wagi

wycwiel mam pytanie z tego co sie orietowałem i pytałem osobiscie tam nie byłem to pytam ten wynik połowa wagi powyzej 400 to wtedy było mozna zatrzymac wiecej niz jeden oddech tak ze teraz co sa organizowane zawody to jedna sekunda oddech nie byłem ta,m wtedy ale z tego co pytałem i rozmawiałem to tam te czasy zatrzymannia były wieksze wiec [...]

zgodze sie ze nikt nie robi 200 jestem jak najbardziej za rozwojem ww co to innych wynikmów ok ale co do połowy wagi powinno sie podac jedna btaki wynik gdzie jest tyo ograniczenie oddech 1 sekunda a bez ograniczen np sam sie zgodzisz ze z dłuszym zatrzymaniem to mozna smigac majac ta podstawe powyzej 200 wiec mysle ze podajac tu wyniki jako [...]

to w takim razie wiadomo ze trener nie jest odstawiania diagnozy ale jednak zauwazylem tu na forum ze kiedy ktos ma jakies problemy z zrzuceniem wagi mimo dopietej diety to od razu pada pytanie o badania czy to tarczyca czy cukier i inne na podstawie ktorej danej osobie jest dokonywana podpowiedz co dalej ma robic wiec jakoby trenej staje sie [...]

No właśnie o to chodzi, że ja mam jakąś dziwną budowę ciała i mimo tego wzrostu i wagi, mam tłuszcz na brzuchu. Zamówiłem ten Thermal Speed Extreme, zobaczymy czy coś da ;)

oj jasne moge oddac ile chcesz!!nawet nie musi byc w dobre rece a co do wagi to jak to mam tak wazyc?kazda rzecz?

teoretycznie powinnas wazy kazda rzecz ktora jesz, ale do tego niezbedna jest Ci waga elektroniczna, a jesli takowej nie masz to bedzie bardzo trudno :( Jednakze :D wlasnie dla takich osob jak ty stowrzyl hiper wypas temat 'Odmierzamy gramy' gdzie mniej wiecej mozesz sie dowiedziec interesujacych Cie rzeczy dot. wlasnie wagi poszczegolnych

wagi elektryczne już od 40 zł a zwykłe kuchenne od 10 zł

[...] Will Noland (185.6) 135 lbs: Ricky Steele (134.9) vs. Eric Cronkhite (144.2*) 135 lbs: Jesse Brock (135.7) vs. Olly Bradstreet (135.7) *Dufresne, Freeland, Arteaga oraz Cronkhite nie zmieścili się w wymaganych limitach Freeland i Arteaga nie ścięli wagi po otrzymaniu dodatkowego czasu, walka Ricky’ego Steele’a z Erciem Cronkhite została odwołana

dawki sterydu nie przyjmuje sie w zależności od wagi ale od określonego celu, stażu treningowego, przerwy od ostatniego cyklu i indywidualnej kwestii organizmu:-)

od wagi tez. osoba z waga 70 kg i np 110kg majaca taki sam odstep od cyklu i taki sam cel obecnego cyklu beda braly inne dawki. mysle ze 200mg na tydzien enana/cypio solo przez 20 tygodni sie sprawdzi. jak chcesz mozesz dac tego bolda 300-400mg na tydzien. Rozbij to wszystko na 2 dawki, stezenie napewno bedzie stabilniejsze w szczegolnosci jeski [...]

od wagi tez. osoba z waga 70 kg i np 110kg majaca taki sam odstep od cyklu i taki sam cel obecnego cyklu beda braly inne dawki. tak być może że ta 110 kg będzie potrzebowała mniej:-PP

[...] nie mój poziom więc nie wiem czy nawet na bombie organizm wykorzysta całą pulę białka które dostarczasz dobrzy byłoby się spytać Marka.C albo Justine bo z moimi 90 kg wagi ciężko odpowiedzieć na to pytanie szczególnie że w grę może wchodzić coś mocniejszego. Pamiętaj o urozmaicaniu posiłków ryż,kasza,makaron,ryby,orzechy oraz spore ilości [...]

[...] dajesz typu jak wyzej?dalej zazdroscisz ze ludzie maja dostep do czegos innego jak ty?dalej oburzony ze dostales WALEK prolki? do autora: IH to dobry antek,ja brale go w dawce 50 ed i dal mi mega powera,sila mocno up,wzrostu wagi az takiej nie bylo ale to moze dlatego ze wcisnalem go gdziesz pod koniec cyklu.Po anapolonie podbilbym testa.

[...] mi w domu na obiad a i tak nie dałoby się tego wklepać do systemu no bo np taka zupa. Ogólne informacje: -17 lat -ektomorfik -178 cm wzrostu -na dzień dzisiejszy 67,5 kilo wagi -ograniczam wszelkie słodkości, czasami popijam sokiem PROSZĘ TYLKO O KONSTRUKTYWNE ODPOWIEDZI A NIE COŚ W STYLU BEZNADZIEJA CAŁY PLAN DO ZMIANY, GDYŻ TO MI NIC NIE [...]

[...] + ryż/kasza/makaron + warzywa 5ty: -ryba + warzywa 6ty: -chudy twaróg + tran Ukośniki oznaczają alternatywę, plusy - koniunkcję. Gramatury dobierasz zależnie od swojej wagi i celów, ale generalnie takie produkty mają tam być. Termin "warzywa" oznacza gotowane/smażone warzywa takie jak brokuły, płaska, zielona fasola strączkowa, pomidory, [...]

a do jakiej wagi sie szykujesz .?? moj kumpel ma zamiar tam startowac

obecnie mam 80 kg.. myślę, że wystartuje do 86 kg. Zastanawiałem się nad "utrzymaniem" mojej wagi i bym wtedy do 78, ale stwierdziłem, że tam mogę nie mieć konkurencjijavascript: test(''); javascript: test('');

[...] rozstaw barków, grube nadgarstki, jest gdzie ładowac mięso taki koleś zaczynał od 37 w łapie i w rok złapal 45 na zyłce, prze genetyk, bez koksu ja zaczynałem od 53kg wagi przy 173cm wzrostu czyli byłem typem auschwitz-ekto, ale zaciecie, pasja i miłośc do tego sportu sprawiły ze udało sie oszukać genetyke... jest wiele takich osób na tym [...]

[...] troche dziwne Ta cala genetyka wg to odgrywa dosc duza role. Widze ziomow co maja po 60kg przy 180cm - wiadomo, auschwitz, a z innej strony koles ze 185, ale ze 100kg wagi - wiadomo, zalany ostro, ale kolesia co cwiczy 2 lata (82kg czystego miecha) rzuca jak workiem pyrow, a silowni na oczy nie widzial. Jak ktos juz tam wyzej pisal, wazne [...]

Dzięki postaram się nadrobić zaległości. Ostatnio widze spory przypływ siły. Co do wagi to między 67-68. Zmierzyłem niedawno bicka to z 31 podrusł do 32 a klatka z 95 do 98 ;] Miłe uczucie :P Zmieniony przez - adrian0026 w dniu 2011-03-02 18:20:10