SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zastrzyk przed czy po treningu

  • T.prop przez 10 tygodni moze byc ??

    Post
    Doping

    [...] to będzie mniej bolało. polecam przed treningiem nóg, conajmniej 15 min rowerka i 5 min ćwiczeń rozciągających. Bedzie dużo lepiej i mniej boleśnie. Co do tego czy robić zastrzyk przed czy po treningu nóg, to nie ma większego znaczenia, bo ból dopiero się pojawia nastepnego dnia, ewentualnie po kilku godzinach, a nie po samej inijekcji. Wybór [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 3/12/2008 2:51:22 PM Liczba szacunów: 0
  • jaki najlepszy HCG??

    Post
    Doping

    ale slyszalem ze kreatyne dopiero po skonczeniu cyklu ze w tym moim cyklu i tak bedzie niezla bomba a wiec co radzicie fachowcy brac w cyklu krede czy nie?? a i jescze jedno kiedy robic zastrzyk przed czy po treningu rano czy przed snem? ma to jakies znaczenie?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 1/5/2010 11:11:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dziala spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm to nie lepiej np wziac 4 razy dziennie po 1 aby caly dzien organizm byl podkrecony ? i czy brac przed treningiem silowym czy po treningu przed aero ? bardziej sie wypoce jak wezme przed bieganiem, ale musialem odstawic przedtreningowke wiec traktuje to jaki lekki zastrzyk energii

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 340 Data: 6/13/2016 1:54:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Alan Aragon na temat ilości białka jaka może się przyswoić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na godzinę. Ważną rzeczą jest to, że wyniki te są rezultatem dość poważnych limitów. Jeden z poważniejszych to metoda użyta przy determinowaniu poziomu wchłanialnośći (np. zastrzyk dożylny, spożycie oralne, strawienie w jelicie). Większośc z tych metod jest zbyt topornych lub naciąganych aby wziąć je pod uwagę. Następna limitacja to to, że te [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 7/7/2011 5:14:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Sterydy dla początkujących- zbiór linków do podstaw

    Post
    Doping
    PRO

    [...] znacząca redukcja przez PROYIRON. Jeśli chcemy wzrostu produkcji testosteronu przez organizm, to HCG działa dopiero po tygodniu od zaprzestania zażywania go. Atleci zażywają zastrzyki co trzy dni 5 000 i.u, po czym wstrzykujemy 5 000 i.u co 5 dni. Po trzecim zastrzyku HCG brania CLOMIOLU zaczyna efekt stymulowania gonadotropin i wówczas praca [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2007 10:08:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Przetłumaczy ktoś mi to z ang. na pol. - PLIS

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] koncentracji i nie każdy może być w Oddziałach Specjalnych. {33800}{33960}- Co jest bardziej przyjemne, ta praktyka czy praktyka na ringu? Myślę że to daje większy zastrzyk adrenaliny. {33960}{34113}Zwykła praktyka nie może się z tym równać. Walka może, ale to jest coś specjalnego. {34130}{34305}First you do the obstacle course, or some [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 5/19/2004 11:32:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] co przełoży sie na pełność, więcej zmagazynowanego glikogenu oraz pompę na treningu. Dodatkowo podkręci to metabolizm(nie znacznie, ale organizm dostając co jakiś czas taki zastrzyk, doładowanie, nie bedzie widział potrzeby dalej czy też tak mocno go zwalniać). Masz podobną sytuacje po zawodach. Ilu jest zawodaników którzy po zawodach idą do [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/25/2014 1:41:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się w otoczeniu takich wspaniałych ludzi, z pasją jak moja, z takimi samymi pojemnikami na żarcie, no i może z trochę większymi bicepsami, udami itp%-) Dla mnie jest to mega zastrzyk energii i motywacji na okres do kolejnego takiego eventu, bo obecna pora roku mało pomaga w mocnym treningu;-) Kuba, dzięki za organizację- wspaniale, że w końcu [...]

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/4/2018 9:43:20 PM Liczba szacunów: 14
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] powera dostałem, że pięć minut biegu w miejscu, który wykonuje zawsze na początku rozgrzewki, wyglądał w moim wykonaniu jak sprint na 200 Michael’a Johnson’a :-)) Taki zastrzyk energii i siły mnie dopadł, że aż sam się zdziwiłem, że tak mnie to klepie… 88-O Podczas całej rozgrzewki już się nie mogłem doczekać, aż wrzuce coś na sztangę i [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 14107 Data: 12/8/2012 1:22:09 AM Liczba szacunów: 0
  • DOPALACZE BEZ RECEPTY??

