strony

<b>IMHO</b> Najważniejszy jest cel treningu... Jak juz mamy cel wtedy dopiero wybieramy metodę treningową... Jak mamy metodę- wybieramy środki treningowe... A więc zacznijmy od tej strony... <b>IMAO</b> Najlepiej wytrzymałość do walki wyrabiają walki... R.

hahaha,z tym automatem to się nie dziwie:-D -na pół strony tematów o FBW,jakby nie mogli czegoś sami poczytać,albo wbijać do jednego zbiorczego. Z wszystkim się zgadzam,tylko ten przysiad "pod koniec" wcale taki głupi nie jest. Ja od 1'wszego dnia na siłowni byłem "przysiadomaniakiem" i w pewnym momencie tak intensywnie robiłem siady,że później [...]

[...] to zmienić bo to co mamy w necie wprowadza w błąd - tj organizator ma możliwosc wybrać wedłyg czego jest konkurencja i zliczanie miejsc chyba źle zaznaczyli a open zawsze wilksa podaje tak czy tak tak to wygląda ze strony technicznej: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c798032a27046e4977e503db9f86a51.JPG Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-06-25 18:20:13

[...] to zrobisz" No ok jak wbiegam to na bank mam tetno w okolicach maksu ale jak zbiegam to przeciez w tak krotkim czasie nie zdazy ono spasc do tych 65% czyz nie? Zastanawia mnie jak taki krotki trening moze przynosic efekty czytalem oczywiscie sporo na temat tego treningu ale tak z drugiej strony wydaje mi sie to takie jakby nierealne Pozdr.

Piszesz, że podchodzisz metodycznie i rozsądnie. Super, tak właśnie powinno być. Ale z drugiej strony wychodzi na to, że na Twoją decyzję miały wpływ wyłącznie jakieś tam pozytywne opinie. Tutaj wszyscy odradzają a tego nie chcesz wziąć pod uwagę. Nie jesteś dzieckiem więc jeżeli naprawdę masz tak rozsądne podejście to może jednak przemyśl to [...]

Bez pojęcia. Jak można zabierać się za Venoma mając taką nadwagę? Temat powinien się nazywać "redukcja od dupy strony"

[...] chudy wręcz wychudzony. O ile dobrze pamiętam zredukowałem wtedy w pół roku może troszkę więcej z 95kg do 62kg ! Tracąc przy tym wszystkie mięśnie. Właśnie wtedy z jednej strony zadowolony z tego że nie byłem tak gruby, a z drugiej zawieszony że jestem tak chudy i malutki postanowiłem zacząć trenować na siłowni. Zacząłem czytać, edukować się [...]

Mam ogromną prośbę: mam bilet brama 1,7 stojące wie ktos gdzoe to jest? daleko od sceny a może ma ktos link do strony gdzie będzie ta brama zaznaczona? z góry dzięki za odpowiedź:D

[...] sie przekrzywia a nie wygina a chodzilo mi o to ze no jakby to powiedziec nie mam nad nim pelnej kontroli i po prostu zamiast utrzymywac go w idealnym poziomie np z jednej strony koniec gryfu jest wyzej niz z drugiej gryf jest spoko to po prostu ja cos zle robie i chcialbym zeby mi ktos powiedzial jak temu zaradzic czy to wina tegho ze mam [...]

ja proponuje ci abyś na gryf nakleił jakiś plaster z jednej strony i drugiej w równych odległościach od końców gryfu i tam łapać

[...] w górę ale porównywalnie jak na dobrym stacku kreatynowym. Dodam, że waże ponad 105kg więc może dlatego nawet takie dawki nie obudziły we mnie należytych mocy, z drugiej strony nie brałem wczesniej żadnych saa to powinno wysadzic w powietrze..., stało by sie tak ale z moją watrobą gdybym pociagnoł dłuzej. Oczywiscie osłonki typu esseliv, [...]

od dupy strony to wszystko meta na problemy z zoladkiem raczej nie pomoze %-) i objawy obstawialbym ze to po niej, zwlaszcza jak nie bierzesz oslonek na przeziebienie paracetamol, z 1,5g wit C i powinno byc ok, tylko znowu paracetamol obciaza bardzo flaki

Co do Poręby - jest Formuła Fitness, Arena i Sportesse. Wszystkie mają swoje strony, więc można poczytać. A najlepiej pójść wszędzie po jednym treningu i wybrać. Proste..

[...] ale efekty przy takim podawaniu jak 250/3tyg to marnowanie czasu. Niew olno po prostu dopuszczać do wyzerowania licznika bo całe efekty kuracji szlag trafia. Z drugiej strony Omki nie wolno podawać za często bo to jednak dośc mocny mix i ja osoboście przy podawaniu co 2 tyg mam ok 6 ng/ml w dniu kiedy mam wykonac następny zastrzyk to [...]

[...] ze inne tej firmy równie paskudne będą. Mam jakieś waniliowe. Oprócz tego jest spoko. To od my protein było pyszne, w sumie przed chwila czytałem o tym goldzie i smaku czekoladowym i podobno smaczne. Trochę mi szkoda na 5kg 500 zł wydać. To drugie od my protein kosztuje 300 za 5 kg. Nie chciałbym kupić jakiegoś badziewia z drugiej strony.

Mateo ciebie to już chyba kompletnie po******liło gdybyś nie wiedział Toxyn z tej strony

[...] http://republika.pl/elektryczny/Organizacyjne_-_Do_Oczastego(FElektr).htm Pamięć Cache wyszukiwarki www.google.pl też jakiś czas przechowuje takie strony: http://64.233.183.104/search?q=cache:ps94lVDw2dkJ:felektr.katalogi.pl/temat7377/+&hl=pl [...]

widać widać. Możliwe ze mam żebra inne z jednej strony.. ale ostatnio (2 tyg temu) byłem u ortopedy i powiedział że mam prosty kręgosłup i wogóle raczej kości dobrze ułożone

pakus1791, wklej poprawioną panikujesz z brzuchem, chcesz biegać 2 razy dziennie + trening, a z drugiej strony chcesz wpieprzać banany i dżem na noc :/ pytałem się wcześniej czego Ty właściwie chcesz, redukujesz czy masujesz? (moim zdaniem - MASA) jeżeli tak bardzo lubisz biegać to w dni nietreningowe i nie na czczo

To zdjecie zostało zapożyczone ze strony Robusia za jego zgodą.. Rozdział IV: Klasyfikacja ogólna Ogólna klasyfikacja według punktów 1.Tyberiusz Kowalczyk 28pkt 2.Lubomir Libacki 22pkt 3.Andrzej Zieleniecki 20pkt 4.Irek Kuraś 15,5pkt 5.Grzegorz Peksa 11,5pkt 6.Robert Nemś 8pkt Zmieniony przez - Skubol w dniu 2007-08-24 22:19:26 Zmieniony przez [...]