[...] Esther Lin, MMA Fighting Seria kontuzji, które wyeliminowały Luke Rockholda z UFC 230 i reakcja Chrisa Weidmana na odwołanie walki Były mistrz wagi średniej UFC Luke Rockhold ujawnił kontuzje, które zmusiły go do wycofania się z rewanżu z Chrisem Weidmanem na gali UFC 230. W rozmowie z Arielem Helwani z ESPN, Luke [...]
[...] Souza (25-6 1 NC, 8-3 w UFC, #5 w rankingu UFC) zmierzy się z Chrisem Weidmanem (14-3, 10-3 w UFC, #3 w rankingu UFC). Brazylijczyk nie ukrywa, że pojedynek z byłym mistrzem wagi średniej jest dla niego ważnym starciem. Mam ogromny szacunek do Chrisa Weidmana. Lubię go jako człowieka i sportowca, ale patrzę na to jak na rewanż. Czuję jakby on już [...]
[...] gala największej organizacji MMA na świecie, tym razem UFC ponownie zawita do nowego Jorku. W walce wieczoru Daniel Cormier stanie do pierwszej w karierze obrony pasa wagi ciężkiej, jego rywalem będzie Derrick Lewis. Z kolei w co-main evencie gali Chris Weidman, który zapewne będzie wspierany przez publiczność na hali, podejmie Ronaldo [...]
[...] dywizji. :-P Zmieniony przez - Tyxx w dniu 2018-11-02 21:47:50 Dokladnie tak, w ciezkiej.to.wystarczy. Wlasnie o tym pisze w moim komemtarzu. Do tego zalosnie niski poziom wagi ciezkiej jaki widzimy od lat jest dodatkowym powodem,ze Lewis jest drugi w rankingu. Sam zreszta jest na tyle szczery, ze to przyznaje, co mozesz przeczytac wyzej w jego [...]
[...] chciałbym, żeby ktoś Cormiera ukarał za te palce w oczy ze Stipem, ale z drugiej strony jak Lewis wygra to będzie beka. Dokladnie. Czy Lewis moze wygrac nie ulega watpliwosci, jednak przy takiej roznicy poziomu sportowego ta wygrana bedzie, jak sam powiedzial, osmieszeniem wagi ciezkiej. Zmieniony przez - grind w dniu 11/3/2018 4:09:21 PM
Dokladnie. Czy Lewis moze wygrac nie ulega watpliwosci, jednak przy takiej roznicy poziomu sportowego ta wygrana bedzie, jak sam powiedzial, osmieszeniem wagi ciezkiej. Zmieniony przez - grind w dniu 11/3/2018 4:09:21 PM Nie zgodzę się - to byłoby raczej potwierdzeniem, że gdzie jak gdzie, ale w HW jeden cios może zmienić wszystko. Albo [...]
Dokladnie. Czy Lewis moze wygrac nie ulega watpliwosci, jednak przy takiej roznicy poziomu sportowego ta wygrana bedzie, jak sam powiedzial, osmieszeniem wagi ciezkiej. Zmieniony przez - grind w dniu 11/3/2018 4:09:21 PM Nie zgodzę się - to byłoby raczej potwierdzeniem, że gdzie jak gdzie, ale w HW jeden cios może zmienić wszystko. Albo [...]
[...] UFC 230: Cormier vs. Lewis – wyniki walk Walka wieczoru 265 lbs: Daniel Cormier pokonał Derricka Lewisa przez poddanie (duszenie zza pleców) 2:14, runda 2 – walka o pas wagi ciężkiej Karta główna 185 lbs: Ronaldo Souza pokonał Chrisa Weidmana przez TKO (prawy sierpowy) 2:46, runda 3 185 lbs: Jared Cannonier pokonał Davida Brancha przez TKO [...]
Dremor, oczywiscie ze mu sie nalezalo, zgodnie z rankingiem, ta walka jednak pokazala poziom obecnej wagi ciezkiej.Koles numer 2 czy 3 nie jest w stanie nawiazac walki z mistrzem, zostaje zgwalcony. Grind a co takiego umie Lewis, czego my nie umiemy? ;-) Nie znam Cie osobiscie, to mozliwe, ze masz znacznie wieksze umiejetnosci w sztukach walki od [...]
[...] strata kasy, jeśli przez cały dzień dostarczysz odpowiednią ilość bialka to nie spalisz mięśni przez sen ;) Zmieniony przez - althetic w dniu 2023-03-26 10:56:12 Mam dwie wagi, wszystko jest ok, tylko chciałbym budować mięśnie nie łapiąc zbyt tłuszczu, dlatego staram się zbalansować wszystko, tj. spalania aka deficyt i dieta która sprzyja [...]