    Post
    Doping

    [...] odzywka węglowodanowa? Pewnie cocarboxylaza, wiec razem to znaczy ze można zmieszać w strzykawce? Odpowiedz: 1. B12 bierzemy razem z Cocarboxylazą czyli będzie to tylko 5 zastrzyków na 2 tygodnie, to chyba umiarkowanie dużo 2. Jeśli chodzi o pierwszy cykl i przyjmowanie BIOSTYMINY to występuje ona chyba tylko w ampułkach i trzeba ją sobie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2003 4:41:58 PM Liczba szacunów: 2
  • TEST: Reductio maximo cum studio - jakub.ch, podsumowanie po TIGHTcie str. 22, 30

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dni: 4,5 kg kury, 5 kostek twarogu, 3 brokuły, 2 opakowania ryżu. Reszta stuffu jeszcze jest. Chciałem kupić jakieś czerwone dobre mięso, ale to może jak dostanę lekki zastrzyk gotówki Czeka mnie jeszcze dzisiaj za chwilę porcja kurczaka z brokułem i potem nareszcie zakupiony - twaróg. SUPLEMENTACJA: Noooo... Nano Vapor rules! W życiu bym [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2008 7:14:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy ??? Odzywianie i trening ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ? Węglowodany z miodu są bardzo łatwo zamieniane na glukoze (organizm każdy węglowodan przed "pobraniem" z niego energii zamienia na glukoze) więc stanowią szybki zastrzyk energii dla nas.Organizm szybko je trawi i poziom naszej glukozy we krwi gwałtownie rośnie.Niby wygląda to dobrze , bo organizm ma dużo paliwa. Jednak co się dzieje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 12/26/2003 12:07:52 AM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i stopień sprawności ćwiczących. Wake up cross – jedna z krótszych form treningów crossfitowych, prowadzonych zazwyczaj w godzinach przedpołudniowych. Mają one stanowić „zastrzyk energii” dla uczestników. Trwają około 30 minut, podczas których kładzie się nacisk na maksymalną intensywność. Cross ladies – zajęcia stworzone z myślą o kobietach, [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11965 Data: 9/12/2016 3:09:37 PM Liczba szacunów: 1
  • MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nie wierzysz, czytaj dalej nie pajacuj i nie szalej cenisz jakość i działanie ? i swej diety wzbogacanie to jest to co wypić musisz nie spróbujesz ? no wiec skusisz zastrzyk energii nagle dostaniesz na swych nogach twardo staniesz tyle aminokwasów nigdy nie czułeś nawet marzeń o tym nie snułeś 6000mg - robi wrażenie ? czy podniosło [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2010 5:51:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] organiźmie ? Węglowodany z miodu są bardzo łatwo zamieniane na glukoze (organizm każdy węglowodan przed "pobraniem" z niego energii zamienia na glukoze) więc stanowią szybki zastrzyk energii dla nas.Organizm szybko je trawi i poziom naszej glukozy we krwi gwałtownie rośnie.Niby wygląda to dobrze , bo organizm ma dużo paliwa. Jednak co się dzieje [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2013 8:38:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Rozciaganie sie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] np. kalesony, aby trzymać ciągle ciepło w tym miejscu. - Jak najszybciej udać się do swojego lekarza rodzinnego, przedstawić sytuację i poprosić o receptę na: 14 zastrzyków witaminy B12 1000mcg (1000mikrogram w jednej dawce) wraz z "Cocarboxyliną"; prosimy też receptę na "Hemofer F". Lekarz powinien nam to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2003 1:40:05 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? Węglowodany z miodu są bardzo łatwo zamieniane na glukoze (organizm każdy węglowodan przed "pobraniem" z niego energii zamienia na glukoze) więc stanowią szybki zastrzyk energii dla nas.Organizm szybko je trawi i poziom naszej glukozy we krwi gwałtownie rośnie.Niby wygląda to dobrze , bo organizm ma dużo paliwa. Jednak co się dzieje [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2009 10:32:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Leucyna - zwieksza anabolizm shake'a potreningowego o 16% (leucyna part 2)

    Post
    Badania naukowe

    Solaros Po pierwsze to nie przedstawiaj w każdym poscie podstawowej wiedzy o leucynie, bcaa czy eaa. Jeśli ktoś tych podstaw nie ma to niech przeczyta pierwszy post lub troszkę podręczników do biochemii albo niech spada z tego działu. Pomysł utworzenia tego działu jest rewelacyjny! ale boje się ze przez biochemicznych laików i ich pytania o [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12800 Data: 7/31/2011 10:53:30 AM Liczba szacunów: 0
  • !!XTRA KONKURS!!! - WYNIKI STR. 5!!!

    Post
    ActivLab

    [...] zdań, jesteśmy w stanie ułożyć suplementacje tymi produktami tak aby dawały jak najwieksze efekty. Zalecam stosowanie tych produktów w porach w których potrzebujemy szybki zastrzyk aminokwasów – rano oraz okołotreningowo, w ciągu dnia braki białka w diecie uzupełniajmy suplementami takimi jak: Whey Protein 80 plus czy Whey Protein [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6672 Data: 3/24/2011 6:16:38 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobić treningu bez zjedzenia węglowodanów przed nim. Za pewne wpływ ma na to to, że jestem wtedy po 8h pracy fizycznej... To samo jest ze śniadaniem, przydaje mi się zastrzyk energii po wstaniu rano żeby jakoś w tej pracy funkcjonować i zwyczajnie nie paść ze zmęczenia :) Myślałem, żeby to rozłożyć tak; śniadanie - 25%ww, przed - 25%ww, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2013 12:49:52 PM Liczba szacunów: 0