[...] walka Kamaru Usmana (17-1, 12-0 w UFC) z Gilbertem Burnsem (19-3, 12-3 w UFC, #2 w rankingu UFC) do której miało dojść podczas gali UFC 256 nie odbędzie się. Pojedynek o pas wagi półśredniej zostanie przełożony na późniejszy termin, ponieważ Nigeryjczyk potrzebuje więcej czasu na powrót do pełni zdrowia po kontuzjach. Nic jeszcze nie potwierdzono [...]
[...] wygranej w trzeciej rundzie przez nokaut na Chrisie Weidmanie na UFC 230, „Jacare” przegrał przez decyzję z Jackiem Hermanssonem i niejednogłośną decyzję z obecnym mistrzem wagi półciężkiej Janem Błachowiczem. Czterdziestolatek miał zmierzyć się z Uriah Hallem na UFC 249, ale musiał wycofać się w noc przed galą po uzyskaniu pozytywnego wyniku [...]
https://i.imgur.com/wPNJGy4.jpg mmajunkie.com Ronaldo Souza twierdzi, że Jack Hermansson odrzucił propozycję rewanżu na gali UFC Vegas 16 Weteran wagi średniej UFC Ronaldo Souza mówi, że zaproponował walkę z Jackiem Hermanssonem w rewanżu na gali UFC Vegas 16, ale „Joker” odrzucił propozycję. Początkowo Jack Hermansson miał walczyć z Darrenem [...]
[...] nadchodzącej gali UFC 256 i w związku z tym wysłał wiadomość do swojego brazylijskiego przeciwnika. Kevin Holland podejmie w walce na karcie głównej wieloletniego weterana wagi średniej, „Jacare” Souzę, w bardzo ciekawie zapowiadającym się pojedynku. Wielu ekspertów oraz fanów MMA uważa, że jeśli Kevin Holland utrzyma walkę w stójce, to [...]
[...] kolegą z drużyny i pretendentem do tytułu Francisem Ngannou. Ciryl Gane zajmujący #14 miejsce w rankingu dywizji ciężkiej jest uważany za topowego obiecującego zawodnika wagi ciężkiej UFC, który stanie do najtrudniejszego testu w swojej dotychczasowej karierze w walce z byłym mistrzem Juniorem dos Santosem na gali UFC 256. Jest to bardzo [...]
[...] ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 256: Figueiredo vs. Moreno, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi muszej między mistrzem Deivesonem Figueiredo a Brandonem Moreno. W walce co-main event w wadze lekkiej zmierzą się Tony Ferguson i Charles Oliveira Ceremonia ważenia [...]
[...] – wyniki na żywo Przedstawiamy wyniki walk gali UFC 256: Figueiredo vs. Moreno, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi muszej między mistrzem Deivesonem Figueiredo a Brandonem Moreno. W walce co-main event w wadze lekkiej zmierzą się Tony Ferguson i Charles Oliveira Gala rozpocznie się o [...]
[...] Dana White jest za natychmiastowym rewanżem między Deivesonem Figueiredo a Brandonem Moreno Prezydent UFC, Dana White, chce zestawić natychmiastowy rewanż pomiędzy mistrzem wagi muszej Deivesonem Figueiredo i Brandonem Moreno po ich walce, która zakończyła się większościowym remisem na gali UFC 256. Deiveson Figueiredo (20-1-1 MMA, 9-1-1 UFC) i [...]
[...] Mike Roach/Zuffa LLC // Jeff Bottari/Zuffa LLC Khabib Nurmagomedov przepowiedział kolejną porażkę Tony’ego Fergusona i jego słowa potwierdziły się na UFC 256 Słowa mistrza wagi lekkiej UFC Khabiba Nurmagomedova, który twierdził, że Tony Ferguson jest „skończony” jako zawodnik, po części się potwierdziły i natychmiast zaczął krążyć w internecie [...]
[...] uznanie w wadze ciężkiej Ciryl Gane mówi, że jest zainteresowany pojedynkiem z Jairzinho Rozenstruikiem. Ciryl Gane pokonał przed czasem w drugiej rundzie byłego mistrza wagi ciężkiej Juniora dos Santosa, chociaż nie obyło się bez kontrowersji, ponieważ dos Santos uważa, że cios zadany łokciem uderzył go w tył głowy. Sędziowie nie [...]