[...] przejadać, jakoś specjalnie się apetyt nie nakręca, ale daje sobie jeszcze spokojnie trochę czasu, mam nadzieje,ze po kolejnym tygodniu cos tam ruszyło ,a nie kolejny spadek wagi %-) (jutro sie okaze) Trochę fot z ostatnich 2 dni /SFD/2019/3/5/0ee6cf1961b647308385722247baca27.jpg /SFD/2019/3/5/2b59084ead584e219f6ea53d4853eb3a.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie wiem jakie są twoje efekty ale nie masz diety a to w tym sporcie gra dużą rolę . Ćwiczyłeś masę a miałeś ucięte zapotrzebowanie co też gra sporą rolę Co do zbijania wagi musisz zrobić dietę z ujemnym bilansem kalorycznym . Myślę że nie będziesz miał spadków na siłowni . Ja podczas redukcji nawet miałem minimalne wzrosty siły i masy .
[...] od posiadanej kategorii wagowej osiągnie najlepszy wynik.Najlepszy wynik zawodnika mnoży się przec odpowiedni współczynnik.Na przykład współczynnik dla 51,2 wynosi 1,149759,a dla 93,75 wynosi 0,869825.Aby uzyskac wynik prognozowany (porównywalny)dla danego zawodnika należy jego wynik pomnożyc przez współczynnik odpowiedni dla jego wagi ciala.
mega efekt to jest u Ciebie :) janie trzymam w ogóle diety i uwielbiam słodycze :) to jest ból bo trudno zjechać z wagi i tłuszczu ale 6 cm mniej w 2 miesiące to dla mnie sporo :) nie spodziewałam się w sumie aż takich efektów tylko dodając planka :) także sprawdzone ćwiczenie i mogę polecić bo działa :)
[...] od 1 lotki.. Poza tym, zajmij się otyłością bo chyba raczej na pewno stad wynikają Twoje problemy a nie w prowadzonym leczeniu. Duża większość osób która redukuje z dużej wagi wraca do pełnosprawności z tego zakresu, ale potrzeba wytrwałości w działaniu. Także chcesz się leczyć to się lecz, nie to nie Twój 'interes'. Ale na pewno ogarnij [...]
[...] od 1 lotki.. Poza tym, zajmij się otyłością bo chyba raczej na pewno stad wynikają Twoje problemy a nie w prowadzonym leczeniu. Duża większość osób która redukuje z dużej wagi wraca do pełnosprawności z tego zakresu, ale potrzeba wytrwałości w działaniu. Także chcesz się leczyć to się lecz, nie to nie Twój 'interes'. Ale na pewno ogarnij [...]
Wpis 20.05.2016 Dzisiejszy trening bardzo ok. Zrobiłem jak radziliście i zmieniłem hantle na sztangi. Nie potrafię powiedzieć czy ciężar był większy, ponieważ nie znam wagi samego gryfu. Wydaje mi się, że obciążenia trochę większe (maks +10 kg), więc zmniejszyłem ilość powtórzeń w serii z 10 na 8. Będę owijał gryf jakimś ręcznikiem, bo strasznie [...]
25.05.2016 Wszystko dupa w sumie ;) Zero progesu, zero spadku wagi, zero spadku obwodów. Takie życie na reversie niestety. Dzisiaj ból dupy ogólnie bo zajęli mi stanowisko do przysiadów, więc zrobiłem najpierw klatę i plecy, a na końcu te nieszczęsne przysiady - głupi pomysł i siły na ćwiczenie praktycznie zero. Jakimś cudem zrobiłem 3 serie ;p [...]
[...] podporządkowany był przygotowaniom do mojego pierwszego triathlonu, który szczęśliwie ukończyłam ;-D Czas nie powala, ale nie byłam ostatnia. Gorzej niestety z dietą - miska trzymana tylko częściowo. No cóż jak tak dalej pójdzie będę się musiała zadowolić jedynie symbolicznym spadkiem wagi... Zmieniony przez - medit72 w dniu 2016-06-20 16:04:18
[...] zapadające na bulimie anoreksje mają już wcześniej jakieś problemy ze sobą i np jedynym sposobem udowodnienia sobie że się ma władze nad własnym życiem jest kontrola wagi powodów może być oczywiście więcej dlatego doradzam wizyte u psychologa nie koniecznie tego od jedzenia zwykły też powinien ci pomóc jeśli masz jakieś problemy w swoim [...]