawrotnych 57kg wagi jest wynikiem chyba niezłym). Odnośnie porównań foto - w podpisie mam link do mojego dziennika (niestety, u konkurencji 8-)) także zapraszam :-)) bo foty są wrzucane [...]

Natka jesz zbilansowaną? Tak się zastanawiam jakie proporcje ułożyć i czy nie pójść w kierunku LC. Czeka mnie pewnie z rok pracy żeby zejść z tej wagi do prawidłowej :)

Natka jesz zbilansowaną? Tak się zastanawiam jakie proporcje ułożyć i czy nie pójść w kierunku LC. Czeka mnie pewnie z rok pracy żeby zejść z tej wagi do prawidłowej :) przy 20 kg nadwagi nie wiem czy nie zdecydowalbym sie na krotkie ale znaczne obciecie kalorii pozniej krotkie wyprostowanie aby pozniej wejsc na standardowe dociecie ...