[...] Dustin Poirier pewny walki z Natem Diazem w 2022 roku: "Chcę tej walki i on też jej chce" Dustin Poirier nie traci nadziei na walkę z Nate'em Diazem. Były tymczasowy mistrz wagi lekkiej UFC jest przekonany, że dojdzie do porozumienia w sprawie walki z Diazem w 2022 roku, mimo że wydaje się, że są przeszkody, które nie pozwalają na zestawienie [...]
dobry pomysł co do limitu czasowego na 5 min to bardzo odpowiedni czas w wyciskaniu wielokrotnym chodzi o wytrzymałosc a połowa wagi w 3 min to troche mało czasu wiekszosc zawodników wytrzymuje bez problemu to 5 min tak ze nie ma potrzeby tego skracac .ciezar ciała ma sens bo zawodnik wazacy 68 kg ma szanse wystartowac z zawodnikiem wazacym 130kg [...]
[...] 90kg a robia wyniki 30 pare powt .Jacek wazy 67 a robi ok 25 tak ze kat wagowe tez maja sens bo jednak to róznica zawodnik wazacy 67 a np 110 czy wiecej mozna wymyslac i tworzyc sporo kat najlepiejsze wyjscie to połowa wagi 100 proc wagi i tak jak na lidze ciezary stałe i zawodnicy sami sie podziela najwazniejsze to zeby frekfecja dopisała
[...] się od 1,5-2,2 g białka na kg. Jest to wzór ogólny, ale dla większości prawdziwy . Nasz "model" z racji jego aktywności i płci , będzie przyjmować 2g białka na kg wagi ciała czyli : 2x80 = 160g białka A jak wiemy 1g białka to ~4 kcal na g, więc : 4x160 =640 kcal a więc to ilość kcal jaką musimy dostarczyć z białek Następnym [...]
[...] staramy sie namawiać do najzdrowszych form jedzenia i przekazywać sposoby, które zgodnie z badaniami się sprawdziły nie tylko w odchudzaniu, ale również w utrzymaniu wagi i zdrowia. Masz racje można każdemu powiedzieć jedz 1000kcal i schudniesz i tak, takie diety stosują ludzie od lat i właśnie statystyczne efekty są nędzne, bo jak się [...]
[...] Kevin Jairaj-USA TODAY Sports Tyron Woodley chce walki o tytuł po zwycięstwie w rewanżu z Robbie Lawlerem Chociaż Tyron Woodley nie jest już mistrzem wagi półśredniej UFC, po tym jak na gali UFC 235 został zdominowany i ostatecznie pokonany przez Kamaru Usmana, Wybraniec uważa, że może wkrótce znów zawalczyć o pas. W [...]
[...] ponieważ Woodley doznał kontuzji ręki i był zmuszony się wycofać. Lawler jest w tej chwili bez przeciwnika, ale jest co najmniej dwóch zawodników z topowej dziesiątki wagi półśredniej chętnych do wejścia jako zastępstwo. Jako pierwszy zgłosił się były pretendent do tytułu Darren Till (17-22-1), który napisał na Twitterze, że oferuje swoje [...]
[...] Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dana White nie gwarantuje, że po sobotnich zwycięstwach Francis Ngannou i Joseph Benavidez dostaną titleshoty Czołowi zawodnicy wagi muszej i ciężkiej nie mogą być pewni, że zawalczą teraz o mistrzowskie tytuły. Francis Ngannou (14-3, 9-2 w UFC) i Joseph Benavidez (28-5, 15-3 w UFC), pokonując [...]
[...] Walker twierdzi, że jest tym, który pokonałby Francisa Ngannou Po trzeciej wygranej walce z rzędu przez Francisa Ngannou na UFC on ESPN 3 w której pokonał byłego mistrza wagi ciężkiej Juniora dos Santosa, pojawiają się pytania o to kto powinien być następnym przeciwnikiem Kameruńczyka. Po odbiciu się od dwóch porażek w słabym stylu, wraz z [...]
[...] postanowiliśmy spróbować zastosować w trakcie kuracji mniejsze dawki węglowodanów (glukozy D) w trakcie fazy ładowania i całego cyklu by zmniejszyć przyrost wagi.I okazało się ,że przyrost siły był duży a retencja wody(przyrost wagi) mniejszy.Choć wiem ,że w okresie startowym 3 tygodnie przed zawodami ( mowa o wyciskaniu na [...]
UFC 256: Deiveson Figueiredo vs Brandon Moreno
